• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πρώτη Φάση Λοχιών - Πρόωρη Φάση

Η πρώτη φάση των λοχιών ξεκινά με συσπειρώσεις που συνεχίζουν να αυξάνονται σε μήκος και ένταση, και τελειώνει όταν ο τράχηλος της μήτρας είναι πλήρως διευρυμένος. Αυτό μπορεί να διαρκέσει από λίγες ώρες έως λίγες ημέρες.

Έχει τρεις φάσεις: πρόωρη, ενεργή και μετάβαση.

Κατά την πρόωρη φάση, μπορείτε να έχετε πονόκαμπτο και να νιώσετε κάποια πιέση στην μητρική περιοχή, σαν να αρχίζει η περίοδος σας. Μερικές γυναίκες θα νιώσουν επίσης άνετα στους μηρούς, τους γόφους και την κοιλιά. Οι συσπειρώσεις μπορεί να μοιάζουν με μηνιαίους πόνους και να διαρκούν μεταξύ 20 και 45 δευτερολέπτων, αλλά πιθανότατα δεν θα είναι τακτικές.

Μπορεί να ξεκινούν κάθε 10 έως 20 λεπτά, ή μπορεί να μην είστε καν συνειδητοποιημένοι για αυτές στην αρχή.

Σημεία πρόωρης πρώτης φάσης λοχιών

• Ο τράχηλος της μήτρας μαλακώνεται και ανοίγει περίπου τρία ή τέσσερα εκατοστά.
• Το κεφάλι του μωρού κατεβαίνει στην μητρική κοιλότητα.
• Έχετε διάρροια.
• Έχετε «show» (ελαφρώς ροζ, μητρικό μύξα).
• Το νερό σας (αμνιοθυκηκό σακκί) διαρρέει ή ραγίζει.

Συμβουλές για εσάς και το άτομο υποστήριξης

• Συνεχίστε τις συνήθεις δραστηριότητες σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Πηγαίνετε για βόλτα, προσπαθήστε να κοιμηθείτε ή να ξεκουραστείτε, φτιάξτε φαγητό.
• Αναπνέστε με φυσιολογικό τρόπο μέχρι να μην μπορείτε πλέον να μιλήσετε ή να περπατήσετε μέσω των συσπειρώσεων, τότε ξεκινήστε με αργή αναπνοή όπως απαιτείται.
• Φάτε ελαφρύ γεύμα και πίνετε υγρά.
• Κάνετε ντους αν κάποιος είναι κοντά για να σας βοηθήσει.
• Αν το νερό σας σπάσει ή διαρρέει, βάλτε μια υγιεινική πετσέτα και καλέστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
• Αν το νερό διαρρέει ή σπάσει και το υγρό είναι πράσινο, πηγαίνετε στο νοσοκομείο. Το πράσινο σημαίνει ότι το μωρό σας έχει κάνει κακοποίηση. Αυτό μπορεί να συμβεί χωρίς λόγο. Μπορεί επίσης να συμβεί αν το μωρό σας έχει στρεσάρει ή είναι σε ποδική παρουσίαση.

Πότε να καλέσετε τον γιατρό ή τη μαία σας:

• Όταν οι συσπειρώσεις σας είναι τακτικές και δυσαρεστικές, συνήθως 3-5 λεπτά απόσταση και διαρκούν 45-60 δευτερόλεπτα.
• Αν το νερό σας σπάσει ή διαρρέει.
• Αν έχετε μητρική αιμορραγία, ή show (ροζαπόχρωμο μητρικό μύξα).
• Αν το νερό διαρρέει ή σπάσει και το υγρό είναι πράσινο, πηγαίνετε στο νοσοκομείο. Το πράσινο σημαίνει ότι το μωρό σας έχει κάνει κακοποίηση. Αυτό μπορεί να συμβεί χωρίς λόγο. Μπορεί επίσης να συμβεί αν το μωρό σας έχει στρεσάρει ή είναι σε ποδική παρουσίαση.
• Αν νιώθετε άβολα μένοντας στο σπίτι.
• Αν σας έχει συμβουλευτεί να καλέσετε για άλλους λόγους.

Πόροι & Συνδέσεις:
HealthLink BC: Λοχεία και Γέννα