8 Ψυκτικές Φράσεις να Πείτε στο Παιδί σας Κατά τη Διάρκεια Μιας Ρήξης
Οποιοσδήποτε γονέας γνωρίζει την προσεχούσα αίσθηση της πτώσης που ξεκινά να ανεβαίνει καθώς τα παιδιά ρίχνονται κάτω έτοιμα για τι πιθανότατα θα είναι η επόμενη μεγάλη ρήξη. Τα μικρόπωλα μαθαίνοντας πώς να πλοηγηθούν στα μεγάλα συναισθήματα μπορούν να φτάσουν στα όρια μας. Καθώς προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε την αναπόφευκτη έκρηξη, εξετάστε την παρακάτω λίστα οκτώ ψυκτικών φράσεων να πείτε στο παιδί σας όταν έχουν ρήξη.
Περισσότερα: Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας κατά τη διάρκεια μιας ρήξης ή καπρίχιου
«Φαίνεσαι νευρικός και θυμωμένος.»
Ονομάζοντας τα συναισθήματά τους, βοηθάτε τα παιδιά να αναγνωρίσουν τι περνάνε, το οποίο τελικά θα τους επιτρέψει να αναγνωρίζουν και να μιλούν μέσω των συναισθημάτων τους.
«Και εγώ θυμάμαι μερικές φορές, ας το βρούμε μαζί.»
Αφήστε τα παιδιά σας να ξέρουν ότι δεν είναι μόνα τους, και ότι αυτό που νιώθουν είναι φυσιολογικό. Καθώς συνδέεστε με αυτά, μπορείτε να βοηθήσετε να βρείτε μηχανισμούς αντιμετώπισης και τεχνικές για να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους.
«Ίσως μπορέσω να σου δείξω έναν άλλο τρόπο.»
Στο βαθύ των συναισθημάτων τους, τα παιδιά μπορεί να μην αναγνωρίζουν ότι υπάρχει άλλος τρόπος να πετύχουν αυτό που προσπαθούν. Αντί να μπείτε μέσα και να ολοκληρώσετε την εργασία για αυτά, ή να απογοητευτείτε με τη συμπεριφορά τους, δοκιμάστε να προτείνετε να τους βοηθήσετε να βρουν μια άλλη λύση.
«Αυτό είναι δύσκολο για σένα, ας πάρουμε ένα διάλειμμα και ας ξαναρθούμε σε "Χ" λεπτά.»
Ανάλογα με το τι προκαλεί τη φrustración, και σε ποιο περιβάλλον βρίσκεστε, αποφασίστε τι είδους διάλειμμα θα ήταν χρήσιμο. Η δυνατότητα να επιστρέψετε στην εργασία με ήρεμο και καθαρό μυαλό θα βοηθήσει τα περισσότερα παιδιά να επιμείνουν και να ξεπεράσουν τα εμπόδια τους.
«Είμαι εδώ για να βοηθήσω αν με χρειαστείτε.»
Το να μπείτε μέσα και να βοηθήσετε χωρίς να ζητηθεί μπορεί να δώσει στα παιδιά την εντύπωση ότι δεν πιστεύετε ότι είναι ικανά να ολοκληρώσουν την εργασία μόνα τους. Ωστόσο, επιτρέποντάς τους την ελευθερία να ζητήσουν βοήθεια χωρίς να νιώθουν αποτυχημένα, θα χτίσει την αυτοπεποίθησή τους να πετύχουν.
«Είναι εντάξει να κλάψεις, θα είμαι εδώ όταν είσαι έτοιμος.»
Επικυρώστε ότι αυτό που νιώθουν είναι εντάξει. Γνωρίζοντας ότι είστε κοντά και εκεί για αυτά όταν είναι ήρεμοι και έτοιμοι, επιτρέπει στα παιδιά να ξέρουν ότι υποστηρίζονται Quoi qu'il arrive.
«Λυπάμαι που αυτό δεν νιώθει δίκαιο.»
Απλώς επειδή δεν νιώθει δίκαιο δεν σημαίνει ότι πρόκειται να αλλάξει, αλλά αφήστε τα παιδιά να ξέρουν ότι τους επιτρέπεται να νιώθουν φrustración με τις συνθήκες.
Κάθε παιδί είναι διαφορετικό, αυτό που λειτουργεί για το ένα δεν θα λειτουργήσει για το άλλο. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε το παιδί σας, όπως λέει η Μπριτάνι ΜακΚέμπ, Ειδική της FamilyEducation και Ειδική Ανάπτυξης Παιδιού, «η γνώση της συμπεριφοράς τους θα βοηθήσει να μπορέσετε να λύσετε τα καπρίχια πριν ξεκινήσουν.» Ωστόσο, μόλις ένα καπρίχιο έχει ξεκινήσει, το πιο σημαντικό είναι να μείνουμε ήρεμοι και συνεπείς όταν βοηθάμε τα παιδιά μας να πλοηγηθούν στα συναισθήματά τους.
Τα καπρίχια είναι φrustράντα για όλους μας και πρέπει να δουλέψουμε για να μην μπείμε μέσα και να λύσουμε το πρόβλημα ή να εκφράσουμε την απογοήτευσή μας με την επίδειξη συναισθήματος τους. Μακροπρόθεσμα, η υποστήριξη της συναισθηματικής ανάπτυξης των παιδιών με λεξιλόγιο, ενσυναίσθηση και αυτοπεποίθηση θα βοηθήσει να πλοηγηθούν μέσω αυτών των συναισθημάτων σε μελλοντικά γεγονότα.
Ψάχνετε να αντιμετωπίσετε τις ρήξεις πριν καν ξεκινήσουν; Εδώ είναι 6 Στρατηγικές για να βοηθήσουν στην Πρόληψη Ρήξεων και Καπριχίων.
Previous:Τα Παιδιά Καταναλώνουν το Μισό Χρόνο τους με τους Παππούδες Μπροστά σε Οθόνες
Next:Δίνω στα Παιδιά μου iPad ή Κινητό στα Εστιατόρια και δεν Ντροπιάζομαι
-
Πολύ Μικρό για Πειθαρχία; Το νεογνό σας κλάει, το σηκώνετε. Είναι πεινασμένο, το τρέφετε. Το πανάκι του είναι βρεγμένο, το αλλάζετε. Φυσικά εξυπηρετείτε κάθε ανάγκή του. Η φροντίδα του μωρού είναι αρκετά δύσκολη; σίγουρα, σκεφτείτε, δεν χρειάζεται ν -
Ανησυχείτε ότι ο εφήβος σας καταναλώνει πάρα πολλά ενεργειακά ποτά; Το 30-50% των νέων καταναλώνει τακτικά αυτά τα ποτά υψηλής καφείνης και σακχάρου. Με επιπτώσεις από καρδιακό παλμό έως οδοντικά προβλήματα, οι γονείς χρειάζονται στρατηγικές. Βοηθ -
Το carpooling είναι λίγο σαν ο πλούτος: Κάνει τη ζωή σημαντικά ευκολότερη, αλλά με αυτό έρχεται μεγάλη ευθύνη. Ενώ τα οφέλη της οργάνωσης ενός carpool για το/τα παιδί/παιδιά σας είναι δύσκολο να αμφισβητηθούν — λιγότερος χρόνος στο αυτοκίνητο, λιγότε
