5 τρόποι με τους οποίους οι μητέρες που θηλάζουν και οι φροντιστές τους μπορούν να συνεργαστούν για το μωρό

Εάν είστε μαμά που θηλάζει και επιστρέφει στη δουλειά ή σε παρατεταμένη ταξίδι, πιθανότατα έχετε μια μεγάλη ανησυχία:Πώς θα μεταβεί το μωρό μου από το στήθος στο μπιμπερό;

Είναι απολύτως φυσικό για τις θηλάζουσες μητέρες και τους φροντιστές των βρεφών τους να έχουν νευρικότητα όταν μπαίνουν σε μια κατάσταση φροντίδας όπου ο φροντιστής θα πρέπει να αναλάβει τη σίτιση. Η μαμά μπορεί να ανησυχεί ότι το μωρό της δεν θα πάρει μπιμπερό ή ότι ο κηδεμόνας μπορεί να παρεξηγήσει τα σημάδια του μωρού της. Οι φροντιστές μπορεί να ανησυχούν μήπως γνωρίζουν πόσο πρέπει να ταΐζουν το μωρό, πώς να χειρίζονται το γάλα με αντλία και τι να κάνουν εάν το μωρό δεν τρώει ή φαίνεται πεινασμένο μετά το φαγητό.

Στο τέλος της ημέρας, οι γονείς και οι φροντιστές έχουν έναν κοινό στόχο:να κρατούν το μωρό ταΐζεται και ικανοποιημένο όσο λείπει η μαμά. Μην ανησυχείτε, είναι απολύτως εφικτό. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να δημιουργήσετε μια υποστηρικτική συνεργασία θηλασμού που πηγαίνει ομαλά από την αρχή.

1. Συζητήστε εκ των προτέρων το θηλασμό

Όταν αναζητούν φροντιστή, οι γονείς θα πρέπει να ρωτήσουν για την εμπειρία ενός υποψήφιου υποψηφίου στη φροντίδα των βρεφών που θηλάζουν. Η προηγούμενη εμπειρία με παιδιά που θηλάζουν δεν είναι απαραίτητη, φυσικά, αλλά είναι σημαντικό ο φροντιστής να δείξει προθυμία να μάθει ό,τι μπορεί για να το κάνει να λειτουργήσει.

Σε αυτές τις πρώτες ομιλίες, οι γονείς μπορεί να θέλουν να συζητήσουν:

  • Γιατί είναι σημαντικός γι' αυτούς ο θηλασμός

  • Πώς διαφέρει ο μητρικός θηλασμός από τον γάλακτος

  • Γιατί θέλουν να χρησιμοποιούν αποκλειστικά το μητρικό γάλα (αν αυτός είναι ο στόχος)

  • Οι τρόποι με τους οποίους μπορούν να συνεργαστούν με τον φροντιστή για την επίτευξη αυτών των στόχων

Για τους φροντιστές που δεν έχουν φροντίσει ένα μωρό που θηλάζει στο παρελθόν, είναι φυσιολογικό να αισθάνονται αβέβαιοι για το πώς να ταΐσουν καλύτερα το μωρό. Ωστόσο, το να δείξετε ανοιχτό πνεύμα στην εκμάθηση των βασικών στοιχείων του θηλασμού μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεται για να πετύχετε τη δουλειά.

2. Γνωρίστε τα βασικά στοιχεία του θηλασμού

Μόλις οι γονείς προσλάβουν έναν φροντιστή, είναι σημαντικό όλοι να είναι όσο μορφωμένοι μπορούν σχετικά με το θηλασμό. Λίγη εκπαίδευση μπορεί να βοηθήσει πολύ, ακόμη και για τις μαμάδες, που μπορεί να μην αισθάνονται ακριβώς επαγγελματίες.

Δείτε αυτές τις αναγνώσεις που μπορεί να βοηθήσουν και τους γονείς και τους φροντιστές:

  • Γίνετε φροντιστής που υποστηρίζει τη μητέρα που θηλάζει, PennState Extension

  • Ταΐζοντας με μπιμπερό ένα μωρό που θηλάζει:Ιδέες για ημερήσια φροντίδα και άλλα από το La Leche League International, "The Womanly Art of Breastfeeding"

  • Για τον φροντιστή ενός μωρού που θηλάζει, Σύμβουλος Θηλασμού Nancy Mohrbacher

3. Ορίστε μια συνάντηση σχεδίου σίτισης

Πριν από την πρώτη επίσημη ημέρα παιδικής μέριμνας, οργανώστε μια «σύσκεψη για το σχέδιο διατροφής» μεταξύ της μαμάς και του φροντιστή, συνιστά η Liz Whalen, μια μαμά από τη Νέα Υόρκη της οποίας την κόρη φρόντιζε η μεγάλη οικογένεια ενώ η Whalen εργαζόταν .

Σκεφτείτε την αρχική συνάντηση ως εξής:Ο φροντιστής έχει την καταπληκτική ευκαιρία να υποστηρίξει το ταξίδι της μαμάς στο θηλασμό και η μαμά θέλει να βρει τρόπους να βοηθήσει να γίνει αυτό. Οι γονείς και οι φροντιστές θα πρέπει να χρησιμοποιήσουν αυτήν την αρχική συνάντηση για να κάνουν ερωτήσεις, να επικοινωνήσουν τις ανάγκες τους, να θέσουν προσδοκίες και να συζητήσουν τυχόν ανησυχίες.

"Η προθυμία ενός φροντιστή να κατανοήσει και να εκπαιδευτεί σχετικά με το θηλασμό είναι κρίσιμη", λέει η Whalen.

Στην αρχή, λέει η Whalen, ανησυχούσε μήπως το μωρό της έχανε το ενδιαφέρον του για το θηλασμό. Επίσης, δεν ήταν σίγουρη αν ο φροντιστής θα καταλάβαινε ότι ένα μωρό που θηλάζει δεν χρειάζεται απαραίτητα να τρώει συγκεκριμένο αριθμό ουγγιών ανά τάισμα και μπορεί να μην τελειώνει κάθε μπιμπερό.

Η Whalen λέει ότι η ειλικρίνεια σχετικά με τις ανάγκες της από την αρχή έκανε τη διαφορά.

"Η ανοιχτή επικοινωνία είναι πολύ σημαντική", λέει η Whalen.

Ακόμα και μετά την πρώτη συνάντηση "γνωριμίας", συνεχίστε να κάνετε check in μεταξύ σας. Αυτές είναι μικρές χειρονομίες υποστήριξης, αλλά μπορούν να κάνουν σημαντική διαφορά όταν πρόκειται για τη δημιουργία μιας αξιόπιστης, μακροχρόνιας συνεργασίας μεταξύ γονέων και φροντιστή.

4. Συμφωνήστε για τα χρονοδιαγράμματα και τις ποσότητες σίτισης

Στην αρχή, πολλοί φροντιστές αισθάνονται αβέβαιοι για το πόσες ουγγιές θα ταΐσουν το μωρό ή πόσο συχνά θα το ταΐσουν. Η Rachel O'Brien, σύμβουλος γαλουχίας με έδρα τη Μασαχουσέτη, και η Leigh Anne O'Connor, σύμβουλος γαλουχίας με έδρα τη Νέα Υόρκη προσφέρουν μερικούς απλούς κανόνες σχετικά με τα βασικά στοιχεία του θηλασμού και του μητρικού γάλακτος. Οι γονείς μπορεί ακόμη και να θέλουν να μοιραστούν αυτήν τη λίστα με τον φροντιστή τους στην πρώτη τους συνάντηση.

  • Ακολουθήστε τον κανόνα "1,5 ουγγιές ανά ώρα". Το μωρό μπορεί να μην καταναλώνει ακριβώς τόσο πολύ, λέει ο O'Brien, αλλά οι μαμάδες μπορούν να το χρησιμοποιήσουν ως γενική εκτίμηση καθώς αποθηκεύει το γάλα της και καθώς ο φροντιστής της ταΐζει το μωρό.

  • Μην αφήνετε περισσότερες από 3 ουγγιές γάλα σε μπουκάλια ή σακούλες αποθήκευσης. Τα μωρά είναι απίθανο να τρώνε περισσότερο από αυτό ανά τάισμα, σύμφωνα με τον O'Brien.

  • Ταΐστε το μωρό κάθε δύο έως τρεις ώρες. Οι μαμάδες πρέπει να θηλάζουν αμέσως πριν φύγουν, λέει ο O'Brien. Ο φροντιστής μπορεί να ταΐζει το μωρό κάθε δύο έως τρεις ώρες στη συνέχεια.

  • Αποθηκεύστε σωστά το μητρικό γάλα. «Το φρέσκο ​​μητρικό γάλα είναι καλό σε θερμοκρασία δωματίου για έως και 10 ώρες», λέει ο O'Connor. "Είναι καλό στο ψυγείο για έως και οκτώ ημέρες, και είναι καλό στην κατάψυξη για έξι μήνες ή περισσότερο."

  • Αποφασίστε τι να κάνετε με το υπολειπόμενο μητρικό γάλα. Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι αυτό το γάλα μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο και να χρησιμοποιηθεί για το επόμενο τάισμα, λέει ο O'Connor. Ωστόσο, υπάρχει πιθανότητα βακτηριακής μόλυνσης στο γάλα που έχει καταναλωθεί στο παρελθόν, επομένως είναι συνετό οι γονείς να συμβουλευτούν έναν σύμβουλο γαλουχίας ή έναν γιατρό για καθοδήγηση.

5. Συζητήστε κοινές ανησυχίες

Πριν ξεκινήσει ο φροντιστής, βεβαιωθείτε ότι έχετε συζητήσει τις ακόλουθες ανησυχίες:

Ανησυχία #1:Τι γίνεται αν το μωρό δεν πάρει ένα μπιμπερό;

Εάν το μωρό αρνηθεί το μπιμπερό, θυμηθείτε ότι υπάρχουν και άλλες επιλογές για τάισμα. Η Whalen και η Marna Mortimore, μητέρα δύο παιδιών από τη Βόρεια Καρολίνα, μοιράστηκαν αυτές τις συμβουλές για μωρά που δεν είναι τόσο στο μπιμπερό:

  • Δοκιμάστε να ταΐζετε με κουτάλι μισοπαγωμένο μητρικό γάλα "slushies" ή ακόμα και παγάκια μητρικού γάλακτος σε δικτυωτές ταΐστρες.

  • Δώστε στα μεγαλύτερα μωρά μητρικό γάλα σε ένα ποτήρι.

  • Συνεχίστε να δοκιμάζετε διάφορα είδη θηλών για μπουκάλια μέχρι να βρείτε κάποια που λειτουργεί.

Ανησυχία #2:Τι γίνεται αν το μητρικό γάλα έχει φύγει αλλά το μωρό εξακολουθεί να πεινάει;

Κατά καιρούς, ένας φροντιστής μπορεί να αισθάνεται ότι το μωρό είναι «ακόμα πεινασμένο» και χρειάζεται περισσότερο γάλα από αυτό που έχει αφήσει η μαμά ή χρειάζεται συμπλήρωμα. Η πλοήγηση σε αυτές τις ανησυχίες μπορεί να είναι δύσκολη, λέει η O'Connor, αλλά προτρέπει όλους τους γονείς να μιλήσουν.

  • Μπορεί να μην είναι πείνα. "Έχω γονείς να λένε στους φροντιστές ότι το μωρό μπορεί να μην πεινάει, [αλλά] μάλλον το μωρό χρειάζεται περισσότερη προσοχή", λέει ο O'Connor.

  • Αναζητήστε ενδείξεις πείνας. Τα σημάδια της πείνας περιλαμβάνουν ριζοβολία και πιπίλισμα χεριών/δακτύλου, λέει ο O'Brien. Το κλάμα είναι στην πραγματικότητα ένα σημάδι πείνας αργά, οπότε προσπαθήστε να ταΐσετε το μωρό πριν συμβεί αυτό.

  • Δοκιμάστε εναλλακτικές. Η O'Connor συνιστά στον φροντιστή να προσφέρει κράτημα, επαφή με τα μάτια και — εάν οι γονείς έχουν δώσει την άδεια εκ των προτέρων — «μη θρεπτικές» επιλογές πιπιλίσματος (πιπίλες ή άδειες θηλές από μπουκάλι). Η λήψη συμπληρωμάτων φόρμουλας θα πρέπει να είναι η τελευταία λύση και να συζητείται με τους γονείς εκ των προτέρων. Δεν πρέπει να δίνεται στα μωρά επιτραπέζια τροφή πριν από έξι μήνες (και με την οδηγία του γονέα), λέει ο O'Connor.

Ανησυχία #3:Τι γίνεται αν το μωρό αρχίσει να προτιμά το μπιμπερό από το στήθος;

"Ο μεγαλύτερος φόβος μου ήταν ότι το παιδί μου δεν θα επιστρέψει στο στήθος μετά τη χρήση μπιμπερό κατά τη διάρκεια της ημέρας", λέει ο Mortimore.

Ευτυχώς, ενώ οι περισσότερες μαμάδες συμμερίζονται αυτούς τους φόβους, η πλειοψηφία δεν καταλήγει να έχει αυτά τα προβλήματα.

Τι μπορούν να κάνουν οι μαμάδες για να υποστηρίξουν τον φροντιστή:

  • Ταΐστε αμέσως πριν φύγετε από το σπίτι και αμέσως μόλις επιστρέψετε στο σπίτι. «Φροντίστηκα ότι έκανα στην κόρη μου μια μακρά συνεδρία θηλασμού πριν την αφήσω και μετά τη θήλασα αμέσως όταν την σήκωσα πίσω», λέει ο Mortimore.

  • Ή τροφοδοτήστε κατά την παράδοση ή την παραλαβή. «Προτρέπω τους γονείς να μιλήσουν με τον φροντιστή κατά την παραλαβή και την αποβίβαση ενώ θηλάζουν το μωρό για να διατηρήσουν την παροχή γάλακτος», λέει ο O'Connor. "Αυτό δίνει χρόνο στον φροντιστή και στους γονείς να μοιραστούν πώς είναι το μωρό."

Πράγματα που μπορούν να κάνουν οι φροντιστές για να στηρίξουν τη μαμά:

  • Χρησιμοποιήστε τροφοδοσία με μπιμπερό. Ο O'Connor προτείνει μια ειδική τεχνική σίτισης - που συχνά αναφέρεται ως «τάισμα με μπιμπερό» - ως έναν τρόπο για έναν φροντιστή να υποστηρίξει τη σχέση θηλασμού της μαμάς και του μωρού. Μέσω αυτής της τεχνικής, ο φροντιστής μπορεί πραγματικά να μιμηθεί το πώς είναι ο θηλασμός και είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για τους φροντιστές να δεθούν με το μωρό. «Τα μπουκάλια πρέπει να ταΐζονται με αγάπη, αργά και με το μωρό όρθιο», λέει ο O'Connor. «Τα μωρά θα είναι πιο ευτυχισμένα αν ο φροντιστής προσέχει για σημάδια κορεσμού. Εάν το μωρό είναι πιο όρθιο, μπορεί να χειριστεί τη ροή του γάλακτος και να το χωνέψει ευκολότερα.»

  • Βεβαιωθείτε ότι είναι έτοιμα για γάλα από τη μαμά. Ο O'Connor συνιστά στους φροντιστές να μην ταΐζουν υπερβολικά τα μωρά και λέει να βεβαιωθούν ότι πεινούν όταν έρθει η μαμά τους να τα πάρει.


Previous:

Next: