• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Σχολικό άγχος:Διερεύνηση των αντιλήψεων 1.000 γονέων για τη σχολική περίοδο

Οι γονείς τείνουν να παραβλέπονται όταν πρόκειται για τον αντίκτυπο ενός ταραχώδους σχολικού προγράμματος. Η πραγματικότητα είναι ότι οι γονείς είναι συνήθως αυτοί που είναι υπεύθυνοι για την οδήγηση των παιδιών στο σχολείο, για τις ημέρες των διακοπών όταν κάποιος αρρωσταίνει, για τη διαχείριση των δραστηριοτήτων μετά το σχολείο, για την αγορά σχολικών ειδών και για την εξοικονόμηση πόρων για το κολέγιο.

Το να παίζεις όλους αυτούς τους ρόλους δεν είναι αστείο. Στην πραγματικότητα, ένας ψυχολόγος επιβεβαιώνει ότι είναι φυσιολογικό για τους γονείς να βιώνουν κάποιο επίπεδο άγχους για την επιστροφή στο σχολείο.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους καταλύτες πίσω από το άγχος των γονέων, ρωτήσαμε 1.000 γονείς σχετικά με τις εμπειρίες τους από την προετοιμασία για τη σχολική χρονιά . Μάθαμε τι τους επηρεάζει περισσότερο και πώς διαχειρίζονται όλη την τρέλα που έρχεται μαζί με μια ακόμη χρονιά μαθημάτων. Για να κατανοήσετε τη συχνά ανεξερεύνητη πλευρά της σχολικής περιόδου, συνεχίστε να διαβάζετε.

Όταν το σχολείο προετοιμάζεται, το άγχος των επερχόμενων αλλαγών μπορεί να επηρεάσει τόσο τους μαθητές όσο και τους γονείς τους. Ωστόσο, ενώ οι μαθητές μπορεί να τονίζουν με ποιον θα καθίσουν στο μεσημεριανό γεύμα, οι γονείς μπορεί να το αισθάνονται με διαφορετικούς τρόπους.

Ρωτήσαμε τους γονείς τι τους στρεσάρει περισσότερο κατά την περίοδο της επιστροφής στο σχολείο. Οι μαμάδες και οι μπαμπάδες συμφώνησαν ότι το να ξυπνήσουν τα παιδιά τους νωρίς για το σχολείο ήταν το πιο αγχωτικό μέρος της νέας σχολικής χρονιάς . Τόνισαν και για την σχολική κίνηση. Δεν είναι έκτακτη είδηση ​​ότι οι πρωινές ρουτίνες είναι δύσκολες για τους γονείς. Ο ειδικός στην παιδοψυχολογία, Δρ. David Anderson, εξηγεί ότι τα πρωινά μπορεί να είναι «η τέλεια καταιγίδα» από ένα εκατομμύριο πράγματα που πρέπει να κάνετε σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Ωστόσο, οι γονείς δεν ήταν αγχωμένοι μόνο για τα πρωινά. Ο δεύτερος μεγαλύτερος παράγοντας άγχους ήταν η σκέψη να ξοδέψετε χρήματα για σχολικά είδη. Περίπου το 65 τοις εκατό των μαμάδων και το 55 τοις εκατό των μπαμπάδων είπαν ότι αυτό συνέβαλε στην ανησυχία τους. Προφανώς, όταν πρόκειται για χρήματα, η οικονομική πίεση από τη σχολική χρονιά αρχίζει πριν καν ξεκινήσει το πρώτο μάθημα.

Όσο περισσότερο ο Μεσιέ

Σύμφωνα με ορισμένες εκτιμήσεις, ορισμένα μέρη της ανατροφής των παιδιών υποτίθεται ότι γίνονται ευκολότερα τη δεύτερη φορά. Παρόλο που δεν μπορείτε να περιμένετε ότι όλα θα πάνε τέλεια, οι δευτερεύοντες είναι συνήθως λιγότερο επικεντρωμένοι στον προγραμματισμό κάθε δευτερολέπτου της ημέρας τους και αναγνωρίζουν ότι το να κάνουμε τα πάντα «σωστά» είναι περισσότερο όνειρο παρά πραγματικότητα.

Αλλά ακόμα κι αν το δεύτερο (ή το τρίτο ή το τέταρτο) παιδί σας μπορεί να κάνει κάποια στοιχεία της ανατροφής να αισθάνονται πιο οικεία, το περισσότερο δεν είναι πάντα πιο ευχάριστο όταν πρόκειται για τη σχολική περίοδο. Με σχεδόν το 23 τοις εκατό των μονοτέκνων γονέων να ισχυρίζονται την απόλυτη χαλάρωση καθώς προετοιμάζονταν για την έναρξη του σχολείου και ένα άλλο 23 τοις εκατό να κάθεται σταθερά στη μέση, μόλις το 55 τοις εκατό των γονέων με ένα παιδί αναγνωρίζονται ως αγχωμένοι από την εκπαίδευση του παιδιού τους. Αντίθετα, οι γονείς με δύο παιδιά είχαν 13 τοις εκατό περισσότερες πιθανότητες να απογοητευτούν μέχρι τη σχολική χρονιά από τους γονείς με ένα μόνο παιδί και οι γονείς με τρία παιδιά είχαν σχεδόν 23 τοις εκατό περισσότερες πιθανότητες να αισθανθούν το ίδιο άγχος.

Το πολύ, οι μαμάδες και ο μπαμπάς μπορεί να περιμένουν τα πράγματα να ηρεμήσουν και να εξομαλυνθούν μέχρι να χτυπήσουν το τέταρτο παιδί τους. Αν και μπορεί να μην είναι τόσο χαλαροί (13,5 τοις εκατό) όσο οι γονείς με ένα παιδί που πρέπει να φροντίσουν, ήταν λιγότερο πιθανό από οποιονδήποτε άλλον να αισθάνονται εντελώς έξαλλοι (53,8 τοις εκατό).

Επιπλέον δέσμευση

Υπάρχουν πολλά κινούμενα μέρη κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς και οι γονείς συνήθως καταλήγουν να κάνουν ταχυδακτυλουργικές δραστηριότητες μετά το σχολείο. Αυτό που μοιάζει με υπερπρογραμματισμό για έναν γονέα μπορεί να είναι το σωστό πρόγραμμα για τα παιδιά, καθώς τείνουν να ευδοκιμούν στα εξωσχολικά.

Ωστόσο, η πλειονότητα των γονέων σίγουρα δεν εγγράφουν τα παιδιά τους στα εξωσχολικά μαθήματα για εγωιστικούς λόγους, καθώς περίπου το 60 τοις εκατό των ερωτηθέντων γονέων άγχονταν ακόμη περισσότερο από τις δραστηριότητες μετά το σχολείο . Οι ερωτηθέντες έγραψαν τα παιδιά τους σε εξωσχολικά μαθήματα για να τα κρατήσουν ενεργά, χαρούμενα ή να συμμετέχουν σε κάτι που τους άρεσε. Παρόλο που είναι κάτι άλλο που πρέπει να διαχειριστούν οι γονείς, πιθανότατα γνωρίζουν ότι τα οφέλη αξίζουν τον πονοκέφαλο.

Δεν υπάρχουν δύο τρόποι για αυτό. Η διαχείριση του προγράμματος μεταφοράς ενός παιδιού είναι αγχωτική. Και ενώ προσπαθείτε να συντονίσετε τα σχολικά προγράμματα, τις εξωσχολικές δραστηριότητες και τις περιπέτειες του Σαββατοκύριακου μπορεί να σας ρίξουν τον άνεμο, μπορεί επίσης να αρχίσετε να νιώθετε σαν να μην έχετε πολλές επιλογές.

Όταν έχετε μόνο ένα παιδί που πρέπει να οδηγηθεί με σοφέρ στην πόλη, μπορεί να είναι λίγο πιο εύκολο να το οδηγήσετε μόνοι σας στο σχολείο. Περισσότερο από οποιονδήποτε άλλον, ήταν μόνοι γονείς (58,8 τοις εκατό) που οδήγησαν τα παιδιά τους στο σχολείο αντί να παίρνουν το λεωφορείο ή το περπάτημα . Ωστόσο, οι γονείς με περισσότερα παιδιά μπορεί να μην έχουν πάντα αυτή την πολυτέλεια. Με λιγότερες πιθανότητες να περπατήσουν, τα παιδιά με αδέρφια είχαν περισσότερες πιθανότητες είτε να μπουν με ποδήλατο στο σχολείο είτε να πάρουν το λεωφορείο, συμπεριλαμβανομένων άνω του 30 τοις εκατό των οικογενειών με τρία παιδιά και 47 τοις εκατό με τέσσερα. Αν και αυτή η μετατόπιση μπορεί εν μέρει να οφείλεται σε κάπως μεγαλύτερα παιδιά ή σε λιγότερη ανησυχία για προφυλάξεις ασφαλείας, μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι γονείς ανησυχούν επίσης για την ασφάλεια της δουλειάς τους όταν πρέπει να πάρουν άδεια για να οδηγήσουν τα παιδιά τους κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς.

Θυσίες για το σχολείο

Είτε οφείλεται σε ασθένεια είτε σε προγραμματισμένη σχολική εκδήλωση, οι γονείς καταλήγουν να θυσιάζουν τον χρόνο εργασίας τους και διακοπές κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους του παιδιού τους.

Αν και μπορεί να φαίνονται σαν μικρά κομμάτια χρόνου εδώ και εκεί, τα 12ωρα κρυολογήματα των παιδιών που θηλάζουν μπορεί να προστεθούν. Οι ερωτηθέντες έφυγαν από την εργασία τους για να παραλάβουν τα παιδιά τους κατά μέσο όρο 6,3 φορές το χρόνο . Γονείς με ευέλικτη δουλειά ή συγχωρητικά αφεντικά μπορεί να είναι σε θέση να ταλαντεύσουν αυτό το είδος άδειας, αλλά δεν είναι όλοι τόσο τυχεροί. Περίπου το ένα τρίτο των γονέων ανέφεραν ότι δεν έχουν αρκετό χρόνο με αποδοχές για να φροντίσουν τα άρρωστα παιδιά τους, σύμφωνα με δημοσκόπηση του Νοσοκομείου Παίδων του Πανεπιστημίου του Michigan Mott. Καθώς ο PTO των γονέων μειώνεται, είναι άλλο πράγμα για το οποίο πρέπει να ανησυχούν.

Όπως κάθε γονέας γνωρίζει, ο προσωπικός του χρόνος μπορεί επίσης να είναι συχνά περιζήτητος. Είτε πρόκειται για ανοιχτά σπίτια είτε για βραδιές έναρξης του σχολικού παιχνιδιού, οι γονείς παρακολουθούν τις σχολικές εκδηλώσεις του παιδιού τους 9,1 φορές το χρόνο , κατά μέσο όρο. Αρκεί να αναφέρουμε ότι είναι χρήσιμο να διατηρείτε μια ευέλικτη νοοτροπία μετά το σχολείο μόλις ξεκινήσει η σχολική χρονιά και τα πράγματα εμφανιστούν απροσδόκητα.

Εκπαιδευτικά έξοδα

Ο δεύτερος μεγαλύτερος παράγοντας άγχους για τους γονείς σχετικά με την εποχή της επιστροφής στο σχολείο ήταν η σκέψη για το κόστος των σχολικών ειδών.

Τα δεδομένα από την έρευνά μας έδειξαν ότι οι γονείς ξόδεψαν 219 $ για ένα μόνο παιδί στο δημοτικό σχολείο , το πιο ακριβό επίπεδο σχολείου όσον αφορά τις αγορές προμηθειών. Η ημερήσια φροντίδα και η προσχολική ηλικία ήταν δεύτερες, με μέσο όρο δαπανών 184 $ ανά παιδί. Μόλις τα παιδιά έφτασαν στο γυμνάσιο και στο γυμνάσιο, οι τιμές έπεσαν. Αν και η πορεία μπορεί να είναι δύσκολη κατά την πρώτη δεκαετία περίπου, υπάρχει ένα φως στο τέλος του τούνελ.

Μακροπρόθεσμη μάθηση

Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, η αντίστροφη μέτρηση για το κολέγιο φαίνεται να έρχεται γρήγορα. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι γονείς στην έρευνά μας ήταν οι πιο αγχωμένοι για το κολέγιο όταν τα παιδιά τους έφτασαν στο γυμνάσιο. Το κόστος του πανεπιστημίου έχει αυξηθεί δραματικά και το κόστος μετακυλίεται στα παιδιά μέσω ιστορικά υψηλών επιπέδων χρέους φοιτητικών δανείων.

Οι γονείς ήταν πιο χαλαροί σχετικά με το κολέγιο ενώ τα παιδιά τους ήταν μικρά, καθώς ήταν πιο άνετα όταν τα παιδιά τους ήταν στον παιδικό σταθμό και στο νηπιαγωγείο. Ωστόσο, σχεδόν το 50 τοις εκατό ανέφερε άγχος σε αυτό το σημείο.

Ωστόσο, η χαλάρωση μειώθηκε όσο περνούσαν τα χρόνια, με το 54 τοις εκατό ή περισσότερο των ερωτηθέντων να αγχώνονται για το κολέγιο όταν τα παιδιά τους έφτασαν στο δημοτικό και μετά .

Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, τα κεφάλαιά τους στο κολέγιο συνήθως αυξάνονται μαζί τους. Παρόλο που οι γονείς έχουν έξοδα όπως το κόστος της φροντίδας των παιδιών, τους λογαριασμούς και τα είδη παντοπωλείου, πολλοί εξακολουθούν να βρίσκουν πένες για να τσιμπήσουν για χάρη αυτού του πτυχίου κολεγίου.

Η αποταμίευση για το κολέγιο βρίσκεται σε υψηλό όλων των εποχών αυτή τη στιγμή, ειδικά για τους millennial γονείς, σύμφωνα με τη μελέτη College Savings Indicator της Fidelity Investments. Η Fidelity διαπίστωσε ότι οι γονείς της χιλιετίας επηρεάζονται από τις δικές τους εμπειρίες με το χρέος των μαθητών και δεσμεύονται να αποταμιεύουν για να μειώσουν το πιθανό χρέος των παιδιών τους.

Με αυτό το χρέος στο μυαλό τους, οι γονείς αυξάνουν συνεχώς τα κεφάλαια του κολεγίου καθώς τα παιδιά τους μεγαλώνουν. Τα χρήματα αυξάνονταν σταθερά καθώς τα παιδιά περνούσαν από τους βαθμούς, με μέσο όρο εξοικονόμησης 12.528 $ για ένα μόνο παιδί μέχρι τη στιγμή που πήγαινε στο γυμνάσιο . Λαμβάνοντας υπόψη την εκτίμηση του Συμβουλίου του Κολλεγίου ότι το μέσο κόστος ενός έτους δημόσιας εκπαίδευσης στην πολιτεία είναι σχεδόν 10.000 $, αυτό το ταμείο κολεγίου μπορεί να μην πάει πολύ μακριά. Δεν είναι περίεργο που τα επίπεδα άγχους των γονέων αυξήθηκαν καθώς πλησίαζαν την πρώτη πληρωμή διδάκτρων.

Στρατηγικές σχολικής χρονιάς

Οι ατελείωτες ουρές ταμείων στα καταστήματα προμηθειών, τα έξοδα που επιβαρύνουν τα σχολικά είδη και τα νέα προγράμματα προς διαχείριση είναι όλα μέρος της φούσκας του άγχους. Με όλα αυτά να παίζουν, είναι σημαντικό για τους γονείς να βρουν έναν τρόπο να χαλαρώσουν.

Όταν ρωτήσαμε τους ερωτηθέντες μας πώς παρέμειναν ψύχραιμοι, ήρεμοι και συγκεντρωμένοι, λάβαμε διάφορες απαντήσεις από τον προληπτικό χειρισμό των πραγμάτων έως τη μετάθεση ευθυνών στα παιδιά.

Πολλοί γονείς ανέφεραν μια δυναμική προσέγγιση, όπως τον προγραμματισμό για την επόμενη εβδομάδα ή την προετοιμασία των πραγμάτων για κάθε ταραχώδες πρωινό το προηγούμενο βράδυ. Άλλοι προτίμησαν να αναθέσουν την εργασία και τις ευθύνες του μεσημεριανού γεύματος στα παιδιά, δίνοντάς τους την αίσθηση του καθήκοντος και αφαιρώντας κάποια πίεση από τους γονείς.

Ένας γονέας είπε πόσο σημαντικό ήταν να έχουμε κατά νου ότι έχουν αντιμετωπίσει πιο αγχωτικά πράγματα στο παρελθόν και ότι πάντα τα κατάφερναν.

Η διατήρηση ανοιχτής επικοινωνίας ήταν επίσης σημαντική για τους ερωτηθέντες. Οι γονείς έδωσαν έμφαση στο να παραμείνουν αφοσιωμένοι στη ζωή των παιδιών τους και να κρατούν τα Σαββατοκύριακα για οικογενειακή σύνδεση ή διασκεδαστικές δραστηριότητες.

Σχολικό άγχος για μαθητές και γονείς

Μέσω αυτής της μελέτης, είδαμε πόσο αγχωτική μπορεί να είναι για τους γονείς η εποχή της επιστροφής στο σχολείο. Τους επηρεάζει κατά τη διάρκεια των ημερών και βαραίνει το μυαλό τους με τα χρόνια.

Η πιθανότητα άγχους δεν τελειώνει με τους γονείς να σηκώνουν τα παιδιά και να βγαίνουν από την πόρτα:Τα ακολουθεί επίσης στο χώρο εργασίας. Στο γραφείο, μπορεί να αντιμετωπίσουν το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσουν μια μέρα διακοπών για ένα άρρωστο παιδί ή να επιστρέψουν νωρίς στο σπίτι με μια σχολική εκδήλωση να διαφαίνεται στο μυαλό τους. Και μόλις περάσουν τη σχολική μέρα, πρέπει να διαχειριστούν το ταραχώδες πρόγραμμα των δραστηριοτήτων μετά το σχολείο.

Πέρα από την καθημερινότητα, οι γονείς έχουν επίσης μεγάλες ανησυχίες, όπως τα οικονομικά. Είτε πρόκειται για τον προϋπολογισμό για την κάλυψη των σχολικών προμηθειών είτε για την προσπάθεια κατάρτισης ενός προγράμματος εξοικονόμησης κολεγίων, τα χρήματα είναι πάντα στο μυαλό τους.

Από την οικονομική ασφάλεια μέχρι την καθημερινότητα, οι γονείς έχουν πολύ άγχος. Για να το αντιμετωπίσουν αυτό, πρέπει να βρουν τρόπους προσαρμογής και αντιμετώπισης με υγιή τρόπο.

Εάν κατακλύζεστε από ευθύνη, μερικές φορές το να ζητάτε βοήθεια είναι ο σωστός τρόπος. Στο Care.com, μπορείτε να αναζητήσετε έμπειρη φροντίδα παιδιών για εκείνες τις στιγμές που δεν μπορείτε να τα κάνετε όλα. Μπορούμε επίσης να σας βοηθήσουμε να βρείτε οικονομικά προσιτές οικονόμους, δασκάλους, περιπατητές σκύλων και πολλά άλλα. Μην αφήσετε λίγο άγχος να σας εμποδίσει να γίνετε ο καλύτερος γονιός που μπορείτε να γίνετε.

Μεθοδολογία και περιορισμοί

Χρησιμοποιώντας την υπηρεσία Mechanical Turk της Amazon, πραγματοποιήσαμε μια έρευνα σε 1.000 γονείς σχετικά με την εποχή της επιστροφής στο σχολείο και όλο το άγχος που συνεπάγεται η αντιμετώπισή της. Από αυτούς τους γονείς, 625 αναγνωρίστηκαν ως γυναίκες, 371 ως άνδρες και τέσσερις ταυτοποιήθηκαν ως κανένας από τους δύο.

Τα δεδομένα που παρουσιάζουμε σε αυτήν τη μελέτη βασίζονται στην αυτοαναφορά και μπορεί να υπάρχουν πολλά προβλήματα με τα αυτοαναφερόμενα δεδομένα. Αυτά τα ζητήματα μπορεί να περιλαμβάνουν (αλλά δεν περιορίζονται σε) πράγματα όπως:επιλεκτική μνήμη, τηλεσκόπηση, απόδοση και υπερβολή.

Πηγές

• https://www.huffingtonpost.com/entry/back-to-school-adults_us_59a720cae4b010ca2899f298
• https://childmind.org/article/school-mornings-without-the-stress/
• https://www.nytimes.com/guides/well/guide-to-modern-parenting
• https://www2.deloitte.com/us/en/pages/consumer-business/articles/back-to-school-survey.html
• https://www.fidelity.com/bin-public/060_www_fidelity_com/documents/CSI-Exec-Summary-NATL.pdf
• https://trends.collegeboard.org/sites/default/files/2017-trends-in-college-pricing_0.pdf

Δήλωση ορθής χρήσης

Δεν είναι ασυνήθιστο να νιώθετε τα μπλουζ πίσω στο σχολείο, οπότε αν θέλετε να μοιραστείτε κάτι από αυτήν τη μελέτη, μη διστάσετε (αν είναι για μη εμπορική χρήση)! Αλλά παίξτε καλά και συνδεθείτε ξανά σε αυτήν τη σελίδα, έτσι ώστε οι συνεισφέροντες μας να μπορούν να λάβουν τα εύσημα για τη σκληρή δουλειά τους.