• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Το τέλος της εγκυμοσύνης είναι το χειρότερο

Φαίνεται ότι οι έγκυες γυναίκες διαμαρτύρονται συνεχώς για τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης τους. Εκτός αν παραδώσει νωρίς, σχεδόν κάθε μαμά αναμφίβολα θα φτάσει σε ένα σημείο της εγκυμοσύνης μόλις το έχει τελειώσει. Οι ενοχλήσεις, η εξάντληση, ο ενθουσιασμός, Απλώς θα θέλει να κρατήσει το μωρό τόσο άσχημα που δεν μπορεί να το αντέξει και θα κάνει τα πάντα για να προσπαθήσει να το πάρει από το σώμα της και στην αγκαλιά της. Η αναμονή για το μωρό μπορεί να είναι εξαντλητική και νευρική και το μεγαλύτερο μωρό γίνεται, τόσο πιο άβολα σωματικά μπορεί να γίνει η όψιμη εγκυμοσύνη.

ΖΩΗ, περιμένοντας το μωρό, είναι το χειρότερο για πολλούς λόγους:

Μπορεί να αισθάνεστε ότι μεγαλώνετε ανεξέλεγκτα

Το τέλος της εγκυμοσύνης φέρνει συχνά ταχύτερη ανάπτυξη από οποιοδήποτε άλλο μέρος. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι η κοιλιά σας μεγαλώνει ακόμα και αφού νομίζετε ότι δεν είναι δυνατόν και μπορεί με κάποιο τρόπο να συνεχίσετε να παίρνετε έναν τόνο βάρους ακόμα κι αν δεν έχετε όρεξη. Σε κάποιο σημείο, ο αφαλός σας πιθανότατα θα σκάσει και ίσως ξεπεράσετε τα ρούχα εγκυμοσύνης καθώς το βάρος σας αγγίζει έναν αριθμό που πιθανότατα δεν έχετε ξαναδεί.

Ο χώρος θα στενεύει

Όσο περνούν οι μέρες και μεγαλώνεις, το ίδιο και το μωρό εκτός αν δεν μπορεί να τεντωθεί στον καναπέ. Αντι αυτου, θα απλωθεί όσο μπορεί στην κοιλιά σας και δεν είναι πάντα διασκεδαστικό. Και καθώς το μωρό παίρνει κατοικία στην κοιλιά σας, όλα τα κομμάτια που συνήθως κατοικούν εκεί πρέπει να βρουν ένα νέο μέρος για να πάνε και συχνά το μόνο σημείο που απομένει είναι κάτω από τα πλευρά σας, όπου δεν υπάρχει πολύς επιπλέον χώρος ούτε η συγκεκριμένη περιοχή είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για επιπλέον πράγματα. Κάποια στιγμή μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε το μωρό να πιέζει το πυελικό σας πάτωμα καθώς ξεκινάει τον τοκετό. Και συχνά αισθάνεστε σαν να περπατάτε με μια μπάλα μπόουλινγκ στα μέρη της κυρίας σας ή ότι το μωρό πρόκειται να πέσει έξω από εσάς (δεν θα το κάνει, Δυστυχώς). Αλλά ο λιγότερος χώρος δεν σημαίνει ότι το μωρό εγκαταλείπει τις καθημερινές ασκήσεις γιόγκα. Αντι αυτου, ένα μεγαλύτερο μωρό καταλήγει σε μεγαλύτερες κινήσεις που μπορούν να σας τρομάξουν, να σε πιάσει και να σου προκαλέσει δυσφορία ή πόνο, ανάλογα με το πώς/πού ξαπλώνει το μωρό μέχρι να επανατοποθετηθεί το μωρό.

Θα χρειαστεί να κατήσετε πολύ

Αυτό μπορεί να μην είναι είδηση, αλλά τι είναι, είναι το γεγονός ότι η μετακίνηση του μωρού μπορεί να σας κάνει να κατουρήσετε το παντελόνι σας, ότι η γεμάτη κύστη μπορεί να προκαλέσει το μωρό να ανατριχιάσει και/ή να μετακομίσει σε μέρη όπου δεν το θέλετε, ότι μερικές φορές το μωρό θα ξαπλώσει έτσι ώστε να μην μπορείτε να πάτε όταν θέλετε/χρειάζεται και ότι οποιοδήποτε/όλα αυτά μπορεί να προκαλέσουν συσπάσεις (όχι πάντα τοκετό, αν και, Δυστυχώς). Επιπλέον, μπορείτε να αρχίσετε να νιώθετε ότι περνάτε περισσότερο χρόνο τη νύχτα για να κατουρήσετε παρά για ύπνο.

Ο ύπνος μπορεί να γίνει περίπλοκος

Εκτός από τη συνεχή ούρηση, Επίσης, μπορεί να μην μπορείτε να κοιμηθείτε επειδή αισθάνεστε άβολα και κάθε εκατοστό σας πίσω, παϊδάκια, και πόνους στη λεκάνη. Σως να μην είστε σε θέση να νιώσετε άνετα επειδή αυτή η τεράστια κοιλιά εμποδίζει και η μετακίνησή της για άνετη χρειάζεται πολλή δουλειά. Σως να μην μπορείτε να κοιμηθείτε επειδή δεν μπορείτε να σταματήσετε να σκέφτεστε όλα όσα πρέπει να κάνετε πριν έρθει το μωρό και μπορεί να αισθάνεστε παράξενα εξαντλημένος αλλά γεμάτος ενέργεια και ενθουσιασμένος ταυτόχρονα. Πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι αυτό είναι για να σας προετοιμάσει για τη ζωή με ένα νεογέννητο και αν αυτό είναι αλήθεια ή όχι, μπορεί πραγματικά να χάλια!

Μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε εντελώς άχρηστοι και ανήμποροι

Σκύβοντας, ανεβαίνοντας/κατεβαίνοντας από το πάτωμα, σκούπισμα, φόρτωση/εκφόρτωση πλυντηρίου πιάτων ή στεγνωτηρίου, φτάνοντας στο επίπεδο του μεγαλύτερου παιδιού σας για να του μιλήσετε, βάζοντας παντελόνι, δένοντας/λυγίζοντας τα παπούτσια σας, να μπαινοβγαίνεις από χαμηλό αυτοκίνητο. Σχεδόν οτιδήποτε περιλαμβάνει την προσέγγιση του δαπέδου μπορεί να αποδειχθεί προβληματική. Και οποιαδήποτε πίεση μπορεί όχι μόνο να σας εξαντλήσει αμέσως, θα μπορούσε επίσης να προκαλέσει συσπάσεις που δεν κάνουν παρά το να σε εκνευρίζουν.

Οι άνθρωποι μπορούν να σε τρελάνουν, Ολα τους

Τα άλλα γλυκά σας παιδιά που παίζουν όμορφα και γελούν ανεξέλεγκτα. αγαπητοί σας φίλοι που στέλνουν μια συνεχή ροή ευχών. οι χαρούμενοι υπάλληλοι στα καταστήματα που θέλουν να ξέρουν τι έχετε ο καταπληκτικός σύζυγός σας και άλλα μέλη της οικογένειας που προσπαθούν να βοηθήσουν με κάθε δυνατό τρόπο. Και ο καθένας από αυτούς θα έχει άποψη. Μπορεί να φαίνεται ότι δεν μπορείτε να πάτε πουθενά χωρίς κάποιος να σας ρωτήσει πότε πρέπει και να σκεφτείτε πόσο περισσότερο θα περιμένετε. Οι άνθρωποι επισημαίνουν συνεχώς αν κουβαλάτε χαμηλά ή ψηλά και αν είστε τεράστιοι ή μικροσκοπικοί. Επιπλέον, καλοπροαίρετοι φίλοι και μέλη της οικογένειας που θέλουν να γνωρίζουν πώς αισθάνεστε μπορεί να αρχίσουν να σας κυνηγούν συνεχώς για ενημερώσεις. Έχετε ακόμη συσπάσεις; Είσαι έτοιμος? Και γλυκά αιτήματα να είστε οι πρώτοι που θα μάθετε πότε συμβαίνει ο τοκετός.

Η αναμονή μπορεί να είναι βάναυση

Η αναμονή για το μωρό μπορεί επίσης να είναι μια συναισθηματική δοκιμασία. Το μυαλό σας μπορεί να στριφογυρίζει με σκέψεις για όλα τα πράγματα που ακόμα δεν μπορείτε να έχετε, και αναρωτιέμαι αν αυτή η συστολή είναι αυτή. Μπορεί να αισθάνεστε ότι είστε σε ατελείωτη αντίστροφη μέτρηση για το ποιος ξέρει πότε και ενώ είστε ενθουσιασμένοι που θα συναντήσετε το μικρό σας, μπορεί να έχεις ανησυχίες για το αν είσαι καλή μαμά. Μπορεί να θέλετε να τελειώσει η εγκυμοσύνη σας (όπως, τώρα, παρακαλώ!) αλλά μπορεί επίσης να έχει άγχος για τον τοκετό. Είναι όλα ισοδύναμα για το μάθημα, αγκαλιάστε ό, τι αισθάνεστε και αφήστε το να είναι.

Το πρόγραμμά σας μπορεί να γίνει περίπλοκο

Είναι δύσκολο να κάνεις σχέδια πότε θα έρθει το μωρό κάθε δευτερόλεπτο και είναι δύσκολο να δεσμευτείς για οτιδήποτε γιατί αν έρθει το μωρό, που θα αλλάξει τα πάντα. Και παρόλο που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα το αντιμετωπίσουν αν δεν το δείξετε επειδή βρίσκεστε στη μέση του να σπρώξετε έναν μικρό άνθρωπο έξω από τον κόλπο σας, μπορεί ακόμα να αισθάνεστε αγενείς να κάνετε σχέδια που δεν νομίζετε ότι θα μπορείτε να κρατήσετε.

Όταν το μόνο που κάνετε με τον χρόνο σας είναι να κάθεστε, περιμένοντας το μωρό, το μυαλό σου μπορεί να ξετρελαθεί. Έχετε χρόνο να εμμονή με κάθε λεπτομέρεια του τι μπορεί να συμβεί, τι θα μπορούσε να συμβεί, πότε μπορεί να συμβεί, πότε θα μπορούσε να συμβεί. Το μυαλό σας μπορεί εύκολα να γίνει ένα σύμπλεγμα δυνατοτήτων και τι εάν. Ονειρεύεσαι αυτές τις στιγμές χίλιες φορές και προετοιμάζεσαι για αυτό που σίγουρα θα είναι απογοητευτικό όταν το σενάριο που παίρνεις δεν είναι στην πραγματικότητα κάτι σαν τις χίλιες που έχεις φανταστεί. Και καθώς περνούν οι μέρες της αναμονής, μπορεί να μείνετε με συνεχώς προετοιμασία για τον ερχομό του μωρού και καθώς η ζωή συνεχίζεται χωρίς μωρό εδώ, τα πράγματα που έχετε ήδη καθαρίσει λερωθούν και η προετοιμασία μπορεί να είναι ατελείωτη!

Τελικά μάλλον θα έχετε τελειώσει!

Και είναι εντάξει, είναι απολύτως φυσιολογικό και φυσιολογικό, κάντε ό, τι θέλετε ή πρέπει να κάνετε για να προχωρήσουν τα πράγματα. Ενθουσιαστείτε. Είμαι νευρικός. Αδημονώ. Γίνε ό, τι νιώθεις ότι είσαι επειδή πρόκειται να ζήσεις μια από τις πιο μαγικές στιγμές στη ζωή σου. Ανεξάρτητα από το πόσα μωρά έχετε, για πρώτη φορά κρατώντας, Το να βλέπεις και να νιώθεις το καταπληκτικό παιδί που έφερες στον κόσμο θα είναι ένα από τα πιο θαυμαστά πράγματα που θα ζήσεις ποτέ και είναι ωραίο να θέλεις να συμβεί σύντομα.

Τα επόμενα ρεκόρ μας:Νοσοκομειακή τσάντα - Τι να συσκευάσουμε