Κάλτσες συμπίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:Νιώστε το φοβερό!

Η εγκυμοσύνη έρχεται με όλα τα είδη μικρών απολαύσεων:το πρήξιμο και οι κιρσοί είναι μερικές μόνο από αυτές.

Εδώ είναι η συμφωνία που έχει η καρδιά σας με τα πόδια σας:η καρδιά σας θα αντλεί αίμα προς τα κάτω και οι μύες και οι φλέβες των ποδιών σας θα το αντλούν ξανά.

Ωστόσο, όγκος αίματος, μια αυξανόμενη μήτρα, και οι ορμόνες που χαλαρώνουν το σώμα σας, ώστε να μπορείτε να απελευθερωθείτε για τη γέννηση, όλες συμβάλλουν στην όχι και τόσο μεγάλη κυκλοφορία. Τα πόδια σας συχνά δεν μπορούν να χειριστούν το μέρος της συμφωνίας και καταλήγουν σαν μπαλόνια που έχουν γεμίσει με νερό και όλα συγκεντρώνονται στο κάτω μέρος.

Το χειρότερο είναι ότι συχνά επιδεινώνεται όταν κάθεστε ή στέκεστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα - τα πόδια σας έχουν βαρύτητα που λειτουργούν εναντίον τους, όχι μαζί τους. Γίνονται πρησμένα, κουρασμένοι και πονεμένοι, ακόμη και αυξάνετε τον κίνδυνο θρόμβων αίματος (ειδικά όταν πετάτε).

Εδώ λοιπόν παίζουν οι κάλτσες συμπίεσης και οι σέξι αδελφές τους.

Αν πήρατε το ίδιο μπαλόνι και το κρατήσατε σφιχτά στο χέρι σας, δεν θα μπορούσε να επεκταθεί τόσο πολύ και θα ήταν ευκολότερο να αντληθεί οποιοδήποτε υγρό πίσω.

Οι κάλτσες συμπίεσης (ή οι μάνικες συμπίεσης, οι κάλτσες υπό πίεση, οι κάλτσες στήριξης ή οι κάλτσες με κλίση) διατηρούν τα πάντα (το μαντέψατε) «συμπιεσμένα» με το να είναι πολύ σφιχτά στο κάτω μέρος και σταδιακά να χαλαρώνουν καθώς ανεβαίνετε (κάτι σαν ανεστραμμένο Spanx). Είναι σαν ένα μικρό ασανσέρ για να βοηθήσετε τα πόδια σας με τη νέα βαριά ανύψωση υγρών για να βοηθήσετε την καρδιά σας - αυτός είναι ο λόγος που τόσοι πολλοί αθλητές και δρομείς τα χρησιμοποιούν.

Εντάξει, τώρα αποφασίσετε ότι ο σωλήνας συμπίεσης μπορεί να είναι μια καλή ιδέα, ποια παίρνεις

Ευτυχώς δεν μοιάζουν πλέον με επίδεσμους τεντωτή του 1922-Nervous-Hospital πλέον. Έρχονται σε όλα, από πονηρές κάλτσες μέχρι σέξι καλσόν.

Όσο περισσότερη κάλυψη έχετε τόσο καλύτερη υποστήριξη λαμβάνετε. Άρα καλύτερα είναι καλύτερα, σωστά? Καλά, περίπου. Η πρόκληση είναι ότι αυτά τα κορόιδο είναι δύσκολο να τα βγάλεις πέρα, οπότε μάλλον θέλεις να μείνεις με τη λιγότερη υποστήριξη που χρειάζεσαι και στη συνέχεια να προχωρήσεις. Εδώ είναι οι επιλογές σας:

Κάλτσες συμπίεσης

Εάν έχετε να κάνετε με πονεμένα πόδια ψωμί, πηγαίνετε με κάλτσες. Τα 15-20mmHg είναι αυτά που έρχονται οι μέσες κάλτσες σας. Οτιδήποτε παραπάνω σας ενδιαφέρει η Anaconda και πρέπει να συνταγογραφηθεί από γιατρό.

  • Pro:Είναι το πιο εύκολο να τα πας
  • Con:Η συμπίεση της μικρότερης περιοχής

VIM &VIGR

<εικονογράφηση> μάθετε περισσότερα και αγοράστε τα εδώ

Mediven Assure

<εικονογράφηση> μάθετε περισσότερα και αγοράστε τα εδώ

Nabee

<εικονογράφηση> μάθετε περισσότερα και αγοράστε τα εδώ

Sockwell

<εικονογράφηση> μάθετε περισσότερα και αγοράστε τα εδώ

Συμπίεση Ζ

<εικονογράφηση> μάθετε περισσότερα και αγοράστε τα εδώ

Fytto

<εικονογράφηση> μάθετε περισσότερα και αγοράστε τα εδώ

Thigh Highs

Αν θέλετε περισσότερη κάλυψη, ελέγξτε το Thigh Highs.

  • Πλεονεκτήματα:Καλύπτεις περισσότερα ακίνητα χωρίς να χρειάζεται να ξεπεράσεις την κοιλιά σου.
  • Con:Βασίζονται στο πάνω μέρος του μηρού σας για να μείνουν ψηλά. Πολύ χαλαρά και θα πέσουν κάτω. Πολύ σφιχτό και θα μοιάζετε με ένα κουτάκι Pillsbury Grands. Ακούγονται σαν να είναι σέξι, αλλά δεν είναι - γεια, δεν είμαστε εδώ για τη ζέστη, σωστά?

Jobst

<εικονογράφηση> μάθετε περισσότερα και αγοράστε τα εδώ

TruFrom

<εικονογράφηση> μάθετε περισσότερα και αγοράστε τα εδώ

Καλσόν

Αν όλα πονάνε από τους αστραγάλους σας μέχρι την πλάτη σας, πήγαινε για καλσόν.

  • Pro:Πλήρης κάλυψη έτσι θα βοηθήσουν πραγματικά στο πρήξιμο των ποδιών και μοιάζουν απλά με καλσόν.
  • Μειονεκτήματα:Μπορεί να είναι δύσκολο να προχωρήσετε. (Και μακριά για ταξίδια στο μπάνιο.) Φανταστείτε τα πάνω καλσόν ελέγχου που ελέγχουν μέχρι κάτω.

Εμβλήματα

<εικονογράφηση> μάθετε περισσότερα και αγοράστε τα εδώ

Ένα μπιζέλι στο Pod

<εικονογράφηση> μάθετε περισσότερα και αγοράστε τα εδώ

Terramed

<εικονογράφηση> μάθετε περισσότερα και αγοράστε τα εδώ

Περίληψη κάλτσας

Έχω ένα ζευγάρι από κάλτσες συμπίεσης VIM &VIGR και βρίσκω μόνο το τμήμα του ποδιού δύσκολο να ανέβω, αλλά το μέρος του ποδιού είναι αρκετά εύκολο να σηκωθεί (είναι εύκολο να το πω επειδή δεν είμαι 40 εβδομάδων έγκυος.)

Αν λοιπόν διαπιστώσετε ότι το κάτω μισό σας πρήζεται, κουρασμένος ή πονεμένος - ή σκοπεύετε να πετάξετε κάπου - πιάστε ένα ζευγάρι για να δείτε αν σας βοηθούν.

Παρά όλα αυτά, τίποτα δεν είναι πιο σέξι από το να λες στον σύντροφό σου, "Γεια σου μωρό, πώς θα έρθεις εδώ και θα μου φορέσεις τις κάλτσες συμπίεσης; » (Φροντίστε να αναφέρετε και το τραγούδι "Cherry Pie" του Warrant.)

Πείτε μου αν έχετε ένα ζευγάρι και τι πιστεύετε για αυτά! Θα ηθελα να μαθω!

Η επόμενη επανάληψή μας:Αντιμετώπιση του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Previous:

Next: