Κάνοντας τη μετάβαση σε πραγματικές τροφές για μωρά

Κάνοντας τη μετάβαση στα "Πραγματικά τρόφιμα" για το μωρό

Η εισαγωγή στερεών στο μωρό θα πρέπει να είναι θέμα ανάμεσα σε εσάς, το μωρό σας και τον παιδίατρό σας. Υπάρχουν πολλές σχολές σκέψης για το θέμα. Οι προηγούμενες γενιές μαμάδων, για παράδειγμα, πίστευαν ότι το να ξεκινήσουν νωρίς τα στερεά ήταν απαραίτητο για να κοιμηθεί ένα παιδί όλη τη νύχτα. Τα δημητριακά μπορεί να βοηθήσουν ένα παιδί να αισθάνεται πιο γεμάτο, αλλά πολλά παιδιά που δεν λαμβάνουν στερεά νωρίς κοιμούνται επίσης όλη τη νύχτα.

Μερικά παιδιά είναι έτοιμα να δοκιμάσουν στερεά ήδη στους τέσσερις μήνες, άλλα στους έξι μήνες ή και αργότερα. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι να πάρετε τη δική σας απόφαση σχετικά με αυτό. Δεν είστε μια αμελής μητέρα εάν εσείς και ο παιδίατρός σας πιστεύετε ότι είναι καλύτερο να περιμένετε να εισαγάγετε στερεά στη διατροφή του παιδιού σας.

Για άλλη μια φορά, πρέπει να ακολουθήσετε αυτό που λειτουργεί για εσάς . Η μητέρα ή η πεθερά σας μπορεί να διαφωνούν και να σας πουν πόσο διαφορετικά ήταν τα πράγματα στην εποχή τους. Αναγνωρίστε την ανώτερη σοφία τους, αν θέλετε, να είστε ευγενικοί και να κάνετε τα δικά σας ούτως ή άλλως. Εάν δεν μπορείτε να ξεφύγετε από την παρέμβαση, τότε μάθετε να είστε χοντροκομμένοι και να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας. Είναι σημαντικό να έχετε τον έλεγχο όλων των σημαντικών αποφάσεων που σχετίζονται με το παιδί σας. Θα χρειαστείτε αυτό το είδος αυτοπεποίθησης καθώς το παιδί σας μεγαλώνει και συνεχίζει να δοκιμάζει τα όριά του. Εάν δεν πιστεύετε στη δική σας εξουσία, θα δυσκολευτείτε να κάνετε το παιδί σας να πιστέψει σε αυτήν.

Ποια παιδική τροφή είναι καλύτερη;

Πίσω στις δεκαετίες του 1960 και του 1970, οι μητέρες γνώρισαν για πρώτη φορά το θρεπτικό περιεχόμενο των εμπορικών βρεφικών τροφών. Υπήρξε νέα ανησυχία σχετικά με την περιεκτικότητα σε πληρωτικό και ζάχαρη πολλών από αυτά. Μερικές μητέρες έφτιαχναν ακόμη και τη δική τους παιδική τροφή, αλέθοντας τα δικά τους μπιζέλια και φασόλια από τον κήπο. Αυτό δεν είναι ρεαλιστικό για τις περισσότερες μαμάδες σήμερα—όχι με όλες τις απαιτήσεις που θέτει η ζωή και η εργασία στην εποχή μας.

Νέες εμπορικές επιλογές βρεφικής τροφής

Ένα καλό αποτέλεσμα εκείνων των ετών της ευαισθητοποίησης σχετικά με τις παιδικές τροφές είναι ότι υπάρχουν πολλές εκλεκτές παιδικές τροφές διαθέσιμες σήμερα για να καλύπτουν κάθε ανάγκη. Υπάρχουν ακόμη και φυσικές παιδικές τροφές, που παρασκευάζονται χωρίς προσθήκη ζάχαρης και μόνο βιολογικά συστατικά. Αλλά μερικές φορές τα φυσικά προϊόντα είναι πολύ ακριβά για να τα χρησιμοποιείτε σε τακτική βάση. Θα είστε εντάξει εάν επιλέξετε τις παιδικές σας τροφές σύμφωνα με τις εκπτώσεις σε μια συγκεκριμένη εβδομάδα. Απλώς θυμηθείτε ότι είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα ολόκληρο βάζο σε ένα τάισμα ή να πετάξετε το αχρησιμοποίητο μέρος. Για να αποφύγετε τη μόλυνση, θα πρέπει να είστε υπερβολικά προσεκτικοί όσον αφορά τα μικρόβια και την αποθήκευση τροφίμων.

Ειδοποίηση μαμάς!

Να είστε πολύ προσεκτικοί να πετάτε αχρησιμοποίητες μερίδες βρεφικής τροφής. Μια μικρή ποσότητα βακτηρίων που μπορεί να μην επηρεάσει το σύστημα ενός ενήλικα μπορεί να κάνει ένα μωρό πολύ άρρωστο.

Πραγματοποίηση της αλλαγής

Όταν ταΐζετε το μωρό σας για πρώτη φορά, θα σας κοιτάξει σαν να είστε τρελοί. Και αν περιμένετε να κάνει το μωρό την πρώτη κίνηση, θα βρείτε δημητριακά ή πουρέ αρακά να ντριμπλάρουν με χάρη στο πάτωμα. Εδώ είναι μια εξαιρετική τεχνική (ευγενική προσφορά της μητέρας μου - αυτή ήταν μια από τις σπάνιες στιγμές που δεν ήμουν πολύ πεισματάρα για να λάβω τη συμβουλή της):Πάρτε σταθερά και με σιγουριά το κουτάλι του μωρού στο χέρι και βάλτε το φαγητό απευθείας στο στόμα του μωρού στο πλάι (όχι το tip-first). Το μωρό πιθανότατα θα συνεργαστεί μέχρι να ανακαλύψει πόσο διασκεδαστικό είναι να παίζει τα παιχνίδια "Θα κλείσω το στόμα μου και θα τρελάνω τη μαμά μου" ή "Ας δούμε πόσο μακριά μπορώ να φτύσω τον πουρέ αρακά".


Previous:

Next: