Πώς να Παρηγορήσετε Ένα Παιδί Μετά από Κακονοειά
Είναι αναπόφευκτο – σε κάποιο σημείο, και πιθανότατα περισσότερο από μια φορά, κάθε γονέας θα ξυπνήσει σε ένα δακρυστό κλάμα ενός παιδιού που ξύπνησε από κακονοειά. Ακόμα και ένα παιδί που έχει αναπτύξει ικανότητα να διακρίνει τι είναι πραγματικό και τι όχι μπορεί να νιώσει ασφαλές ή ταραγμένο μετά από την εμπειρία ενός κακού ονείρου. Ένας από τους λόγους είναι επειδή οι εικόνες από μια κακονοειά είναι ακόμα ζωντανές σε ένα παιδί που μόλις ξύπνησε. Ως γονέας, είναι ευθύνη σας να παρηγορήσετε, να βεβαιώσετε και να χαλαρώσετε το παιδί σας, ώστε να μπορεί να γυρίσει στον ύπνο. Οι βάθειες συζητήσεις μπορούν να περιμένουν μέχρι το πρωί.
Οδηγίες
- Αναγνωρίστε ότι το παιδί σας είχε κακονοειά, αλλά επισημάνετε ότι είναι τώρα ξύπνιο και ασφαλές.
- Αγκαλιάστε το παιδί σας και παρηγορήστε την ήρεμα ότι όλα είναι εντάξει. Η παρηγορία από κάποιον που εμπιστεύεται μπορεί να τη βοηθήσει να ξεκινήσει να χαλαρώνει και να προετοιμαστεί να ξανapäει στον ύπνο.
- Προσφέρετε στο παιδί σας ένα αγαπημένο κουκλί ή μαλακή κουβέρτα για να της δώσετε άνεση. Κρατήστε το χέρι της για να δώσετε περαιτέρω άνεση.
- Ανοίξτε ένα νυχτερινό φως για το παιδί σας, αν το ζητάει. Αν δεν έχετε νυχτερινό φως διαθέσιμο, ανάψτε ένα φως σε ένα corredor, μπάνιο ή ντουλάπι και αφήστε την πόρτα μερικώς ανοιχτή για να επιτρέψετε λίγο φως να φιλτράρει στην περιοχή ύπνου του παιδιού. Ένα φακός δίπλα στο κρεβάτι μπορεί επίσης να παρέχει άνεση.
- Ρωτήστε το παιδί σας να κοιμηθεί πάλι, να κλείσει τα μάτια και να οπτικοποιήσει κάτι που θεωρεί διασκεδαστικό ή ευχάριστο, όπως διαβίωση χρόνου στο πάρκο ή παιχνίδι στα κύματα στην παραλία. Η εστίαση σε αυτές τις εικόνες μπορεί να τη βοηθήσει να χαλαρώσει και να ξυπνήσει πάλι.
- Μείνετε στο δωμάτιο μέχρι το παιδί σας να ξαναρχίσει στον ύπνο. Μόλις κοιμηθεί, γυρίστε πίσω στο δικό σας κρεβάτι, αλλά αφήστε την πόρτα του υπνοδωματίου του ανοιχτή σε περίπτωση που ξυπνήσει ξανά.
Previous:Πώς να Κουράσετε τα Παιδιά
-
Αν είστε σαν οι περισσότεροι γονείς, ξεκινάτε το σχολικό έτος δυνατά όσον αφορά το πακετάρισμα υγιεινών σχολικών γευμάτων. Κομμάτια λαχανικών ετοίμα στο ψυγείο, ολόκληρες αλεύρες πάντα στην άκρη του χεριού, χρωματιστά κομμάτια φρούτων σχήματα καρδιών -
Αν το παιδί σας fréquenta σχολείο ή βρεφονηπιακό κέντρο, πιθανότατα ξέρετε ότι οι εμβολιασμοί απαιτούνται για την παρουσία. Αλλά μπορεί να μην συνειδητοποιείτε ότι μερικοί κανόνες έχουν αλλάξει πρόσφατα σε ορισμένες περιοχές. Για παράδειγμα, φέτος η -
Ο γιος της Στεφανί ΛεΤζένες ήταν πρώτης τάξης στο Μάουντ Βερνόν, Γουάσινγκτον, όταν εξέτασε να παραλείψει μια τάξη. «Επέβαλλε καθημερινά ποινές για να είναι εκτός εργασίας, χάνε την εστίαση, περιπλανιόταν, διάβαζε κάτω από το πάγκο του και άλλες φυσ
