• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Τι συνιστάται για την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων ενός νηπίου

Επειδή τα μωρά περνούν από κύκλους με το φαγητό και την ανάπτυξη , μπορεί να είναι ενοχλητικό για τους γονείς που προσπαθούν να διατηρήσουν μια σταθερή διατροφή για ένα νήπιο . Αλλά σίτιση ενός μωρού επαρκώς δεν πρέπει να είναι τόσο περίπλοκη . Στην πραγματικότητα , μπορείτε να αφήσετε το μωρό σας να πάρει το προβάδισμα .
Βασικές ανάγκες

Τα βρέφη χρειάζονται μεταξύ 40 και 70 θερμίδες ανά ημέρα για κάθε κιλό σωματικού βάρους . Έτσι, ένα μωρό επτά - λίρα θα πρέπει να πάρει μεταξύ 280 και 490 θερμίδες καθημερινά .

Η Πηγές Τροφίμων

Μέχρι να φτάσουν ηλικία των έξι μηνών , τα βρέφη πρέπει να λαμβάνουν όλα τα θρεπτικά συστατικά τους από το μητρικό γάλα ή τύπο. Η μέση μωρό τρώει πέντε ή έξι φορές την ημέρα , καταναλώνοντας 20 έως και 36 ουγγιές τύπου ή μητρικό γάλα. Αν φόρμουλα παρέχει μια ισορροπημένη διατροφή μέχρι το μωρό μπορεί να φάει στερεές τροφές , οι μελέτες δείχνουν ότι το μητρικό γάλα βοηθά τα μωρά καταπολέμηση της ασθένειας και την ασθένεια .
Η
Η ισορροπημένη διατροφή

Όλα τα εμπορικά σκευάσματα παρέχουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη του μωρού . Τα μωρά που θηλάζουν εξαρτώνται από τη διατροφή της μητέρας για τα θρεπτικά συστατικά τους , γι 'αυτό είναι σημαντικό για τις γυναίκες που θηλάζουν να τρώνε υγιεινά . Το σώμα σας θα στείλει τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά για το μητρικό γάλα , έτσι ώστε η διατροφή του μωρού θα πρέπει να είναι ισορροπημένη. Τυχόν ελλείψεις στη διατροφή σας θα σας επηρεάσει προτού επηρεάσουν το μωρό σας .
Η
Ρυθμός Ανάπτυξης

Κατά τη διάρκεια των έξι πρώτων του ή της μηνών, το μωρό σας μάλλον θα μεγαλώσει σε μια ίντσα στο μήκος κάθε εβδομάδα , και κερδίζει πέντε to επτά ουγκιά εβδομάδα. Αυτό επιβραδύνει ελαφρώς μεταξύ έξι και 12 μηνών , αλλά μπορείτε να περιμένετε το μωρό σας να διπλασιαστεί σε μήκος και να τριπλασιαστεί σε βάρος από τα πρώτα γενέθλια .

Η Προειδοποιήσεις

την ανάπτυξη του βρέφους είναι δεν πειθαρχημένο . Μην ανησυχείτε αν το μωρό σας περνά μέσα από τις περιόδους , όταν αυτός ή αυτή τρώει λίγο λιγότερο και δεν φαίνεται να αυξάνεται δραματικά . Θα είναι επίσης πιθανόν να παρατηρήσετε εβδομάδες , όταν αυτός ή αυτή φαίνεται να θέλουν να τρώνε συνεχώς , επειδή η ανάπτυξη γίνεται πιο γρήγορα . Αν έχετε ανησυχίες σχετικά με τις διατροφικές συνήθειες του μωρού σας ή την ανάπτυξη , να μιλούν πάνω με το γιατρό σας .
Η
Η