• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Το πρώτο στάδιο της εργασίας - πρώιμη φάση

Το πρώτο στάδιο του τοκετού ξεκινά με συσπάσεις που συνεχίζουν να αυξάνονται σε μήκος και ένταση, και τελειώνει όταν ο τράχηλος είναι πλήρως διασταλμένος. Αυτό μπορεί να διαρκέσει από μερικές ώρες έως μερικές ημέρες.

Έχει τρεις φάσεις:νωρίς, ενεργό και μεταβατικό.

Κατά την πρώιμη φάση, μπορεί να έχετε πόνο στην πλάτη και να αισθανθείτε κάποια πυελική πίεση, λες και ξεκινάει η περίοδός σου. Ορισμένες γυναίκες θα αισθάνονται επίσης δυσφορία στους μηρούς τους, ισχία και κοιλιά. Οι συσπάσεις μπορεί να μοιάζουν με εμμηνορροϊκές κράμπες και να διαρκούν μεταξύ 20 και 45 δευτερολέπτων, αλλά πιθανότατα δεν θα είναι τακτική.

Μπορεί να ξεκινούν κάθε 10 έως 20 λεπτά, ή μπορεί να μην τα γνωρίζετε καν στην αρχή.

Πρώτα στάδια πρώτου σταδίου εργασίας

• Ο τράχηλος μαλακώνει και ανοίγει σε περίπου τρία ή τέσσερα εκατοστά.
• Το κεφάλι του μωρού κατεβαίνει στη λεκάνη.
• Έχετε διάρροια.
• Έχετε "εμφάνιση" (ελαφρώς ροζ, κολπική βλέννα).
• Το νερό (αμνιακός σάκος) διαρρέει ή σπάει.

Συμβουλές για εσάς και το άτομο υποστήριξής σας

• Συνεχίστε τις συνήθεις δραστηριότητες σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Παω βολτα, προσπαθήστε να κοιμηθείτε ή να ξεκουραστείτε, φτιάξτε γεύματα.
• Αναπνεύστε με φυσιολογικό τρόπο έως ότου δεν μπορείτε πλέον να μιλάτε ή να περπατάτε από συσπάσεις, στη συνέχεια ξεκινήστε με αργή αναπνοή όπως απαιτείται.
• Φάτε ένα ελαφρύ γεύμα και πιείτε υγρά.
• Κάντε ντους αν κάποιος είναι κοντά σας για να σας βοηθήσει.
• Εάν το νερό σας σπάσει ή διαρρεύσει, βάλτε μια σερβιέτα και καλέστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
• Εάν το νερό σας διαρρεύσει ή σπάσει και το υγρό είναι πράσινο, πάω στο νοσοκομείο. Πράσινο σημαίνει ότι το μωρό σας έχει κάνει κενώσεις. Αυτό μπορεί να συμβεί χωρίς λόγο. Μπορεί επίσης να συμβεί εάν το μωρό σας έχει αγχωθεί ή βρίσκεται σε θέση βλάστησης.

Πότε να καλέσετε το γιατρό ή τη μαία σας:

• Όταν οι συσπάσεις σας είναι τακτικές και δυσάρεστες, συνήθως 3-5 λεπτά μεταξύ τους και διαρκούν 45-60 δευτερόλεπτα.
• Εάν το νερό σας σπάσει ή διαρρεύσει.
• Εάν έχετε κολπική αιμορραγία, ή εμφάνιση (ροζ χρωματισμένη κολπική βλέννα).
• Εάν το νερό σας διαρρεύσει ή σπάσει και το υγρό είναι πράσινο, πάω στο νοσοκομείο. Πράσινο σημαίνει ότι το μωρό σας έχει κάνει κενώσεις. Αυτό μπορεί να συμβεί χωρίς λόγο. Μπορεί επίσης να συμβεί εάν το μωρό σας έχει αγχωθεί ή βρίσκεται σε θέση βλάστησης.
• Εάν αισθάνεστε άβολα να μείνετε στο σπίτι.
• Εάν σας έχουν συμβουλέψει να καλέσετε για άλλους λόγους.

Πόροι &σύνδεσμοι:
HealthLink BC:Εργασία και παράδοση