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Wie häufig wachen Schlaf-Probleme mit Kleinkindern zu lösen

Die meisten Eltern von kleinen Kindern und Kleinkindern wirken Schlaf Probleme irgendwann im Laufe ihres Kindes ersten 2 Jahre .

Dies geschieht manchmal mit Kindern und jungen Kleinkinder, die in der Regel recht gut geschlafen haben durch ihre Säuglings Monate.

Etwa im Alter von 12-14 Monaten , einige Kleinkinder gehen durch Schlafstörungen , die in der Regel in Form von häufigen wachen und clinginess oder schlafen verweigern und die Bekämpfung der Schlaf.

Dieser Artikel befasst sich mit häufigen wachen und Möglichkeiten, Ihr Kind zu ermutigen , zu schlafen und eine Wiederherstellung friedliche Zyklus Sound schlafen und erfrischt wachen .
Was Sie
Lieblings Komfort Artikel Ihr Kind zB Stofftier , Schmusedecke
eine ruhige und liebevolle, aber durchsetzungs Stimmung
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das Wichtigste zuerst : Wenn Ihr Kind häufig aufwachen , stellen Sie sicher , dass er /sie ist :

1) satt und nicht hungrig

2) hat eine saubere und komfortable Windel

3) Ist müde, aber nicht erschöpft /über müde. Entgegen dem, was man erwarten würde , wenn ein Kind Übermüdung oder erschöpft sind Schlafunterbrechungen eher auftreten . Wenn dies gesehen der Fall sein , dann setzen Sie Ihr Kind zu Bett eine halbe Stunde früher als üblich und sehen, ob das hilft.

4) Hat sich von ihren Kinderarzt überprüft ansonsten gesund und ausgewogen zu sein .
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Unter der Annahme , dass alle oben aufgenommen wurde kümmern , wenn Ihr Kind noch häufig aufwachen , dann weitere Maßnahmen ergriffen werden müssen, vor allem wenn sie in einem beunruhigten Zustand wachen .

Dies war mit meinem 12 Monate alten der Fall ist , die das folgende Muster zeigen würde :

a) Möchten schlief mit seiner Flasche und mich an seiner Seite
b fallen ) 10 Minuten später
er wacht auf und schreit hysterisch
c) ich ihn zurück, um mit schlafen entweder beruhigend /Schaukeln oder mit einer Flasche
d) er wacht wieder in regelmäßigen Abständen durch die Nacht mit der gleichen hysterischen schreien
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Wenn dies die Art der Schlafstörung , die in Ihrem Kind , die sonst gut geschlafen ganzen Kindheit gesehen wird dann der wahrscheinlichste Grund ist, dass er /sie durch eine normale Phase der Trennungsangst gehen und ist für die beruhigende Szenario, das sie in den ersten Platz zu schlafen bekam suchen.
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Für zB Mein Sohn schläft mit seiner Flasche und mit seiner Mutter zu fallen. wenn er nur umdrehen und gehen zurück in den Schlaf , wie wir alle wissen , er für zusätzlichen Komfort in Form von seiner Flasche oder Mutter zu suchen aufwachen würde , statt .

Wenn eines dieser Dinge nicht vorhanden wäre , dann wäre dies Hysterie führen.

Die Lösung war für uns einfach. Bringen Sie ihm zu schlafen , ohne die Verwendung einer Flasche oder Schaukel gehen , sondern , ersetzen Sie es mit einem Komfort- Element , für ihn war es eine weiche blaue Babydecke. Für meine Tochter war es ihren Schnuller .
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Obwohl die Idee war einfach und es dauerte ca. 6 Wochen für die Methode zu beginnen , die Ergebnisse .

HINWEIS: Ich glaube nicht, in der Vermietung Kinder schreien es heraus glauben - das ist nicht , wie wir ihn gelehrt, wieder einzuschlafen
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1) Zuerst reduziert seine Flasche Abhängigkeit. durch eine Verringerung der Menge an Milch vor dem Schlafengehen langsam auf Null

2) Dann haben wir begonnen, beruhigend Geschichten in einem trüben Licht vorzustellen und ihn immer wieder aufgefordert, die Augen zu schließen , während wir ihm gesagt, eine beruhigende Geschichte

3) Kein Schaukeln , nur ein wenig kuscheln vielleicht , wenn er wollte

4) Constant Ermutigung , bis er einschlief
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Nun, hier ist , wenn die Verbesserung wirklich begonnen . Wir brachten ihn nicht aus seinem Zimmer , als er aufwachte . Jedes Mal, wenn er aufwachte , würde ich in sein Zimmer gehen und beruhigen ihn in seinem Zimmer . Ich würde die gleiche Gutenachtgeschichte in einer beruhigenden Stimme zu wiederholen und ihn zu beruhigen aus seinem Schluchzen und dann liegen ihm wieder auf , reiben Sie die Beine (was auch immer Sie denken, wird Ihnen helfen ) zu Grunde ihm zeigen, dass es ist ok , hat sich nichts geändert , und alle, auch Mutter ist nur einen Steinwurf entfernt
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Nach 6 Wochen langsame Verbesserung , mein Sohn wirklich auf die Idee kam . Seine Trennung Angst kehrte mit voller Kraft nach 18 Monaten wieder auf 22 Monate, aber ab heute (26 Monate) schläft er friedlich durch fast die ganze Nacht .

Er hat gelegentlich aufwachen und dann habe ich nur in gehen sein Zimmer , mit ihm zu reden und beruhigen ihn sagen " Mama ist hier " und er geht zurück in den Schlaf
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Zusammenfassend :

1) Wean Abhängigkeit aus Flaschen und Schaukel weil seine etwas, was sie nicht finden , wenn sie aufwachen in der Mitte die Nacht und sie lernen müssen , um wieder auf ihre eigenen

schlafen 2) Ermutigen Sie Ihr Kind auf seine /ihre eigene mit den Augen schlafen geschlossen , hörte eine Gutenachtgeschichte oder Wiegenlied

3) Wenn wachen /Hysterie auftreten, zu beruhigen Ihr Kind an die besten Kräften im eigenen Zimmer , aber nicht in das eigene Zimmer oder Bett da nehmen sie wirklich nicht helfen, sie zu entwickeln , die selbst beruhigend Fähigkeiten sie benötigen . Sie können alles tun, um sie in der Umgebung des eigenen Zimmers
beruhigen

4) Wenn das Kind ist ruhig, beruhigen und beruhigen sie durch Wiederholung der ursprünglichen Geschichte /Schlaflied , das vor dem Schlafengehen

5) Wenn sie Anzeichen von Abdriften zeigen , lassen
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Denken Sie daran , nimmt diese Zeit und Geduld. Aber ich weiß, dass es erreicht werden kann. Der Grund, warum ich das sage ist, dass mein Sohn war Koliken und wurde als Kind geschaukelt . Er hat nie wirklich Geschick, um auf eigene Faust zu schlafen entwickelt und hatte schreckliche Nacht Aufwachen im Alter von 12 Monaten + . Mit dem Festhalten an diese Methode und Durchhalten , lehrte ich ihn die Fähigkeiten, um selbst zu beruhigen , ohne ihn zu weinen. Er ist glücklich , gut ausgewogen und Bälle gegen die Wand am Morgen !!
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Viel Glück an alle müde Mütter !