Το παιδί σας προσχολικής ηλικίας είναι υπέρβαρο;
Το σώμα του παιδιού σας έχει υποστεί σημαντικές αλλαγές από την ημέρα που το φέρατε σπίτι από το νοσοκομείο. Μέχρι τώρα, καθώς διανύει τα προσχολικά της χρόνια, το σωματικό λίπος του παιδιού σας έχει αντικατασταθεί από αυξήσεις στους μύες και την ανάπτυξη, που συνοδεύεται από αδυνάτισμα των χεριών και των ποδιών του και παραβίαση του άνω μέρους του σώματός του. Πολλά παιδιά σε αυτή την ηλικία έχουν ακόμα μια μικρή κοιλιά ή σχήμα αχλαδιού. Μερικά νεαρά παιδιά αυτής της ηλικίας φαίνονται αδύναμα και οι γονείς τους συχνά ανησυχούν ότι τα παιδιά τους υποσιτίζονται ή ίσως έχουν ασθένειες που τα κάνουν να φαίνονται αδύνατα.
Έπειτα, υπάρχει το άλλο άκρο του φάσματος, όπου οι γονείς ανησυχούν για κάτι εντελώς διαφορετικό. Τα παιδιά τους είναι πιο βαριά από τους συμπαίκτες τους. Αυτά τα παιδιά μπορεί να τρώνε μεγαλύτερα γεύματα και να τρώνε σνακ πιο συχνά από τα συνομήλικά τους. Μπορεί να παρακολουθούν περισσότερες ώρες τηλεόρασης και να περνούν λιγότερες ώρες σωματικά δραστήριοι.
Το γεγονός είναι ότι τα παιδιά έχουν πολλά σχήματα και μεγέθη. Έχοντας κατά νου τα βάρη τους, τα περισσότερα παιδιά εμπίπτουν στα φυσιολογικά όρια, αν και τα τελευταία χρόνια, περισσότεροι γονείς από ποτέ λένε οι παιδίατροι τους ότι τα παιδιά τους είναι υπέρβαρα. Ο γιατρός του παιδιού σας καταγράφει το ύψος και το βάρος του από τότε που ήταν βρέφος, συνήθως κατά τη διάρκεια κάθε επίσκεψης στο γραφείο τα πρώτα 2 χρόνια της ζωής του και στη συνέχεια περίπου μία φορά το χρόνο μετά από 2 χρόνια. Ο παιδίατρός σας μπορεί να σας δείξει το διάγραμμα ανάπτυξης του παιδιού σας και να σας πει εάν έχει πάρει πάρα πολύ βάρος. Ο γιατρός μπορεί να υπολογίσει τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) του παιδιού σας, ο οποίος μετά την ηλικία των 2 ετών είναι ένας καλός δείκτης για το εάν είναι υπέρβαρο. Εάν ο ΔΜΣ του παιδιού σας είναι πάνω από το 95 εκατοστημόριο για την ηλικία του, έχει πρόβλημα βάρους.
Εν μέσω της τρέχουσας επιδημίας της παχυσαρκίας, τα προσχολικά χρόνια είναι μια περίοδος κατά την οποία ένας αυξανόμενος αριθμός νέων προσδιορίζεται για πρώτη φορά ως υπέρβαροι. Εάν το παιδί σας έλαβε αυτή τη διάγνωση, εσείς και η οικογένειά σας πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες του παιδιάτρου σας σχετικά με το πώς να ξεκινήσετε το ταξίδι προς την επιτυχή διαχείριση αυτής της πάθησης. Οι συστάσεις του γιατρού σας θα είναι πιθανώς πολύ παρόμοιες με αυτές που βρίσκονται σε αυτόν τον ιστότοπο, συμπεριλαμβανομένων των κατευθυντήριων οδηγιών για πιο υγιεινή διατροφή και αυξημένη σωματική δραστηριότητα. Ο γιατρός σας θα παρακολουθεί τις στρατηγικές και τις προσπάθειες που θα αρχίσει να υιοθετεί η οικογένειά σας τους επόμενους μήνες και χρόνια, διασφαλίζοντας ότι το παιδί σας προχωρά με υγιή τρόπο.
-
Χθες το βράδυ, ο 10χρονος μου και εγώ ήμασταν ξαπλωμένοι στο κρεβάτι και παρακολουθούσαμε ένα επεισόδιο του Friends. «Δύο λεπτά ακόμα, Ντιλ», τον προειδοποίησα με το ένα μάτι στο τηλέφωνό μου. Γρήγορα προς τα εμπρός σε αυτό που ήταν πραγματικά περι -
Τι είναι ο θυρεοειδής; ο θυροειδής (πείτε:THYE-royd) είναι ένας αδένας, το οποίο είναι ένα όργανο που παράγει ειδικές χημικές ουσίες που ονομάζονται ορμόνες (ας πούμε:HOR-moans). Ο θυρεοειδής έχει σχήμα σαν μια μικρή πεταλούδα ή παπιγιόν και -
Σύμφωνα με τη νέα Έρευνα Κόστους Διακοπών του Care.com 2019, το 68% των οικογενειών αναγνωρίζει την έλλειψη χρόνου ως τον Νο. 1 παράγοντα άγχους των διακοπών, το 52% των οικογενειών σχεδιάζει να ξοδέψει 500 $ ή περισσότερα για δώρα διακοπών και τέσσε
