Ιδέες για Υγιεινό Φαγητό που να Πωλείται στα Σχολικά Καντίνες Δημοτικού
Ο όρος «καντίνα» αναφέρεται σε ένα μικρό εμπορευματάριο ή καντίνα μέσα σε ένα σχολείο. Αυτές οι καντίνες είναι δημοφιλείς στα σχολεία δημοτικού σε όλο τον κόσμο, και συνήθως συνδέονταν με γλυκά σνακ, τσιψ και άλλα junk φαγητό. Η παιδική παχυσαρκία, ωστόσο, έχει προκαλέσει πολλά σχολικά συμβούλια και τοπικές κυβερνήσεις να αλλάξουν τις καντίνες από γλυκές σταθμοί σε υγιεινά καταφύγια.
Ολόκληρο Σιτηρό Σνακ
Πακέτα ολόκληρου σιτηρού πρετζέλ και κρακέρ είναι υγιεινή εναλλακτική σε τσιψ και λιπαρά τυρί puffs. Οι κρακέρ ολόκληρου σιτηρού παρέχουν φυτικές ίνες για να βοηθήσουν μια υγιεινή χορναγωγική σύστημα, και έχουν λιγότερο λίπος και αλάτι από ένα πακέτο τσιψ.
Ξηρά Φρούτα
Η αποδοχή φέτες αγγούρια αντί για σοκολατένιο ράβδο είναι δύσκολη για οποιοδήποτε παιδί. Τα ξηρά φρούτα προσφέρουν ένα υγιεινό, γλυκό σνακ με φυτικές ίνες και βιταμίνες. Πακέτα σταφίδων, ξηρού μάνγκο, ξηρών μούρων και παγωμένων φραουλών είναι όλα γευστικά και θρεπτικά επιλογές καντίνας.
Μπάρες Διατροφής
Οι περισσότερες εταιρείες υγιεινών τροφίμων φτιάχνουν μια φιλική προς τα παιδιά μπάρα θρεπτικών συστατικών. Χρησιμοποιώντας ολόκληρα σιτηρά, ξηρά φρούτα και λίγα ψεύτικα τσιψ σοκολάτας, αυτές οι μπάρες προσφέρουν φυτικές ίνες, πρωτεΐνη και νόστιμη γλυκιά. Δημοφιλείς φιλικές προς τα παιδιά γεύσεις για να σκεφτείτε περιλαμβάνουν φιστίκι βούτυρο, μπράουνι και σοκολατένιο τσιψ.
Ντιπ Ντοντς Λαχανικών και Φρούτων
Λαχανικά ράβδοι με συνδεδεμένα αποθήκες ντυού ή φιστίκι βούτυρο ενθαρρύνουν τα παιδιά να τρώνε τα λαχανικά τους ενώ βυθίζουν. Πολλές εταιρείες φτιάχνουν πακέτα μπέμπι καρότα με χαμηλά λιπαρά ραντς ντυού ή σέλινο με φιστίκι βούτυρο. Φρούτα ντιπ ντοντς όπως μήλα και καραμέλα, ή μήλα και φιστίκι βούτυρο είναι ένας άλλος τρόπος να ενθαρρύνετε τα παιδιά να τρώνε φρέσκα φρούτα.
-
Το Care.com είναι εξαιρετικός τρόπος να βρείτε δουλειά ως νάνυ, ντουντούλα ή εργαζόμενος βρεφονηπιακού, αλλά τι γίνεται αν μόλις ξεκινάτε σε αυτόν τον κλάδο; Πολλές οικογένειες και εταιρείες ψάχνουν για κάποιον που έχει συγκεκριμένο ποσό εμπειρίας φρ -
Το παιδί σας δυσκολεύεται στα μαθηματικά ή στην ανάγνωση ή χρειάζεται βοήθεια προετοιμασίας SAT; Για κάποιες οικογένειες, ένας tutor μπορεί να δώσει σε ένα παιδί μια βοήθεια ένα-προς-ένα και να τους βοηθήσει να κατακτήσουν νέες έννοιες που μάθανε στ -
Αν είστε μητέρα που θηλάζει και επιστρέφετε στη δουλειά ή βρίσκεστε σε εκτεταμένη Reise, πιθανότατα έχετε ένα μεγάλο ανησυχία: Πώς θα γίνει η μετάβαση του μωρού μου από το στήθος στο μπιμπερό; Είναι εντελώς φυσιολογικό για τις θηλάζουσες μητέρες και
