Τρόφιμα για ένα 10 - μήνας-παλαιό μωρό

Όπως ένα νεογέννητο μωρό μεγαλώνει , το ίδιο κάνουν και τις επισιτιστικές ανάγκες της . Για τους πρώτους τέσσερις μήνες της ζωής , αυτή θα πρέπει να λαμβάνει μόνο μητρικό γάλα ή φόρμουλα , όπως πεπτικό σύστημα της δεν είναι έτοιμη για στερεές τροφές . Μεταξύ τεσσάρων και έξι μηνών , το φως στερεά μπορούν να προστεθούν στη διατροφή της και , ακόμη περισσότερο στερεά μπορούν να προστεθούν σε έξι έως οκτώ μήνες . Σε δέκα μήνες το μωρό σας είναι σε μετάβαση μεταξύ δύο σταδίων στερεών τροφών , πολτοποιημένα και πουρέ .
Μητρικού γάλακτος

Μέχρι ένα μωρό χτυπά το σήμα ενός έτους , το μητρικό γάλα θα πρέπει να είναι το βασικό μέρος της διατροφής της . Η ποσότητα του μητρικού γάλακτος ανά ημέρα εξαρτάται από πολλούς παράγοντες , αλλά αυτό εξαρτάται κυρίως από αυτό που το μωρό σας θέλει και ανάγκες . Μερικές φορές ο θηλασμός γίνεται μόνο για παρήγορο το μωρό και άλλες φορές χρησιμοποιείται ως ένα πλήρες γεύμα .

Η Γαλακτοκομικά

Σε δέκα μηνών, το μωρό σας είναι σε θέση να καταπιούν κάποια γαλακτοκομικά προϊόντα , έως και 1/3 φλιτζάνι . Αυτή μπορεί να έχει τυρί cottage , μαλακό παστεριωμένο τυρί και γιαούρτι . Ωστόσο , ακόμα δεν είναι σε θέση να καταπιούν το αγελαδινό γάλα μέχρι περίπου την ηλικία κάποιου .
Η
Η Δημητριακά

10 μηνών μωρό σας είναι σε θέση να τρώνε δημητριακά ενισχυμένα με σίδηρο . Προσπαθήστε να αναμίξετε το μητρικό γάλα με το ρύζι , κριθάρι ή βρώμη για να δημιουργήσετε ένα ημι - μαλακή δημητριακών . Βεβαιωθείτε να χρησιμοποιείτε μόνο προϊόντα ενισχυμένα με σίδηρο , καθώς αυτό θα βοηθήσει την ανάπτυξη του μωρού σας . Μπορεί να χειριστεί οπουδήποτε από το 1/4 φλυτζάνι 1/2 φλιτζάνι δημητριακά αυτή την ημέρα .

Η Φρούτα

Σύμφωνα με μωρό Κέντρο , το μωρό σας μπορεί να αρχίσει να τρώει φρούτα πολτοποιημένα ως νωρίς έξι μήνες. Σε 10 μήνες , μπορεί να προχωρήσει σε πολτοποιημένα φρούτα ή ακόμη και τα τεμαχισμένα φρούτα , ανάλογα με το δόντι της και το μάσημα της ανάπτυξης . Μερικά φρούτα που εξετάζουν είναι οι μπανάνες, τα ροδάκινα ή αχλάδια . Μην ταΐζετε ένα παιδί αυτής της ηλικίας ένα όξινο φρούτα , όπως τα πορτοκάλια . Αυτή μπορεί να απορροφήσει περίπου 1/4 έως 1/2 φλιτζάνι φρούτα την ημέρα .

Η Λαχανικά

Το μωρό σας μπορεί να αρχίσει να τρώει πολτοποιημένα λαχανικά ήδη έξι μήνες , σύμφωνα με μωρό Κέντρο . Σε δέκα μήνες που μπορεί να φάει πουρέ λαχανικών , όπως τα καρότα , αβοκάντο , πατάτες και σκουός . Αν το μωρό σας έχει αναπτύξει τα δόντια και ένα καλό μάσημα κίνηση , μπορείτε να δοκιμάσετε δάγκωμα- μεγέθους , μαλακό - μαγειρεμένα λαχανικά . Το μωρό σας μπορεί να φάει έως και 1/4 έως 1/2 φλυτζάνι των λαχανικών ανά ημέρα .

Η Κρέατα

Η πρωτεΐνη είναι ένα σημαντικό μέρος της ανάπτυξης του μωρού σας σε αυτό το στάδιο και θα πρέπει να είναι εισήγαγε . Μπορείτε να δοκιμάσετε την πολτοποίηση μερικά κρέατα , όπως τα ψάρια χωρίς κόκαλα και το κοτόπουλο . Μια άλλη καλή πηγή πρωτεΐνης πουρέ φασόλια , όπως Pintos , φάβα ή μαύρα φασόλια . Το μωρό σας μπορεί να φάει έως και 01.08 - 01.04 φλιτζάνι πρωτεϊνών και κρέατα .

Η Finger Foods

Το μωρό σας μπορεί επίσης να φάτε κάποια μικρά τρόφιμα δάχτυλο σε 10 μήνες, εφόσον τα δόντια και το μάσημα της ανάπτυξης. Baby Center αναφέρει ότι μπορείτε να δοκιμάσετε τη διατροφή μικρά κομμάτια της για μια ελαφρά φρυγανισμένο ψωμάκι , cut- up , αλλά μεστή μπανάνα ή καλά μαγειρεμένα ζυμαρικά .

Η Αλλεργίες

Τροφικές αλλεργίες είναι μερικές φορές άγνωστο . Για το λόγο αυτό , την εισαγωγή νέων τροφών σε μικρές ποσότητες και να περιμένουμε λίγες ημέρες πριν το δώσετε για να την ξανά . Αυτό επιτρέπει στο σώμα να αντιδράσει με το φαγητό και να δείξει αν είναι αλλεργικός .
Η
Η

Previous:

Next: