• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Γιατί τα Νήπια Χρειάζονται Φόρμουλα Μωρού Αντί για Γάλα Δάμαλης

Πολλοί γονείς ρωτάνε γιατί δεν μπορούν να δώσουν στο μωρό τους κανονικό γάλα δάμαλης αντί για μητρικό γάλα ή φόρμουλα. Υπάρχουν δύο κύριοι λόγοι: Τα νήπια δεν μπορούν να χωνέψουν το γάλα δάμαλης τόσο ολοκληρωτικά ή εύκολα όσο χωνέψουν το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα μωρού. Και, πιο σημαντικά, το γάλα δάμαλης δεν περιέχει αρκετό από ορισμένα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται τα μωρά κάτω του ετούς.

Κατά την τρέχουσα έλλειψη φόρμουλας νήπιων, μπορεί να είναι εντάξει για κάποια μωρά άνω των 6 μηνών να έχουν γάλα δάμαλης για μικρό χρονικό διάστημα αν δεν υπάρχει διαθέσιμη φόρμουλα. Αν δεν μπορείτε να βρείτε φόρμουλα νήπιων πουθενα, μιλήστε με τον παιδίατρό σας και διαβάστε περισσότερα εδώ.

Πέρα από τη χωνεύση

Το γάλα δάμαλης περιέχει υψηλές συγκεντρώσεις πρωτεΐνης και μεταλλείων, τα οποία μπορούν να επιβαρύνουν τους ανώδυνους νεφρούς ενός νωπίου και να προκαλέσουν σοβαρή ασθένεια σε περιόδους θερμικού στρες, πυρετού ή διαρροίας. Επιπλέον, το γάλα δάμαλης δεν περιέχει τις κατάλληλες ποσότητες σιδήρου, βιταμίνης C, και άλλων θρεπτικών που χρειάζονται τα νήπια. Μπορεί ακόμα να προκαλέσει σιδηροπενική αναιμία σε ορισμένα μωρά, καθώς η πρωτεΐνη γαλακτός δάμαλης μπορεί να ερεθίσει την επικάλυψη του στομάχου και του εντέρου, οδηγώντας σε απώλεια αίματος στα κόπρανα. Το γάλα δάμαλης επίσης δεν περιέχει τους πιο υγιεινούς τύπους λίπους για τα μεγαλώνουντα μωρά. Για αυτούς τους λόγους, το μωρό σας δεν πρέπει να λαμβάνει κανένα γάλα δάμαλης (ή άλλο μη ανθρώπινο γάλα ή υποκατάστατο γάλακτος) μέχρι να είναι περίπου 12 μηνών ηλικίας εκτός αν δεν υπάρχει εναλλακτική λύση.

Μόλις το μωρό σας ολοκληρώσει το πρώτο έτος

Μόλις το μωρό σας ξεπεράσει το ένα έτος, μπορείτε να του δώσετε παστεριωμένο ολόκληρο γάλα δάμαλης ή μειωμένου λίπους (2%) γάλα, αρκεί να έχει ισορροπημένη διατροφή στερεών τροφίμων (σιτηρά, λαχανικά, φρούτα και κρέατα). Αλλά περιορίστε την πρόσληψη γάλακτος σε 2 ποτήρια (περίπου 16 ουγκίες) την ημέρα ή λιγότερο. Περισσότερο από 24 ουγκίες την ημέρα έχει συνδεθεί με έλλειψη σιδήρου αν τα παιδιά δεν λαμβάνουν αρκετά άλλα υγιεινά φαγητά πλούσια σε σίδηρο. Αν το μωρό σας δεν τρώει ακόμα ευρεία γκάμα στερεών τροφίμων, μιλήστε με τον παιδίατρό σας για την καλύτερη διατροφή για αυτό.

Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά εξακολουθούν να χρειάζονται υψηλότερο περιεχόμενο λίπους, γι' αυτό συνιστάται ολόκληρο γάλα ενισχυμένο με βιταμίνη D για τα περισσότερα νήπια μετά το πρώτο έτος. Αν το παιδί σας είναι ή βρίσκεται υπό κίνδυνο υπέρβαρους, ή αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό παχυσαρκίας, υψηλής αρτηριακής πίεσης ή καρδιαγγειακών παθήσεων, ο παιδίατρός σας μπορεί να συνιστήσει γάλα 2% (μειωμένου λίπους).

Ηλικία 2 ετών και άνω

Μην δίνετε στο μωρό σας γάλα 1% (χαμηλού λίπους) ή αποαβραστευμένο (σκιμ) πριν τα δεύτερα γενέθλιά του, καθώς δεν περιέχει αρκετό λίπος για την ανάπτυξη του εγκεφάλου. Μετά τα δύο έτη, πρέπει να συζητήσετε τις διατροφικές ανάγκες του παιδιού σας με τον παιδίατρό σας. Ωστόσο, πολλά παιδιά σε αυτή την ηλικία μπορούν να μεταβούν σε γάλα χαμηλότερου λίπους αν αυτό είναι αυτό που χρησιμοποιεί η οικογένειά σας.