Πώς να σταματήσει ενούρηση

ενούρηση , επίσης γνωστή ως νυκτερινή ενούρηση ή νυχτερινή ακράτεια , είναι μια κοινή πηγή απογοήτευσης για πολλά παιδιά και γονείς . Πάνω από 5 εκατομμύρια παιδιά που ζουν στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι σε θέση να παραμένουν στεγνά ενώ κοιμούνται , αναφέρει η Εθνική Βιβλιοθήκη της Ιατρικής . Μια ποικιλία από πιθανές αιτίες για ενούρηση υπάρχουν , συμπεριλαμβανομένων υπερδραστήρια κύστη ή ανώριμα και τα νεύρα που δεν έχουν ακόμη εξοπλιστεί για την πρόκληση της εγρήγορσης, όταν η κύστη είναι πλήρης . Επειδή οι λόγοι για ενούρηση ποικίλουν από παιδί σε παιδί , δεν υπάρχει συγκεκριμένη φόρμουλα για τη θεραπεία της κατάστασης . Ένας συνδυασμός των στρατηγικών μπορεί να βοηθήσει να αυξήσει την πιθανότητα ότι το παιδί σας θα ξυπνήσουν με ξηρά φύλλα
. Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
Υγρασία συναγερμός
Η Οδηγίες
1

Προσδιορίστε αν το παιδί σας είναι έτοιμα από πλευράς ανάπτυξης . Από ενούρηση έχει πολλά να κάνει με το μέγεθος της ουροδόχου κύστης και του ελέγχου , τα παιδιά που είναι κάτω των 5 ετών δεν μπορεί να είναι σωματικά έτοιμοι να επωφεληθούν από τις επεμβάσεις. Είναι επίσης μια καλή ιδέα να εξετάσει την ψυχική ετοιμότητα του παιδιού σας . HealthyChildren.org αναμεταδίδει τις συμβουλές του Δρ Howard Bennett , κλινικός καθηγητής της Παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο George Washington , να περιμένετε μέχρι το παιδί σας εκφράζει δυσαρέσκεια με ξυπνάτε υγρό , δεν θέλει πλέον να φορέσει τη διάρκεια της νύχτας παντελόνι κατάρτισης ή τις ανησυχίες σχετικά με sleepovers με το φόβο ότι θα βρέξει τον εαυτό του .
Η 2

Περιορίστε την κατανάλωση του παιδιού σας υγρά πριν από το κρεβάτι . Σύμφωνα με HealthyChildren.org , Δρ Bennett λέει περιορίζοντας τα υγρά μετά το δείπνο βοηθά ορισμένα παιδιά αλλά συνιστά αυτήν τη μέθοδο, εάν το παιδί σας αισθάνεται ότι τον βοηθά να παραμένουν στεγνά . Με την έγκριση από το γιατρό του παιδιού σας , MayoClinic.com προτείνει η δυνατότητα στο παιδί σας να πίνει περίπου 8 ποτήρια νερό το βράδυ , μεταξύ 17:00 και το βραδινό ύπνο - εκτός κι αν έχει συμμετάσχει σε κάποια μορφή σωματικής δραστηριότητας , στην οποία περίπτωση δεν θα πρέπει να περιορίζουν τα υγρά .

Η 3

Ενθαρρύνετε το παιδί σας να χρησιμοποιήσετε το μπάνιο πριν πάτε για ύπνο . MayoClinic.com συνιστά " διπλό κένωση », το οποίο σημαίνει ότι έχει το παιδί σας χρησιμοποιεί το μπάνιο λίγο πριν αρχίσει ρουτίνα ώρας για ύπνο του, καθώς και το δικαίωμα πριν ο ίδιος προσπαθεί να πηγαίνει για ύπνο . Επιπλέον , εισάγει το παιδί σας για την " τριπλή κένωση » τεχνική που προτείνεται από AskDrSears.com , η οποία απαιτεί το παιδί σας να " γρύλισμα , γρύλισμα , γρύλισμα " τρεις φορές , όταν γίνεται ούρηση για να βοηθήσουν άδειο όλο το κατούρημα έξω από την ουροδόχο κύστη του .
Η 4

Δοκιμάστε ένα συναγερμό υγρασία . Αυτό το over-the - counter συσκευή βουίζει ή δονείται το συντομότερο μια μικρή ποσότητα ούρων έρχεται σε επαφή με ένα μαξιλάρι υγρασία αίσθησης στο εσωτερικό εσώρουχα του παιδιού σας . Ο συναγερμός έχει σκοπό να ξυπνήσει το παιδί σας , το οποίο διαταράσσει ιδανικά ούρηση και προειδοποιεί το παιδί σας να σηκωθεί και να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα . Εάν το παιδί σας κοιμάται μέσα από την αφύπνιση , εσείς ή κάποιο άλλο μέλος της οικογένειας μπορεί να βοηθήσει με τον ξυπνήσει . Σύμφωνα με MayoClinic.com , η μέθοδος αυτή συχνά οδηγεί σε παύση της ενούρηση μέσα σε 12 εβδομάδες , και AskDrSears.com υποστηρίζει ότι οι συναγερμοί υγρασία είναι αποτελεσματικές 70-80 τοις εκατό του χρόνου , όταν χρησιμοποιούνται σωστά .
Η 5

Να υποστηρικτική και κατανόηση . Ενούρηση συχνά προκαλεί αμηχανία και χαμηλή αυτοεκτίμηση στα παιδιά , γι 'αυτό είναι σημαντικό να παραμείνουν ήρεμοι όταν συμβαίνει ένα ατύχημα και να θυμίσουν στο παιδί σας ότι δεν είναι δικό του λάθος . Για να αυξήσει την αίσθηση του παιδιού σας από τον έλεγχο και τη μείωση κάθε άγχος που μπορεί να αισθάνεται , να τον διδάξει πώς να καθαρίσει τον εαυτό του μετά από ένα ατύχημα , έτσι νιώθει μια αίσθηση του ελέγχου πάνω από κάτι και να τον ενθαρρύνει να μιλήσουν για το πώς νιώθει . Επιπλέον , ποτέ δεν τιμωρούν το παιδί σας για το βρέξιμο του κρεβατιού , και να είστε βέβαιος να δώσει τον έπαινο όταν ξυπνά στεγνό .
Η
Η

Previous:

Next: