• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

23 Νωρί Σημάδια και Συμπτώματα Εγκυμοσύνης

Ενώ η καθυστέρηση της περιόδου φαίνεται να είναι ένα από τα πιο κλασικά νωρά συμπτώματα εγκυμοσύνης, υπάρχουν στην πραγματικότητα τόσα άλλα σημάδια ότι ένα θετικό τεστ εγκυμοσύνης μπορεί να είναι στο μέλλον σας. Ρωτήσαμε τους αναγνώστες μας ποια ήταν μερικά από τα σημάδια και συμπτώματα νωρής εγκυμοσύνης τους, και μερικές από τις απαντήσεις μπορεί να σας εκπλήξουν. Ελέγξτε αυτά τα 23 νωρά σημάδια και συμπτώματα εγκυμοσύνης για να δείτε αν κάποιο από αυτά σας ακούγεται γνωστό.

Λίστα Ελέγχου Συμπτωμάτων Νωρής Εγκυμοσύνης

Παραλελειμμένη Περίοδος

Το έχετε δει στα cinema. Το έχετε διαβάσει στα βιβλία. Συμβαίνει στη μάνα σας, την αδερφή σας, και τη καλύτερη φίλη σας. Η περίοδος της ήταν μερικές ημέρες καθυστερημένη, και τότε έγνωσε ότι κάτι δεν πηγαίνει καλά. Μια εβδομάδα μετά την καθυστερημένη περίοδο, έκανε ένα τεστ και οι υποψίες της επιβεβαιώθηκαν – ήταν έγκυος. Μια καθυστερημένη περίοδος είναι σίγουρα ένα αρκετά καλό σημάδι ότι μπορεί να είστε έγκυος, αλλά αν έχετε ανώμαλους κύκλους, αυτό το σημάδι μπορεί να χάσει εύκολα.

Κολποσπάσμοι και Αίμα Εγκαταστάσεως

Περίπου το 25% των γυναικών έχει βιώσει ελαφρύ αίμα 6-12 ημέρες μετά την γονίμοποίηση. Καθώς το ωάριο εγκαθίσταται στο εμβρυϊκό επένδυμα της μήτρας, μπορεί να προκαλέσει διεγέρσεις και αίμα. Επίσης, η αυξημένη αιματική ροή στη μήτρα κατά τη νωρή εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει σπασμούς, παρόμοιους με σπασμούς περιόδου.

Πονέμενα Στήθη ή Μαμούλες

Το πλεονάζον του χρόνου, η παρουσία των στήθεών σας καταχωρείται μόλις στην συνείδησή σας. Αν, ξαφνικά, ένα ή και τα δύο στήθη σας αρχίζουν να νιώθουν ευαίσθητα, πονεμένα, τσικνοειδή, κνηστνά, βαρύ, ή φουσκωμένα, μπορεί να βιώνετε ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα νωρής εγκυμοσύνης. Μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε ότι οι μαμούλες σας είναι ευαίσθητες ή ότι φαίνονται μεγαλύτερες, σκοτεινότερες, ή πιο αλλεπάπες από το συνηθισμένο. Αυτό είναι φυσιολογικό επίσης. Μπορείτε να αρχίσετε να νιώθετε αυτές τις αλλαγές στα στήθη σας οποιαδήποτε στιγμή από 1-2 εβδομάδες μετά τη γονίμοποίηση. Αυτές οι αισθήσεις μπορεί να φύγουν μετά από μια εβδομάδα περίπου, ή μπορεί να διαρκέσουν μέχρι να φτάσει το μωρό. Μπορείτε να ευχαριστήσετε την αυξημένη παραγωγή εστρογόνου και προγεστερόνης για αυτό. Η αυξημένη αιματική ροή κάνει επίσης τα στήθη σας να μεγαλώνουν. Όλα αυτά συμβαίνουν για να σας προετοιμάσουν για το θηλασμό.

Αποστροφή σε Τρόφιμα/Μυρωδιάς ή Υψηλωμένη Αισθητήρα Μυρωδιάς

Αν η μυρωδιά κρέατος γλυστού ή του αρώματος της συνεργάτιδάς σας σας στέλνει τρέχοντας στα βουνά, δεν είστε μόνιμοι. Σχεδόν το 70% των γυναικών αναπτύσσει αποστροφές σε μυρωδιές ή αυξημένη ευαισθησία σε μυρωδιές κατά την εγκυμοσύνη. Ενδιαφέροντά, πολλοί από τους συμμετέχοντες παρατήρησαν ότι δεν μπορούσαν πλέον να αντέξουν τη μυρωδιά ή τη γεύση του καφέ μόλις γίναν έγκυες. Υπάρχει μια θεωρία ότι η αποστροφή από τον καφέ (και άλλα πιθανώς επιβλαβή τρόφιμα, όπως το κρέας γλυστό) είναι ο τρόπος του σώματος να προστατεύει το έμβρυο από ουσίες που μπορεί να επηρεάσουν την ανάπτυξή του. Ως κάθε άλλο στοιχείο αυτής της λίστας, η παραγωγή ορμόνων εγκυμοσύνης (συγκεκριμένα εστρογόνου σε αυτή την περίπτωση), είναι υπεύθυνη για αυτό το νωρό σύμπτωμα εγκυμοσύνης.

Μεταλλική ή Οξυδακτυλική Γεύση στο Στόμα

Χμμ. Δεν υπάρχει κάτι καλύτερο από το να έχεις τη γεύση ενός παλιού νομίσματος στο στόμα σου! Ως αρκετές γυναίκες ανέφεραν, η νωρή εγκυμοσύνη έφερε μια οξυδακτυλική ή μεταλλική γεύση που απλώς δεν έφευγε. Αυτό ονομάζεται επίσης δυσγευσία. Η ορμόνη εστρογόνο βοηθάει να ελέγχει και να μετριάζει την αισθητήρα γεύσης σας. Όταν η εγκυμοσύνη προκαλεί πτώση εστρογόνου, τα πράγματα αρχίζουν να γίνονται λίγο παράξενα στο τμήμα γεύσης. Έχει προταθεί επίσης ότι τα προεγκυμοσιακά βιταμινικά μπορεί να παίζουν ρόλο στο να φέρουν αυτή τη παράξενη, μεταλλική γεύση.

Ναυτία και Εμετός

Η ναυτία και ο εμετός (επίσης αγαπημένα αλλά απόλυτα ανακριβώς αναφερόμενοι ως πρωινή ναυτία) συχνά πάνε χέρι-χέρι με την αυξημένη αισθητήρα μυρωδιάς που φέρνει η εγκυμοσύνη. Όπως θα σας πει οποιαδήποτε γυναίκα που το έχει βιώσει, η πρωινή ναυτία μπορεί να χτυπήσει οποιαδήποτε ώρα της ημέρας ή της νύχτας. Ένα τυχερό 70-85% των γυναικών θα βιώσει ναυτία και εμετό κατά την εγκυμοσύνη. Για πολλούς, αυτό το σύμπτωμα υποχωρεί μέχρι το δεύτερο τρίμηνο, αλλά μερικοί λυπημένοι ψυχές μένουν κολλημένοι με αυτό για το πλεονάζον των εγκυμοσυνών τους. Σας σαλουτάρουμε, κυρίες.

Σχετικό: Πότε Ξεκινά και Τελειώνει η Πρωινή Ναυτία;

Πείνα

Είστε ξαφνικά λαγονικά πεινασμένοι και κανένα ποσό μακαρονάκι με πικλές και κέτσαπ δεν θα κάνει τη δουλειά; Οι καλοί παλιοί ορμόνες εγκυμοσύνης έχουν χτυπήσει ξανά! Αυτοί οι ορμόνες προκαλούν αύξηση στη μεταβολή που επιτρέπει στο σώμα σας να χρησιμοποιεί την καλορική ενέργεια πιο αποδοτικά. Δυστυχώς, αυτό δεν σημαίνει πραγματικά ότι απαιτείτε πολύ περισσότερες θερμίδες, αν και μπορεί να είναι δύσκολο να μην τις καταναλώνετε. Καθώς η εγκυμοσύνη σας συνεχίζεται, το μεγαλώνουν μωρό σας θα χρειαστεί περισσότερη διατροφή, το οποίο πιθανότατα θα επηρεάσει την όρεξή σας επίσης. Μιλήστε με τον γιατρό σας για πόσες επιπλέον θερμίδες πρέπει να καταναλώνετε και για να βεβαιωθείτε ότι η αύξηση βάρους στην εγκυμοσύνη είναι υγιεινή για εσάς. Προσπαθήστε να μην είστε πολύ σκληροί με τον εαυτό σας, επίσης. Ο αριθμός στη βαρύτιμο και ο ρυθμός που αυξάνεται είναι διαφορετικός για κάθε κενός.

Επιθυμίες (Cravings)

Η επιθυμία για ορισμένα τρόφιμα (μερικές φορές σε παράξενους συνδυασμούς) επηρεάζει από 50-90% των γυναικών κατά την εγκυμοσύνη. Αν είστε ξαφνικά στην διάθεση για κάτι που δεν έχετε απολαύσει ποτέ νωρίτερα, δεν είστε μόνιμοι. Δεν υπάρχει πραγματικά ένας οριστικός λόγος για τις επιθυμίες εγκυμοσύνης, αλλά σαν τα πάντα, πιθανότατα σχετίζεται με τα αλλάζοντά σας ορμόνες. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί απλώς να σας φέρουν άνεση καθώς βιώνετε αλλαγές στο σώμα σας, ή η σκληρή δουλειά που κάνει το σώμα σας για να παράγει περισσότερο αίμα μπορεί να σας κάνει πεινασμένους.

Κούραση

Έχετε ποτέ κουραστεί τόσο πολύ που θα μπορούσατε να κάνετε ένα ύπνισμα σχεδόν οπουδήποτε και οποιαδήποτε στιγμή; Αν όχι, μιλήστε μου ξανά όταν θα είστε έγκυος. Το σώμα σας δουλεύει δάμπα σκληρά για να μεγαλώσει αυτό το γλυκό μικρό πακετάκι χαράς και να φέρει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται αυξάνοντας την παραγωγή αίματος. Επιπλέον, η σακχαρώδης σας και η αρτηριακή σας πίεση μειώνονται κατά την εγκυμοσύνη ενώ τα επίπεδα εστρογόνου και προγεστερόνης σας καρφώνονται. Όλες αυτές οι αλλαγές στο σώμα σας είναι κουραστικές, οπότε αν χρειάζεστε να πιάσετε μερικά ζzz τη διάρκεια της ημέρας, βρείτε ένα ασφαλές μέρος να το κάνετε (δηλαδή όχι ενώ οδηγείτε επιστρέφοντας από τη δουλειά), και βάλτε το όμορφο κεφάλι σας κάτω. Αν ανησυχείτε για πόσο κουρασμένοι γινέστε, συζητήστε με τον γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι τα πάντα φαίνονται φυσιολογικά.

Αφυπνία

Στην αντίθετη πλευρά της κούρασης εγκυμοσύνης είναι η αφυπνία που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη. Ως άμεσο παρενέργεια των ημερήσιων ύπνων χάρη στα υψηλά επίπεδα προγεστερόνης που τα κάνουν να νιώθουν κουρασμένοι, πολλές έγκυες γυναίκες έχουν δύσκολο να ξυπνήσουν τη νύχτα. Ακόμα και χωρίς ημερήσια ύπνα, αυτές οι ορμονικές μεταβολές μπορεί να κάνουν δύσκολο να ξυπνήσετε ή να μείνετε ξυπνημένοι. Προσθέστε την ατέλειωτη προσοχή να πηγαίνετε στην τουαλέτα, και μια καλή νυχτερινή ανάπαυση μπορεί να γίνει αρκετά δύσκολη να βρεθεί. Το 44% των γυναικών έχει αναφερθεί να βιώνει αφυπνία κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, αν και ήταν πιο συχνό σε γυναίκες που είχαν δυσκολίες ύπνου πριν γίνουν έγκυες.

Εντατικά Όνειρα

Πολλοί γυναίκες έχουν αναφέρει ότι η εγκυμοσύνη έφερε όνειρα που ήταν πιο ζωντανά ή εντατικά από αυτά που είχαν πριν. Οι πτώσεις στους ορμόνες εγκυμοσύνης είναι, ξανά, πιθανότατα ο κατηγορούμενος εδώ. Επίσης, αυτές οι επιπλέον ώρες ύπνου χάρη στην κούραση εγκυμοσύνης δημιουργούν περισσότερες ευκαιρίες να αναπτύξουν όνειρα όλων των ειδών. Τέλος, το να θυμάστε όνειρα σχετίζεται με την προσφάτωση. Επειδή οι μάνες εγκυμοσύνης ξυπνούν συχνότερα τη νύχτα (για πιπί, ως αντίδραση σε κίνηση μωρού, για αλλαγή θέσεων και τα πάντα ανάμεσα), είναι πιο πιθανό να θυμάστε περισσότερα από τα όνειρα σας από ό,τι αν είχατε μια σταθερή νυχτερινή ανάπαυση.

Νυχτερινά Ιδρώτα ή Αίσθηση Θέρμης

Ένα άλλο σύμπτωμα που περισσότερες από το 30% των γυναικών παρατήρησαν στην νωρή εγκυμοσύνη ήταν να νιώθουν πιο ζεστά από το συνηθισμένο, ειδικά τη νύχτα. Το μέρος του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση της θέρμης είναι στην έλεος των αλλασσόμενων ορμόνων εγκυμοσύνης. Γρήγορες αλλαγές στο εστρόγονο καθώς και αυξημένη αιματική ροή μπορεί να προκαλέσει αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, την οποία το σώμα σας μπορεί να προσπαθήσει να καταπολεμήσει μέσω ιδρώτας. Τα αυξημένα επίπεδα προγεστερόνης αυξάνουν τη βασική θερμοκρασία του σώματός σας, και η αύξηση του μεταβολικού σας ρυθμού μπορεί επίσης να σας κάνει να νιώθετε πιο ζεστά. Βασικά, προετοιμαστείτε να είστε μια καυτή μάνα (σαν αν δεν ήσαστε ήδη).

Πονεμένα Κεφαλιά

Ένα άλλο αποτέλεσμα των αυξημένων ορμόνων και του αίματος που κυκλοφορεί μέσα από το σώμα σας μπορεί να είναι πονοκέφαλοι. Συνδυάστε αυτό με την κούραση εγκυμοσύνης που μιλάμε, και μπορεί να βρείτε το κεφάλι σας να σφίγγει. Μιλήστε με τον γιατρό σας για ασφαλείς τρόπους να καταπολεμήσετε τους πονοκέφαλους εγκυμοσύνης αν το επιπλέον νερό και η περισσότερη ανάπαυση δεν κάνουν τη δουλειά.

Πολύ Πιπί

Στην εγκυμοσύνη, το πιπί ποτέ δεν σταματά. Ήδη από 2-3 εβδομάδες μετά τη γονίμοποίηση, πιθανότατα θα βρείτε τον εαυτό σας να πηγαίνετε συχνότερα στην τουαλέτα, ως αποτέλεσμα αυξημένων επιπέδων της ορμόνης Χωριogonadotropin (hCG). Αυτή η ορμόνη, που παράγεται από τα κύτταρα του χοριονικού επενδύματος, είναι υπεύθυνη για την ανατροφή και τη διατροφή του έμβρυου που είναι εγκατεστημένο στο εμβρυϊκό σας επένδυμα. Είναι επίσης η ορμόνη που θα σας δώσει θετικό αποτέλεσμα σε ένα τεστ εγκυμοσύνης, και, φαίνεται, να σας κάνει να πηγαίνετε στην τουαλέτα ολόκληρη τη μέρα και τη νύχτα. Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, θα αρχίσει να πιέζει την κύστη σας, δίνοντάς σας επίσης την προσοχή να πηγαίνετε στην τουαλέτα εκατό φορές τη μέρα. Απολαύστε!

Διασυρρίκνωση

Όπως ανέφεραμε, μόλις ένα ωάριο εγκατασταθεί στον μήτρικο τοίχιο, η παραγωγή hCG ξεκινά. Τα επίπεδα προγεστερόνης ανεβαίνουν, το οποίο επιτρέπει στο εμβρυϊκό επένδυμα να μεγαλώσει. Αν και αυτό είναι φανερά εξαιρετικά ωφέλιμο για την υγιή ανάπτυξη του μωρού σας, μπορεί επίσης να δημιουργήσει μερικά προβλήματα για εσάς στο τμήμα του μπάνιου. Δυστυχώς, η αύξηση της προγεστερόνης προκαλεί τους λείας μύες του εντερικού σας τοιχώματος και του στομάχου να χαλαρώνουν. Αυτό επιβραδύνει την πέψη, και αυξάνει τον όγκο αίματος. Αν δεν πιείτε αρκετό υγρό για να αντισταθμίσετε αυτόν τον αυξημένο όγκο αίματος, θα απουδρατιστείτε. Αν απουδρατιστείτε, η διασυρρίκνωση πιθανότατα θα ακολουθήσει. Αν και μπορεί να πειστείτε να μειώσετε τα υγρά δεδομένου ότι ήδη πηγαίνετε στην τουαλέτα κάθε 10 λεπτά, μην το κάνετε. Εκτός αν θέλετε να γίνετε διασυρρίκνωτοι, σε αυτή την περίπτωση, πάρτι.

Μπλε Πάντας Τουαλέτας

Ναι, διαβάσατε σωστά. Μερικές μαγικές κυρίες αναπτύσσουν την ικανότητα να κάνουν τις πάντας της τουαλέτας τους μπλε όταν γίνονται έγκυες. Κανείς δεν ξέρει πραγματικά γιατί, αλλά στην πραγματικότητα έχει περισσότερο να κάνει με τους ορμόνες εγκυμοσύνης τους από το χρώμα στα καινούργια μητρικά τους φουστάνια. Τα αυξημένα επίπεδα εστρογόνου και προγεστερόνης μπορεί να αλλάξουν το pH του δέρματος μιας έγκυας γυναίκας, το οποίο αλληλεπιδρά με την ιονισμένη ασημιούχο αντιμικροβιακή επένδυση των παντών τους τουαλέτας, γυρίζοντάς τις σε μια υπέροχη σκιά Σμφούρφ.

Αλλαγές στο Δέρμα

Γεια, ορμόνες εγκυμοσύνης, ενώ είστε απασχολημένοι κάνω δουλειά μέσα στα σώματά μας, γιατί να μην μας ευλογήσετε και με λίγο ακμή; Πολλές γυναίκες έχουν αναφέρει πιο λιπαρές από το συνήθη πρόσωπα και ακμή εγκυμοσύνης στα πρώτα δύο τρίμηνα της κατασκευής μωρού. Αυτό οφείλεται σε αύξηση των ανδρογόνων που μπορεί να προκαλέσει τις γланδουλές του δέρματός σας να μεγαλώσουν και να παράγουν περισσότερο σέβουμ. Αυτό το χαρουμένο λιπαρό και κηριγμένο ουσία μπορεί να φραγεί τα πόρους σας, οδηγώντας σε αρκετά ωραίες εκρήξεις.

Δυσπνοία

Έχετε βρει τον εαυτό σας να σφυρίζετε και να πνείτε κατά τη διάρκεια φυσικής δραστηριότητας που ποτέ δεν σας έβλεπε να ενοχλεί νωρίτερα; Το 60-70% των εγκυών γυναικών έχει αναφέρει να βιώνει δυσπνοία κατά την εγκυμοσύνη. Στοιχηματίζω ότι δεν μπορείτε να μαντέψετε ποιος είναι ο κατηγορούμενος εδώ! Απλώς γελάω, φυσικά μπορείτε. Ορμόνες εγκυμοσύνης! Η προγεστερόνη είναι ένα αναπνευστικό διεγερτικό που σας κάνει να αναπνέετε πιο γρήγορα. Καθώς το σώμα σας παράγει περισσότερο από αυτή την ορμόνη, πιθανότατα θα βρείτε τον εαυτό σας να κάνετε περισσότερες αναπνοές από το συνηθισμένο. Μην ξεχάσετε, τώρα μοιράζεστε την προμήθεια οξυγόνου σας με το μεγαλώνουν μωράκι σας, σημαίνοντας ότι υπάρχει λιγότερο οξυγόνο για να μοιραστεί, και αυτό μπορεί να πάρει κάποιο χρόνο να συνηθίσει. Επιπλέον, καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, το διάφραγμά σας μπορεί να ανεβάσει μέχρι 4 εκατοστά, κάνοντάς το δύσκολο να πάρετε βαθιές, πλήρεις αναπνοές. Πάρτε το χρόνο σας, πάρτε μια αναπνοή, και αν ανησυχείτε για τη δυσπνοία εγκυμοσύνης, ποιον θα καλέσετε; Τον γιατρό σας!

Αλλαγές Διαθέσεως

Μερικοί από τους αναγνώστες μας μας είπαν ότι οι σύζυγοί τους έπρεπε να καλύψουν την κεφαλή τους κατά μερικές αρκετά έντονες περιόδους θυμού και ενοχλήσεως χάρη στις αλλαγές διαθέσεως εγκυμοσύνης. Άλλοι ανέφεραν ρήξη σε δάκρυα κατά τη διάρκεια τηλεοπτικών διαφημίσεων ή μετά το να δουν ένα συγκεκριμένα γλυκό σκυλιάκο να περπατάει. Οποιαδήποτε η αντίδραση και οποιοδήποτε το κίνητρο, οι αλλαγές διαθέσεως εγκυμοσύνης δεν είναι κωμωδία και μπορούν να έρθουν σκληρά και γρήγορα λόγω μερικών διαφορετικών παραγόντων.

Πρώτα απ' όλα, οι αλλαγές στα επίπεδα εστρογόνου και προγεστερόνης επηρεάζουν τους νευρομεταδότης, τα οποία είναι εγκεφαλικά χημικά υπεύθυνα για την ρύθμιση της διάθεσης. Η κούραση και ο σωματικός стреσ της μεγαλώνοντας έναν άνθρωπο μπορεί επίσης να πάρει δίκιο στη διάθεση μιας έγκυας γυναίκας. Τέλος, υπάρχουν κάποια πολύ πραγματικά ανησυχήματα που έρχονται μαζί με την προοπτική της γονεϊκότητας, σαν τι είδους μάνα θα είστε, πώς θα είναι η γέννα, πώς θα μπορείτε να ξοδέψετε για ένα μωρό, και τι αλλάζει για τη ζωή σας είναι στην ετοιμότητα.

Ενώ οι αλλαγές διαθέσεως εγκυμοσύνης είναι τελείως φυσιολογικές, ειδικά μεταξύ των εβδομάδων 6-10 και στο τρίτο τρίμηνο, να προσέξετε για συμπτώματα καταθλίψης και άγχους κατά την εγκυμοσύνη (σαν'éκραιψεις δακρύων, αδυναμία ύπνου, απώλεια ενδιαφέροντος στη ζωή, απομόνωση, αισθήματα άξια ή ανελπιστικά ή κρίσεις πανικού). Αν δεν μπορείτε να αποτινάξετε μερικά από αυτά τα συμπτώματα, μην διστάσετε να μιλήσετε με τον γιατρό σας για να ζητήσετε βοήθεια.

Μωριακό Μυαλό (Baby Brain)

Χάσατε τα κλειδιά σας ξανά; Δεν μπορείτε να θυμηθείτε το όνομα του βιταμίνου εγκυμοσύνης που έπρεπε να πάρετε; Βάλτε την τσάντα σας στο ψυγείο; Μωριακό μυαλό/εγκυμοσυνική ομίχλη/ξεχνιά/ οτιδήποτε θέλετε να το καλέσετε είναι αρκετά φυσιολογικό σύμπτωμα εγκυμοσύνης. Η αυξημένη παραγωγή προγεστερόνης από το σώμα σας, μια χαλαρωτική ορμόνη, μπορεί να έχει το παρενέργεια να σας κάνει λίγο πιο ξεχαστικούς ή ομιχλώδεις από ό,τι ήσατε προ-εγκυμοσύνης.

Αλλαγές στο Ιμmunολογικό Σας Σύστημα

Πολλές γυναίκες ανέφεραν ότι βρήκαν τον εαυτό τους να αρρώστουν κατά τις νωρές φάσεις της εγκυμοσύνης (καθώς και καθ' όλη τη διάρκεια των 3 τριμήνων). Αντίθετα στην περιβλημένη πεποίθηση, αυτό δεν οφείλεται σε ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα κατά την εγκυμοσύνη. Το ανοσοποιητικό σας σύστημα στην πραγματικότητα περνάει από έναν ρολόκοστερ αλλαγών για 9 μήνες για να επιτρέψει την υγιή ανάπτυξη ενός μωρού. Για τις πρώτες 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αυξημένο. Κύτταρα ανοσοποιητικά πλημμυρίζουν το εμβρυϊκό επένδυμα, προκαλώντας φλεγμονή, η οποία στην πραγματικότητα βοηθάει το έμβρυο να εγκατασταθεί. Για τις επόμενες 15 εβδομάδες, το ανοσοποιητικό σύστημα είναι καταστειλωμένο. Αυτό επιτρέπει στα κύτταρα του φετούς να μεγαλώσουν και να αναπτυχθούν. Μετά αυτή την περίοδο, το ανοσοποιητικό σύστημα ανεβαίνει ξανά για να βοηθήσει στην απόκριση του τόκου. Καθώς το ανοσοποιητικό σας σύστημα περνάει από όλες αυτές τις ανησυχίες και κατώσεις, είστε πιο πιθανό να αρρωστήσετε.

Πονεμένα ή Φουσκωμένα Ισχή

Οι αλλαγές ορμόνων μπορούν να φέρουν πολλά εκπλήξεις εγκυμοσύνης που δεν θα περίμενετε ποτέ. Για μερικές από εσάς, η εγκυμοσυνική γινγιβίτιδα θα είναι μία. Χάρη στους φίλους μας τους ορμόνες εγκυμοσύνης, η αιματική ροή στο ιστού των ισχνών σας μπορεί να αυξηθεί. Αυτό μπορεί να κάνει τα ίσχη σας πιο ευαίσθητα, διεγερμένα, και φουσκωμένα. Επιπλέον, οι αλλαγές στους ορμόνες σας μπορούν να επηρεάσουν την αντίδραση του σώματός σας στους βακτήρια, αυξάνοντας την πιθανότητα να πάρετε λοίμωξη στα ίσχη σας. Μην παραλείπετε τον οδοντιάτρο μόνο επειδή είστε έγκυος – προσπαθήστε να κλείσετε τουλάχιστον μια επίσκεψη για έλεγχο για να βεβαιωθείτε ότι τα δόντια και τα ίσχη σας μένουν υγιή (πιστέψτε μας – η προγραμματισμός ραντεβού οδοντιάτρου με νεογνό δεν είναι εύκολο!).

Πυrosis

Προετοιμαστείτε να νιώσετε την καύση στην εγκυμοσύνη. Την πυrosis, δηλαδή. Η ορμόνη που βοηθάει να διευρύνει τη μήτρα σας (ο φίλος μας προγεστερόνη) χαλαρώνει επίσης τη βαλβίδα μεταξύ του οισοφάγου και του στομάχου σας, οδηγώντας σε πυrosis. До το μισό όλων των γυναικών θα ζήσει τη χαρά της πυrosis εγκυμοσύνης που ξεκινά στα νωρά στάδια της εγκυμοσύνης και συχνά παραμένει μέχρι το πικρό τέλος.

Βιώσατε κάποιο από αυτά τα νωρά σημάδια και συμπτώματα εγκυμοσύνης; Υπάρχουν άλλοι που χάσαμε; Γεμίσετε μας στα σχόλια!

Η επόμενη σύσταση μας: Ημερολόγιο Εγκυμοσύνης Εβδομάδα 1- 42