Πώς να χρησιμοποιήσετε φύλλα λάχανου να απογαλακτιστεί

Όταν εσείς και το μωρό σας τελικά αποφασίζουν να απογαλακτιστεί , μπορεί να πάρει λίγο χρόνο για το σώμα σας για να πάρετε το μήνυμα . Ακόμα κι αν απογαλακτιστεί αργά , το σώμα σας θα συνεχίσουν να κάνουν το γάλα , το οποίο θα μπορούσε να οδηγήσει σε οδυνηρές την υπεραιμία . Η ατέλεια μπορεί να είναι τόσο απλό όσο το περπάτημα σε πάγο κουτί σας . Πράσινα φύλλα το λάχανο είναι μια φυσική θεραπεία για την υπεραιμία , και τη θέση τους στο στήθος σας μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσουμε τις λίγες μέρες που χρειάζεται το σώμα σας να προσαρμοστεί στο στάδιο του απογαλακτισμού και να σταματήσει να κάνει το γάλα
. Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
Πράσινη φύλλα λάχανου
πλάστη
Η σκουρόχρωμα σουτιέν

Οδηγίες
1

Peel φεύγει από το κεφάλι του ωμό λάχανο και πλύντε τα με κρύο νερό .

2

Βάλτε τα φύλλα λάχανου στον πάγκο και να συντρίψει τους ελαφρά με τον πλάστη . Αυτό θα κάνει τα φύλλα πιο εύκαμπτο ώστε να μπορείτε να τυλίξετε γύρω από το στήθος σας .

Η 3

Τοποθετήστε τα φύλλα λάχανου στο ψυγείο να κρυώσει .
Η 4

Αφού τα φύλλα είναι εντελώς δροσερό , τα τυλίγουμε γύρω από κάθε στήθος . Χρησιμοποιούν περισσότερους από ένα φύλλο , εάν είναι απαραίτητο, για να καλύψει το σύνολο του ιστού του μαστού. Ιστό του μαστού σας μπορεί να επεκταθεί πέρα δώθε, το κέντρο του στήθους σας σε μασχάλες σας .
Η 5

Βάλτε ένα σουτιέν για πάνω από τα φύλλα του λάχανου . Επιλέξτε ένα σκοτεινό σουτιέν για να αποφευχθεί κάθε ενδεχόμενο χρώση από τα φύλλα .
Η 6

Φορέστε τα φύλλα λάχανου μέχρι να ζεσταθεί και να αρχίσουν να μαραίνονται . Τα περισσότερα φύλλα θα πρέπει να αντικατασταθούν τουλάχιστον κάθε δύο ώρες. Εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε πόνο από την engorgement , αντικαταστήστε τα φύλλα με τα φρέσκα .
Η
Η

Previous:

Next: