• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Ιδέες για φυστίκι - Δωρεάν γεύματα για παιδιά

σχολεία σε όλη τη χώρα υιοθετούν φυστίκι χωρίς πίνακες γεύμα , φυστίκι χωρίς τάξεις και ακόμη και ολόκληρες φυστίκι χωρίς πανεπιστημιουπόλεις . Για τους φοιτητές που έχουν τις αλλεργίες φυστικιών , που έρχονται σε επαφή με το παραμικρό , ακόμη και το ποσό των φιστίκια μπορεί να προκαλέσει αντιδράσεις που κυμαίνονται από ήπιους δερματικούς ερεθισμούς και εξανθήματα σε μια κατάσταση απειλητική για τη ζωή γνωστή ως αναφυλαξία . Ωστόσο , παρακάμπτοντας το φυστικοβούτυρο και ζελέ σάντουιτς στο μεσημεριανό γεύμα δεν πρέπει να αφήνετε το παιδί σας πεινάει . Με λίγη δημιουργική σχεδιασμό , το παιδί σας μπορεί να καλωσορίσει μια αλλαγή του ρυθμού από την κανονική κουζίνα τσάντα μεσημεριανό .
Σάντουιτς

Παράκαμψη το φυστικοβούτυρο δεν σημαίνει ρίχνουν έξω το ψωμί , πάρα πολύ . Vary επιλογές σάντουιτς του παιδιού σας με το μεσημεριανό κρέατα , τυριά , ψάρια τόνου , σαλάτα αυγό , σαλάτα κοτόπουλο , τυρί στη σχάρα ή ένα σάντουιτς με χούμους ορισμένα λαχανικά στην κορυφή . Ολοκληρώστε το γεύμα με την προσθήκη ενός μήλο , πορτοκάλι ή σταφύλια .

Η Πίτσες

Είτε το παιδί σας αρέσει πίτσα με πεπερόνι , λουκάνικο , μπέικον καναδικό , ανανάδες , μαύρες ελιές , μανιτάρια ή απλά τυρί , τυλίξτε ένα κομμάτι ή δύο για το μεσημεριανό γεύμα . Για τα παιδιά που δεν νοιάζονται για πίτσα με σάλτσα ντομάτας , δοκιμάστε μια πίτσα μπάρμπεκιου κοτόπουλο γίνεται με σάλτσα μπάρμπεκιου ή μια πίτσα κοτόπουλο Alfredo γίνεται με σάλτσα Alfredo .
Η
Η Δημητριακά και φρούτα

Επεκτείνετε την εμβέλεια των σιτηρών πέρα από το πρωινό τραπέζι και να προσθέσετε ένα φλιτζάνι του αγαπημένου δημητριακά του παιδιού σας με το καλαθάκι με φαγητό . Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα πλαστικό δοχείο με καπάκι για να κρατήσει ένα φλιτζάνι δημητριακά . Έχετε το παιδί σας να πάρει ένα κρύο χαρτοκιβώτιο γάλακτος με τη lunchroom και ρίξτε το πάνω από το δημητριακό . Εκτίναξη σε ένα μήλο , μπανάνα ή πορτοκάλι για να ολοκληρώσουμε το γεύμα με στυλ .
Η
Μεξικού Τροφίμων

Προσθέστε λίγο ενθουσιασμό για το μεσημεριανό γεύμα του παιδιού σας σερβίρει tacos , burritos ή nachos . Κάντε μαλακό κέλυφος αλεύρι καλαμποκιού ή τάκος με την προσθήκη μοσχαρίσιο κιμά ή κιμά γαλοπούλας , μαρούλι και τυρί μέσα σε ένα κέλυφος τορτίγια , και κατόπιν τυλίγοντας όλα με πλαστικό περιτύλιγμα . Εάν το παιδί σας δεν ενδιαφέρεται για το επίγειο βόειο κρέας ή γαλοπούλα , κάνουν τάκος με ένα μαύρο ή Pinto φασόλια βάση αντ 'αυτού. Κάντε μπουρίτος με την προσθήκη οποιουδήποτε συνδυασμού επίγειο βόειο κρέας , κοτόπουλο , φασόλια , ρύζι , salsa , ξινή κρέμα και το τυρί σε ένα κέλυφος τορτίγια . Τυλίξτε τα μπουρίτος και τυλίξτε το σε πλαστική μεμβράνη . Σερβίρετε nachos με την τοποθέτηση τσιπ τορτίγια σε μια πλαστική σακούλα σάντουιτς . Χρησιμοποιήστε ένα μικρό πλαστικό δοχείο για να συσκευάσει μια μερίδα από τα αγαπημένα salsa του παιδιού σας . Τοποθετήστε το τριμμένο τυρί σε ένα άλλο δοχείο , και το παιδί σας θα έχετε τη διασκέδαση κτίριο nachos στο σχολείο .

Η Ζυμαρικά

Ζυμαρικά , όπως μακαρόνια και το τυρί , ζυμαρικά μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας ή απλά βουτυρωμένο μακαρόνια ζυμαρικά με τυρί παρμεζάνα , για άλλη επιλογή γεύμα πλήρωσης για τα παιδιά . Ζεστάνετε τα γεύματα ζυμαρικών στο σπίτι , και στη συνέχεια τοποθετήστε τα σε ένα θερμός για να κρατήσει ζεστό μέχρι το μεσημέρι . Άλλες ζεστό επιλογές περιλαμβάνουν ζυμαρικά φετουτσίνι Αλφρέντο, ραβιόλια ή primavera ζυμαρικά με αρακά . Από την ψυχρή πλευρά των επιλογών ζυμαρικών , μπορείτε να συσκευάσετε ένα κοτόπουλο σαλάτα του Καίσαρα με ζυμαρικά σπείρα ή μια ελληνική σαλάτα ζυμαρικών γίνεται με χυλοπίτες πέννες , λαχανικά και τυρί φέτα .
Η
Η