Πολυβιταμίνες για παιδιά προσχολικής ηλικίας

Οι πολυβιταμίνες μπορούν να δώσουν μια ώθηση παιδιά προσχολικής ηλικίας , όταν χρειάζεται , αλλά οι περισσότεροι γονείς δεν συνειδητοποιούν ότι δεν είναι πάντα απαραίτητη . Αντ 'αυτού , έχουν σχεδιαστεί για να καλύψει ένα κενό θρεπτική και θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή . Πολλά παιδιά μπορεί να έχουν ευτυχισμένη , υγιή παιδική ηλικία χωρίς λήψη πολυβιταμινών .
Η Λειτουργία

Πολυβιταμίνες καλύψει ένα κενό όταν η διατροφή ενός παιδιού δεν είναι ποικίλη και ισορροπημένη , σύμφωνα με HealthyChildren.org . Είναι γενικά θεωρείται απαραίτητη για την υγιή , τα μεγαλύτερα παιδιά . Ωστόσο, τα νεαρά παιδιά προσχολικής ηλικίας μπορεί συχνά να είναι αρκετά ιδιότροπο με τα γεύματά τους . Αυτό σημαίνει ότι θα μπορούσε να λείπει σε βασικά θρεπτικά συστατικά και αυτό είναι όπου ένα πολυβιταμινούχο σκεύασμα που έρχεται σε βολικό .

Η Είδη

Κοιτάζοντας ένα ράφι πολυβιταμίνες μπορεί να είναι συντριπτική . Αρώματα, οι χαρακτήρες και τα επίπεδα των συστατικών μπορούν να ποικίλουν . Κάποιοι θα έχουν περισσότερη βιταμίνη D , ενώ άλλοι θα έχουν περισσότερο σίδηρο . Roy Benaroch , συγγραφέας του "? Ένας οδηγός για να πάρει την καλύτερη δυνατή φροντίδα υγείας για το παιδί σας , "? συνιστά κρατώντας το απλό . "? στο σώμα του παιδιού σας , οι βιταμίνες είναι τα ίδια δεν έχει σημασία ποια είναι η πηγή . Χρήση και φθηνά γενόσημα πολυβιταμίνη , κατά προτίμηση τσίχλας, όταν το παιδί είναι αρκετά μεγάλος για να χειριστεί αυτό . &Quot;? Οποιεσδήποτε άλλες επιπλέον παροχές, όπως επιπλέον βιταμίνη C θα πρέπει να είναι σύμφωνα με τη σύσταση του γιατρού σας .
Η
Η Εναλλακτικές

Αντί να τροφοδοτεί ένα πολυβιταμινούχο σκεύασμα , οι γονείς πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό τους σχετικά με τη συμπλήρωση μια συγκεκριμένη βιταμίνη , όπως απαιτείται. Για παράδειγμα , η βιταμίνη D εμπλουτισμένα μέσω του γάλακτος , αλλά το σώμα μπορεί επίσης να δημιουργήσει μέσα από το φως του ήλιου . Ωστόσο , ένα παιδί που δεν του αρέσει το γάλα μπορεί να χρειαστεί να πάρετε ένα συμπλήρωμα στο κρύο , τους χειμερινούς μήνες , όταν αυτός δεν είναι στον ήλιο τόσο πολύ. Ομοίως , ένα ιδιότροπο προσχολικής ηλικίας που δεν αρέσουν τα φρούτα και τα λαχανικά μπορεί να χρειάζονται μια ώθηση της βιταμίνης C χωρίς σίτιση όλων των άλλων θρεπτικών συστατικών.
Η
Προσοχή

Οι γονείς που δίνουν τα παιδιά τους βιταμίνες , θα πρέπει να καταλάβουν τι δίνουν . Οι βιταμίνες που είναι λιποδιαλυτές αποθηκεύεται στο σώμα και μπορεί να γίνει τοξική πάροδο του χρόνου. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής , "? Μεγάλες δόσεις βιταμινών - για παράδειγμα , μεγάλες ποσότητες βιταμινών Α, C ή D - μπορεί να παράγει τοξικά συμπτώματα , που κυμαίνονται από ναυτία μέχρι τα εξανθήματα σε πονοκεφάλους και μερικές φορές ακόμη και πιο σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες . "? Επιπλέον , πολυβιταμίνες εμφάνιση και γεύση σαν καραμέλα . Εάν έχετε πολυβιταμίνες γύρω από το σπίτι , θα πρέπει να είναι out-of -sight και out-of - φθάνουν ακριβώς όπως κάθε άλλο φάρμακο .
Η
Η

Previous:

Next: