Πώς να ξέρετε αν βρίσκεστε σε εργασία;
Φαίνεται σαν αδιάφορο, σωστά;
Αρχίζετε να νιώθετε συμπαγισμούς στην 40ή εβδομάδα και γεννάτε. Καταληκτικά εύκολο.
Εντούτοις, τα σημάδια δεν είναι πάντα τόσο απλά. Όπως ξέρετε, υπάρχουν πολλοί βρογχισμοί και φυσαλίδες που συνοδεύουν την εγκυμοσύνη, οπότε συχνά είναι δύσκολο να διακρίνετε τι είναι απλώς ένας τυχαίος πόνος, μια λάκκα ή μια «περδούλα», και πότε είναι πραγματικά η ώρα.
Επιπλέον, πολύ λίγες γυναίκες ξεκινούν εργασία στην προτεινόμενη ημερομηνία (λιγότερες από το 5%) οπότε προσπαθήστε να μην κάνετε αυτό που έκανα εγώ και να μετράτε τις μέρες μέχρι την προτεινόμενη ημερομηνία νομίζοντας ότι τότε θα φτάσει το μωρό γιατί σπάνια συμβαίνει και θα γίνετε μια γκρινιάρης λάμαντινας.
Οι 3 κορυφαίοι δείκτες που δείχνουν ότι βρίσκεστε σε εργασία και πώς να διακρίνετε αν είναι ψευδής συναγερμός:
1. Απελευθέρωση του μουκοειδούς πηλός
Αχ ναι, ο μουκοειδής πηλός. Μια ακόμα φορά οι ιατρικοί επαγγελματίες ξεπέρασαν τους εαυτούς τους με την πιο απέραντη ορολογία που θα μπορούσαν να σκεφτούν.
Βασικά έχετε χάσει την σφραγίδα που κράτησε τον τραχηλόμα κλειστό για τα τελευταία εννέα μήνες. Μπορεί να βγει σαν μάζα ή σαν αυξημένη εκκρίση σε μερικές ημέρες. Ο μουκός μπορεί να είναι βαμμένος με κόκκινο ή καφέ, το οποίο αναφέρεται ως «αίματινο шоу». Ναι, αιμάτινο шоу.
Νομίζω ότι θα έπρεπε να το αναφερόμαστε ως «φεγγίτι μωρού» και «κολλητικό μήτρας».
Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε γιατί σημαίνει απλώς ότι το καπάκι άφησε – η εργασία μπορεί να ξεκινήσει σε μερικές ώρες ή ακόμα και σε μερικές εβδομάδες. Απλώς πείτε το στον ιατρό σας την επόμενη φορά που θα τον δείτε. Εκτός αν υπάρχει αίμα, σαν πραγματικό φωτεινό κόκκινο αιμορραγία, το οποίο μπορεί να υποδεικνύει προβλήματα με την αιματοκύστη οπότε τρέξτε στο νοσοκομείο αμέσως αν το παρατηρήσετε.
2. Συμπαγισμοί
Οι συμπαγισμοί είναι καλό σημάδι αλλά οι συμπαγισμοί Braxton Hicks είναι πάντα שם για να σας κάνουν να νιώσετε σαν ντάμπα για το ότι πατήσατε το κουμπί «showtime».
Δοκιμάστε να περπατήσετε αν τους έχετε.
Οι συμπαγισμοί Braxton Hicks συνήθως εξαφανίζονται αν είστε εδώ και κινούστε έναντι του να κάθεστε. Οι συμπαγισμοί επίσης τείνουν να γίνονται πιο έντονοι με την περιπάτηση οπότε αυτό είναι καλό ίχνος.
Αν ξεκινήσουν να έρχονται σε τακτικά διαστήματα και αυξάνονται σε ένταση, πιθανότατα είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε. Αυτό που περιμένετε είναι το 1-5-1, δηλαδή συμπαγισμοί που διαρκούν 1 λεπτό, κάθε 5 λεπτά, για 1 ώρα. Αν είστε υψηλού κινδύνου, ο ιατρός σας πιθανότατα θα θέλει να πάτε νωρίτερα.
3. Σπάσιμο νερού
Ξέρετε πώς στα cinema μια γυναίκα είναι πάντα να στέκεται σε ένα πάρτι ενώ λέει τη φράση «Ω θεέ μου, σπάσανε τα νερά μου» συνοδευμένη από μια κατακλύζουσα ροή νερού; Εν, αυτό δεν συμβαίνει σε πολλές γυναίκες. Στην πραγματικότητα, οι περισσότερες γυναίκες βρίσκονται ήδη βαθιά στην εργασία πριν σπάσουν τα νερά τους.
Είναι πιο πιθανό να είναι μια διαρροή και όχι ένα ρήγμα, αν και αυτές είναι μερικές φορές δύσκολο να διακριθούν από την κρυφτή ουρία και τις εμμηνικές εκκρίσεις, οι οποίες είναι δύο άλλοι χαρməντικοί παρενέργειες όταν είστε τόσο εγκυος.
Ο ευκολότερος τρόπος να διαπιστώσετε αν διαρρέει αμνιοτικό υγρό είναι να κοιμηθείτε. Το υγρό θα συγκεντρωθεί στη μήτρα σας και θα βγει όταν σηκωθείτε – η ουρία και οι εκκρίσεις δεν το κάνουν αυτό.
Αν διαπιστώσετε ότι διαρρέει, πακετάρετε και υποθέστε ότι θα γεννήσετε σύντομα. Μόλις σπάσουν τα νερά, είτε θα μπείτε σε εργασία τις επόμενες 24 ώρες είτε ο ιατρός σας θα την προκαλέσει.
Ω, αν το υγρό είναι πράσινο ή καφέ καλέστε τον γιατρό ή τη μαία αμέσως γιατί είναι σημάδι ότι το μωρό μπορεί να έχει κακώσει στο εμμηνο και δεν θέλετε το μικρό αψίλαντο να το καταπιέσει.
Δεν είμαι σε εργασία αλλά θέλω να είμαι!
Αν θέλετε να δοκιμάσετε να ξεκινήσετε την εργασία, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές από αυτές τις συμβουλές.
Ωστόσο, εκτός αν πλησιάζετε στην 42ή εβδομάδα ή έχετε μια ιατρική κατάσταση που θα σας ορίσει ως υψηλού κινδύνου, οι περισσότεροι ιατρικοί επαγγελματίες προτείνουν να το αφήσετε ησυχαστικό και να αφήσετε το μικρό νουκάκι να ψήσει όσο χρειάζεται.
Έτσι μείνετε συντονισμένοι, αγαπημένοι μου και χρησιμοποιήστε αυτό το χρόνο για να απαντάτε στο τηλέφωνο λέγοντας «Όχι, το μωρό δεν έρχεται ακόμα και χρεώνω 5 δολάρια σε όλους όσους με ρωτάνε από τώρα και στο εξής.» Σύμφωνα με τους υπολογισμούς μου, θα πρέπει να έχετε περίπου 45.675 δολάρια μέχρι να γεννήσετε.
Κρατιέστε σκληρά.
Αν έχετε γεννήσει, πώς ξέρατε ότι ήσαστε σε εργασία;
Αφήστε ένα σχόλιο πιο κάτω!
Οι επόμενες προτάσεις μας: Πότε να πιέσετε κατά τη διάρκεια της εργσίας μόλις ενημερώθηκε
-
Για να κατανοήσω τις νюάνσεις της φροντίδας και πώς να πλοηγηθώ σε αυτό το αβέβαιο έδαφος, είχα την ευκαιρία να συνεντεύξω τη Jody Gastfriend, VP Senior Care στο Care.com για το πρόσφατο βιβλίο της, My Parents Keeper: The Guilt, Grief, Guesswork, and -
Μετά από μια βαριά χιονοπτωση, μπορεί να είναι ελκυστικό να μείνετε σνιγμένα εσωτερικά με λίγα board games και ένα κατσαρόκαλο κακάο — αλλά μετά από μια μέρα ή δύο, η cabin fever γίνεται πραγματική. Ενώ η περιστασιακή μέρα που περνάτε κλειδωμένοι μπ -
Η συνηθίση στο πώς φαίνεται διαφορετικό το μεταστέρνο σας μετά την εγκυμοσύνη είναι ήδη αρκετά δύσκολη. Προσθέστε το γεγονός ότι μερικές νέες μητέρες ανακαλύπτουν ότι καθημερινές εργασίες μπορεί να βάλουν πονοτικές τήξεις στο σώμα τους. Επειδή οι μύε
