Εβδομάδα 27 Κυμοφορίας

Τι κάνεις; Είσαι φοβισμένος για όλο το θέμα της γέννας;

Δεν νομίζω ότι υπάρχουν πολλές γυναίκες που δεν νευριάζουν για τη γέννα σε κάποιο σημείο. Δηλαδή, ωθείτε έναν άνθρωπο έξω από εσάς που είναι μεγαλύτερος από την έξοδο. Από τα πάντα που έχω διαβάσει, ο μεγαλύτερος ανακούφιστας πόνο από τη λοχεία φαίνεται να είναι το να οπλίσετε εαυτόν με αυτοπεποίθηση. Ξέρω, ακούγεται εντελώς ηλίθιο αλλά υποστείξτε με μένα.

Αν μπείτε στη γέννηση νιώθοντας εκτός ελέγχου και φοβισμένοι, πρόκειται να επιδεινώσετε τον πόνο, αλλά αν οπλίσετε εαυτόν με τη γνώση ότι αυτό είναι ό,τι πρέπει να κάνει το σώμα σας, πρόκειται να έχετε πολύ ευκολότερο χρόνο να το ξεπεράσετε.

Έχω γεννήσει δύο φορές και πονούσε. όχι ανυπομονέτως πονέμενα, αλλά "ναι, αυτό λυπάται pra caramba, θα σου πάρω τώρα την επιδύρα" πονέμενα. Επίσης, πρέπει να είμαι ένας από τους πιο φοβισμένους από τον πόνο ανθρώπους στο πλανήτη – παίρνω φάρμακα για να καθαρίσω τα δόντια μου. Και ξέρετε τι; Ήταν εντάξει.

Δεν έχω ιδέα γιατί μερικές γυναίκες αγαπούν να αφηγούνται τις φριχτές λοχίες τους. Ειλικρινά δεν νομίζω ότι βοηθάει κανέναν, αν και, ίσως τους κάνει να νιώθουν καλύτερα, δεν ξέρω. Οι λοχίες είναι σαν δακτυλικά αποτυπώματα και καμία δύο δεν είναι ίδιο. Θα έχετε μια εξαιρετική γέννα και θα έχετε ένα υγιές, όμορφο μωρό στο τέλος και δεν υπάρχει τίποτα να κερδίσει από να σκεφτείτε το αντίθετο.

Ακόμα και αν θέλετε να ναρκωθείτε στο πάρκινγκ και να έχετε προαιρετική καισαρική, η συμβουλή μου είναι να διαβάσετε για τα πάντα. Διαβάστε για υδατικές γεννήσεις, οικιακές γεννήσεις, υπογεννήσεις και τα πάντα ανάμεσα. Δείτε το Business of Being Born, More Business of Being Born και την ταινία Babies. Ακόμα και αν ξέρετε απόλυτα ότι κανένα από αυτά δεν είναι για σας, θα βοηθήσει εκείνο το πρωτόγονο μέρος του εγκεφάλου σας να ξυπνήσει και να πει, "Χαλ ναι, μπορώ να το κάνω και εγώ και το μωρό μου πρόκειται να σπάσουμε αυτή τη γέννα."

Κοίταξτε, δεν υπάρχει εύκολος τρόπος να βγάλετε ένα παιδί έξω από εσάς, αλλά θυμηθείτε πάντα ότι το σώμα σας είναι ρυθμισμένο να κάνει ακριβώς αυτό. Θα είστε καταπληκτικοί.

Previous:

Next: