Τι συνιστάται για την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων ενός νηπίου

;

Επειδή τα μωρά περνούν από κύκλους με το φαγητό και την ανάπτυξη , μπορεί να είναι ενοχλητικό για τους γονείς που προσπαθούν να διατηρήσουν μια σταθερή διατροφή για ένα νήπιο . Αλλά σίτιση ενός μωρού επαρκώς δεν πρέπει να είναι τόσο περίπλοκη . Στην πραγματικότητα , μπορείτε να αφήσετε το μωρό σας να πάρει το προβάδισμα .
Βασικές ανάγκες

Τα βρέφη χρειάζονται μεταξύ 40 και 70 θερμίδες ανά ημέρα για κάθε κιλό σωματικού βάρους . Έτσι, ένα μωρό επτά - λίρα θα πρέπει να πάρει μεταξύ 280 και 490 θερμίδες καθημερινά .

Η Πηγές Τροφίμων

Μέχρι να φτάσουν ηλικία των έξι μηνών , τα βρέφη πρέπει να λαμβάνουν όλα τα θρεπτικά συστατικά τους από το μητρικό γάλα ή τύπο. Η μέση μωρό τρώει πέντε ή έξι φορές την ημέρα , καταναλώνοντας 20 έως και 36 ουγγιές τύπου ή μητρικό γάλα. Αν φόρμουλα παρέχει μια ισορροπημένη διατροφή μέχρι το μωρό μπορεί να φάει στερεές τροφές , οι μελέτες δείχνουν ότι το μητρικό γάλα βοηθά τα μωρά καταπολέμηση της ασθένειας και την ασθένεια .
Η
Η ισορροπημένη διατροφή

Όλα τα εμπορικά σκευάσματα παρέχουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη του μωρού . Τα μωρά που θηλάζουν εξαρτώνται από τη διατροφή της μητέρας για τα θρεπτικά συστατικά τους , γι 'αυτό είναι σημαντικό για τις γυναίκες που θηλάζουν να τρώνε υγιεινά . Το σώμα σας θα στείλει τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά για το μητρικό γάλα , έτσι ώστε η διατροφή του μωρού θα πρέπει να είναι ισορροπημένη. Τυχόν ελλείψεις στη διατροφή σας θα σας επηρεάσει προτού επηρεάσουν το μωρό σας .
Η
Ρυθμός Ανάπτυξης

Κατά τη διάρκεια των έξι πρώτων του ή της μηνών, το μωρό σας μάλλον θα μεγαλώσει σε μια ίντσα στο μήκος κάθε εβδομάδα , και κερδίζει πέντε to επτά ουγκιά εβδομάδα. Αυτό επιβραδύνει ελαφρώς μεταξύ έξι και 12 μηνών , αλλά μπορείτε να περιμένετε το μωρό σας να διπλασιαστεί σε μήκος και να τριπλασιαστεί σε βάρος από τα πρώτα γενέθλια .

Η Προειδοποιήσεις

την ανάπτυξη του βρέφους είναι δεν πειθαρχημένο . Μην ανησυχείτε αν το μωρό σας περνά μέσα από τις περιόδους , όταν αυτός ή αυτή τρώει λίγο λιγότερο και δεν φαίνεται να αυξάνεται δραματικά . Θα είναι επίσης πιθανόν να παρατηρήσετε εβδομάδες , όταν αυτός ή αυτή φαίνεται να θέλουν να τρώνε συνεχώς , επειδή η ανάπτυξη γίνεται πιο γρήγορα . Αν έχετε ανησυχίες σχετικά με τις διατροφικές συνήθειες του μωρού σας ή την ανάπτυξη , να μιλούν πάνω με το γιατρό σας .
Η
Η

Previous:

Next:

  • 16 μοναδικές επιλογές για νεογέννητα
    Ένα διασκεδαστικό και μοναδικό φορμάκι ή κορμάκι για μωρά είναι ένα υπέροχο δώρο για ένα baby shower ή για κάθε περίσταση για να καλωσορίσετε ένα νέο μωρό. Εξάλλου, τα περισσότερα βρέφη ουσιαστικά ζουν σε αυτές τις άνετες, εύκολης πρόσβασης στάσεις τ
  • Το αισθητηριακό πορτρέτο του παιδιού σας
    Το αισθητηριακό πορτρέτο του παιδιού σας Η παρακάτω λίστα ελέγχου θα σας βοηθήσει να εστιάσετε στο μοναδικό αισθητηριακό πορτρέτο του παιδιού σας. Έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να εμβαθύνετε την κατανόησή σας για τις ευαισθησίες του και τυχόν
  • Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά με θυμό:7 βασικές συμβουλές για να τα βοηθήσετε να διαχειριστούν αυτό το συναίσθημα
    Το να νιώθουμε θυμό είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που βιώνουμε όλοι και η ζωή σε περιόδους πανδημίας έχει καταστήσει ιδιαίτερα δύσκολη την αντιμετώπιση. Οι εντολές μάσκας, η απομόνωση, η απώλεια και η αβεβαιότητα έχουν κάνει ανθρώπους όλων των ηλι