Τα Στάδια της γαλουχίας
Η εμπειρία του μητρικού θηλασμού είναι πραγματικά ένα ταξίδι , που ξεκινά ακόμη και πριν να έχουν ένα μωρό . Σύντομα - να - να είναι μητέρες συχνά δεν το γνωρίζουν , αλλά να ξεκινήσει η διαδικασία του θηλασμού , ακόμη και πριν από το μωρό τους θα γεννηθεί . Ακριβώς όπως το σώμα σας προετοιμάζει το μωρό σας για τη γέννηση , είναι επίσης ετοιμάζεται να παράσχει το μωρό σας με τη διατροφή που χρειάζεται για να ευδοκιμήσουν . Κατανοώντας τα στάδια της γαλουχίας σας βοηθά να προετοιμαστούν για τις αλλαγές που θα λάβουν χώρα , όπως σας περιποιηθεί το μικρό σας .
Γαλακτογένεση εγώ
Lactogensis Ι, η πρώτη φάση του θηλασμού, σηματοδοτεί την έναρξη της διαδικασίας της γαλουχίας . Ξεκινώντας το δεύτερο τρίμηνο σας - συχνά γύρω 16 εβδομάδων - το στήθος σας αρχίζουν να παράγουν το πρωτόγαλα . Αυτό το γάλα είναι παχύρρευστες και κολλώδεις από το γάλα που μπορείτε να περιμένετε το σώμα σας να παράγει , και είναι συχνά κιτρινωπό χρώμα . Το πρωτόγαλα είναι πλούσια σε υδατάνθρακες , πρωτεΐνες και αντισώματα, τα οποία είναι σημαντικό για το νεογέννητο σας . Αυτό το γάλα που παράγεται κατά το πρώτο στάδιο της γαλουχίας θα χρησιμεύσει ως διατροφή του μωρού σας για τις πρώτες αρκετές ημέρες της ζωής του
Η γαλακτογένεση ΙΙ
Μετά μπορείτε να παραδώσετε το μωρό σας - . Και σας πλακούντα - το σώμα σας αλλάζει στο δεύτερο στάδιο της γαλουχίας , γαλακτογένεση ΙΙ . Περίπου 30 έως 40 ώρες μετά τη γέννηση, το γάλα σας αυξάνεται σε όγκο. Ορμονικές αλλαγές - ειδικά , μια πτώση της προγεστερόνης - μετά τη γέννηση προωθούν την αύξηση του όγκου του γάλακτος . Η Κλινική περιοδικό Γαλουχία αναφέρει ότι , κατά μέσο όρο , το γάλα της μητέρας έρχεται σε περίπου τέταρτη ημέρα της γαλουχίας .
Η
Η γαλακτογένεση ΙΙΙ
γαλακτογένεση III , η τρίτη φάση του θηλασμού , είναι συνήθως το στάδιο μεγαλύτερης διάρκειας . Αρχίζει όταν το γάλα σας ρυθμίζει μετά τη γέννηση και συνεχίζεται καθ 'όλη εμπειρία του θηλασμού σας με το παιδί σας . Περίπου 10 ημέρες μετά τον τοκετό , την παροχή του γάλακτος διατηρείται μέχρι να ξεκινήσει η διαδικασία απογαλακτισμού . Αυτή η περίοδος διαρκεί για όσο πολλούς μήνες - ή χρόνια - μπορείτε να επιλέξετε να θηλάσει το παιδί σας . Κατά το στάδιο αυτό , η παραγωγή γάλακτος σας παρουσιάζει διακυμάνσεις ανάλογα με την όρεξη και τις διατροφικές ανάγκες του μωρού σας .
Η
γαλακτογένεση IV
Μπορείτε να αρχίσει το τελικό στάδιο της γαλουχίας , γαλακτογένεση IV , όταν ξεκινήσετε τον απογαλακτισμό διαδικασία . Μη ωορρηξίας μαστού αρχίζει να εμφανίζεται όπως θα ελαχιστοποιήσει το θηλασμό , με αποτέλεσμα τη μειωμένη παραγωγή γάλακτος . Αυτό το στάδιο μπορεί να διαρκέσει για ένα θέμα ημερών ή λίγων μηνών , ανάλογα με το πώς θα επιλέξετε να απογαλακτιστεί το μωρό σας . Στο τέλος αυτού του σταδίου , θα παύσει η παραγωγή γάλακτος , τερματίζοντας έτσι την διαδικασία του θηλασμού .
Η
Η
-
Πολλαπλές νοημοσύνη Στυλ μάθησης:Μουσικό Η μουσική νοημοσύνη είναι το πιο πρώιμο από όλα τα ταλέντα που αναδύθηκαν -- ακόμη και τα μωρά μπορούν να τραγουδήσουν και να ταιριάξουν με ρυθμικές δομές. Η έκθεση στη μουσική μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά -
Όταν οι γονείς συμμετέχουν στην εκπαίδευση των παιδιών τους, τα παιδιά πετυχαίνουν με υψηλότερα ποσοστά. Η ανάλυση από το Εθνικό Κέντρο για Οικογενειακές και Κοινοτικές Συνδέσεις με τα Σχολεία κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όταν σχολεία και γονείς συνερ -
Προπόνηση ύπνου. Δύο λέξεις που προκαλούν φόβο στις καρδιές ακόμη και των πιο σίγουρων, μητέρες με ατσάλινα νεύρα. Ειλικρινά, οι μόνες λέξεις που φοβάμαι περισσότερο είναι ασήμαντη προπόνηση και δεν έχουμε καφέ. Ετσι, withταν με πολύ τρόμο που ξεκί
