Νερό για μωρά και πώς οι συμβουλές αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) αναφέρει ότι τα μωρά μπορούν να αρχίσουν να πίνουν νερό (4 έως 8 ουγγιές την ημέρα) όταν είναι περίπου 6 μηνών. Μέχρι αυτή την ηλικία, τα βρέφη λαμβάνουν όλα τα υγρά που χρειάζονται από το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα.

Το φθοριούχο νερό της βρύσης μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της τερηδόνας και αυτός είναι ένας άλλος λόγος για να εισάγετε επιπλέον νερό στη διατροφή ενός μωρού, ειδικά εάν θηλάζει. Μπορείτε επίσης να παρασκευάσετε βρεφική φόρμουλα ενισχυμένη με σίδηρο με φθοριούχο νερό.

Πριν από τους 6 μήνες, το μέσο υγιές μωρό δεν χρειάζεται επιπλέον νερό ή φθόριο. Επομένως, εάν δεν θηλάζετε, χρησιμοποιήστε νερό που έχει καθαριστεί, απιονιστεί, απιονιστεί, αποσταχθεί ή φιλτραριστεί με αντίστροφη όσμωση για να απαλλαγείτε από το φθόριο για να προετοιμάσετε τη φόρμουλα. Η χρήση φθοριούχου νερού στη φόρμουλα του μωρού σας αυξάνει τον κίνδυνο οδοντικής φθορίωσης, τα αμυδρά λευκά σημάδια στα δόντια που προκαλούνται από την περίσσεια φθορίου.

Επιπλέον νερό για μωρά

Ενώ ένα νεότερο βρέφος συνήθως δεν χρειαζόταν επιπλέον νερό, μερικές ουγγιές χυμού αχλαδιού ή μήλου συνιστώνται μερικές φορές εάν ένα βρέφος έχει δυσκοιλιότητα. Για ένα μικρότερο βρέφος, ωστόσο, θα πρέπει συνήθως να μιλήσετε με τον παιδίατρό σας πριν δώσετε στο μωρό σας επιπλέον υγρά.

Μια άλλη περίπτωση που θα δίνατε σε ένα μεγαλύτερο παιδί επιπλέον νερό θα ήταν όταν υπερθερμαίνεται, αλλά αυτό δεν πρέπει να συμβαίνει σε νεογέννητο ή βρέφος.

Εάν το μωρό σας είναι άρρωστο, μπορεί επίσης να χρειάζεται επιπλέον υγρά, αλλά το νερό δεν θα ήταν συνήθως η καλύτερη επιλογή σε αυτήν την περίπτωση. Ένα από του στόματος διάλυμα επανυδάτωσης, όπως το Pedialyte, θα ήταν καλύτερο, και πάλι, υπό την επίβλεψη παιδίατρου.

Αλλαγή συμβουλών και απόψεων

Οι ιδέες και οι απόψεις για τέτοια πράγματα αλλάζουν με τα χρόνια. Πιθανότατα υπάρχουν πράγματα που κάνετε για το μωρό σας, που πιθανότατα βγήκε μια χαρά, όπως θέλουν να μας υπενθυμίζουν πολλοί παππούδες και γιαγιάδες, που δεν τα προτείνουμε τώρα.

Μερικά από αυτά τα πράγματα είναι εξαιρετικά σημαντικά, όπως οι νέες συστάσεις να κρατούν τα νεογέννητα και τα βρέφη να κοιμούνται ανάσκελα για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης SIDS, και άλλα είναι λιγότερο σημαντικά, όπως αυτό για το νερό ή ορισμένες από τις οδηγίες σχετικά με τη σειρά εισαγωγής στερεών παιδικές τροφές.

Είστε πολύ χρήσιμοι;

Αλλά σκεφτείτε επίσης πώς θα αισθανόσασταν αν ήσασταν νέος γονέας που μεγάλωνε το πρώτο σας παιδί και κάποιος ήταν εκεί και σας έλεγε τι να κάνετε ή ότι ο παιδίατρός σας έκανε λάθος. Είναι υπέροχο που είστε διαθέσιμοι να προσφέρετε τη βοήθεια και την τεχνογνωσία σας, αλλά μερικές φορές είναι καλύτερο να προσφέρετε απλώς τις συμβουλές και τις απόψεις σας και γιατί το κάνατε όπως το κάνατε και να αφήσετε έναν νέο γονέα να αποφασίσει τι είναι καλύτερο για το μωρό του. Οι γονείς πρέπει επίσης να έχουν εμπιστοσύνη στον παιδίατρό τους και η «συμβουλή της ημέρας» είναι να μην δίνετε νερό σε μικρότερα βρέφη εκτός εάν υπάρχει συγκεκριμένος λόγος για να το κάνετε.


Previous:

Next: