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Warum wirft mein Kleinkind Essen auf den Boden?

Du wusstest, dass die Fütterung deines Kleinkindes chaotisch sein würde. Aber du hast wahrscheinlich nicht erwartet, dein Kleinkind 10 Sekunden nach dem Servieren Essen werfen zu sehen. Und doch bist du hier – dein Kleines hat die Mahlzeit in Spielzeit verwandelt, und nach ein paar Schlucken Spaghetti oder Milch wirft sie ihre Schüssel oder leert ihren Becher vor Freude. ("Hey, Schwerkraft funktioniert! Lass uns das nochmal machen!")

Was steckt dahinter? Nun, dein Tot könnte aus verschiedenen Gründen Essen werfen – von Langeweile bis hin zu "wer-weiß-schon-warum-Kleinkinder-tun-was-sie-tun". Lies weiter, um herauszufinden, warum dein Kleines vielleicht mehr daran interessiert ist, Essen zu werfen als zu essen – und wie du dieses Verhalten kanalisieren kannst, damit die Mahlzeiten etwas weniger chaotisch werden.

Warum wirft mein Kleinkind während der Mahlzeiten Essen auf den Boden?

Du hast es schon oft gesehen: Du legst Essen auf das Tablett des Hochstuhls oder den Kinderteller auf dem Tisch, sie nimmt etwas in ihre kleine Faust, und plötzlich windet sie sich und schleudert das Essen auf den Boden statt in den Mund. Aber die Frage ist: Warum wirft dein Kleinkind Essen auf den Boden?

Die Antwort? Es ist kompliziert. Hier sind einige Gründe für die Essenswerf-Gewohnheit von Kleinkindern.

Dein Kind experimentiert

Es mag zum Haareraufen sein, beim Essen-Fliegen zuzusehen (und noch frustrierender, zum x-ten Mal aufräumen zu müssen), aber dein Kleinkind benimmt sich nicht absichtlich daneben. Sie hat gerade entdeckt, wie cool es ist, zu beobachten, was passiert, wenn sie Essen quer durch die Küche wirft.

Dabei lernt deine kleine Wissenschaftlerin fleißig über Ursache und Wirkung und Schwerkraft. Schließlich muss sie sehen, ob jedes Mal dasselbe passiert – fallen Hähnchenstreifen schneller als Toast?

Es macht Spaß

Es ist normal, dass Babys und Kleinkinder mit ihrem Essen spielen. Matschen, verschmieren und ja, schließlich werfen – so lernt dein Tot verschiedene Texturen und Lebensmittelarten kennen. Das kann sogar mehr Spaß machen als Spielen mit Knetmasse!

Dein Kleinkind ist langweilig, satt oder mag das Menü nicht

Essenwerfen könnte die einzige Art sein, wie dein Kleines dir mitteilt, dass es satt ist, keinen Hunger hat oder das Servierte einfach nicht mag.

Dein Kind will deine Aufmerksamkeit

Was gibt es Besseres, um eine Reaktion zu provozieren, als den Inhalt ihrer Schüssel an die Wand zu werfen? Du wirst entweder lachen (aus Verzweiflung) oder genervt und frustriert sein. Auf jeden Fall belohnst du das Verhalten, selbst wenn sie nur negative Aufmerksamkeit bekommt.

Dein Kleinkind hilft mit, indem es deine Haustiere füttert

Dein Hund (oder deine Katze) weiß, dass es sich lohnt, beim Essen deines Tots in der Nähe zu bleiben. Und dein Kind zeigt gerne seine Teil- und Hilfsbereitschaft – zumindest bei diesen vierbeinigen Geschwistern.

Dein Kleinkind hat keine Impulskontrolle

Kleinkinder, besonders früh im zweiten Lebensjahr, haben Schwierigkeiten, ihren Drang zu regulieren, alles in Sichtweite anzufassen, zu stochern, zu greifen und zu werfen. Das liegt daran, dass Kinder in diesem Alter noch keine Impulskontrolle haben. Aber du kannst Vorsichtsmaßnahmen treffen, um hands-on-Verhalten (und seine Auswirkungen) während der Mahlzeiten zu minimieren.

Wie du Essenswerfen beim Kleinkind verhindern kannst

Es reicht nicht zu verstehen, warum dein Kleinkind darin aufgeht, ihr Frühstück, Mittag- und Abendessen über den Rand des Hochstuhls oder Tisches zu werfen. Was kannst du dagegen tun? Hier sind einige Möglichkeiten, wie du Essenswerfen vielleicht verhindern kannst.

• Teile und herrsche. Je mehr Essen auf ihrem Teller ist, desto mehr könnte dein Kleinkind versucht sein, damit zu spielen. Leg also nur ein paar Bissen vor dein Kind und leg nach, wenn sie das Vorliegende aufgegessen hat. Kleinkinder brauchen nicht wirklich große Portionen, besonders bei neuen Lebensmitteln.
• Gib deinem Kind etwas zu tun. Lass deinen Tot üben, einen Löffel oder eine Gabel zu benutzen (ja, es kann chaotisch sein, aber nicht so chaotisch wie eine umgekehrte Schüssel). Das könnte ihr auch ein Gefühl von Kontrolle bei den Mahlzeiten geben.
• Spiel Spiele, die Essen fördern statt Essen-Werfen. ("Lass uns hungrige Riesen spielen. Wie viele Brokkoli-Bäume kannst du essen?")
• Halt Haustiere während der Mahlzeiten aus der Küche oder dem Esszimmer fern. Wenn du deine Kindersicherungsgitter weggeräumt hast, hol sie wieder raus, um Haustiere fernzuhalten. Sie funktionieren!
• Setz dich zu deinem Kind. Wenn dein Kleinkind Essen wirft, um deine Aufmerksamkeit zu bekommen, dann hilft gemeinsames Essen oder zumindest neben ihr sitzen und reden während sie isst wahrscheinlich. Halt den Fokus einfach auf dem Zusammensein statt darauf, was dein Kleines mit dem Essen anstellt.
• Bring ihr bei, zu zeichnen oder ein Handzeichen zu geben, wenn sie mit Essen fertig ist. Wenn du ihr Babyzeichensprache am Tisch beibringst, ist das eine weitere Möglichkeit, ihre Aufmerksamkeit auf etwas anderes als das Wegwerfen ihres Essens zu lenken.
• Setz klare Erwartungen. Wenn dein Kind 18 bis 24 Monate alt ist, kannst du etwas Regelbefolgung erwarten, so die American Academy of Pediatrics (AAP). Du kannst deine Regel einfach formulieren: "Essen bleibt auf dem Tisch (oder Tablett)." Und wenn dein Kleinkind weiterhin Essen auf den Boden wirft, sag einfach: "Ich seh, du bist fertig," und beende die Mahlzeit.
• Bewahr Ruhe. Lob dein Tot, wenn sie ihren Wurfarm ruhen lässt, und mach minimalen Aufriss, wenn sie Chaos anrichtet (du willst das Verhalten nicht mit Aufmerksamkeit belohnen). Und ja, leichter gesagt als getan!
• Schadensbegrenzung betreiben. Leg Zeitungspapier oder eine Plastikmatte unter den Hochstuhl deines Kindes, um die Reinigung zu erleichtern, und stell den Stuhl weg von Wänden und Vorhängen. Wenn's Essenszeit ist, schütz ihre Kleidung, indem du Ärmel hochkrempelst und sie mit einem großen Lätzchen bedeckst. Du kannst auch eine Schüssel versuchen, die am Tisch befestigt wird, oder einen Teller mit Saugnäpfen, um das Umkippen zu erschweren. Dein neugieriger kleiner Entdecker findet vielleicht trotzdem einen Weg, sie abzulösen!
• Halt Mahlzeiten kurz … Kleinkinder haben winzige Aufmerksamkeitsspannen, also wenn Langeweile hinter dem Essenswerfen steckt, verkürze die Zeit am Tisch. Dein Tot hat vielleicht nicht genug Durchhaltevermögen, um länger als 10 oder 15 Minuten zu essen, und das ist okay.
• … und verlässlich. Ein regelmäßiger Mahlzeiten-Rhythmus ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass dein Tot hungrig genug zum Essen an den Tisch kommt. Du willst nicht, dass sie vor dem Abendessen verhungert, aber halt das Naschen auf ein Minimum, damit sie am Essen vor ihr interessiert ist.
• Lass dein Kleinkind vor den Mahlzeiten Energie abbauen. Üb vor dem Abendessen Ballwerfen statt Essenwerfen währenddessen. Tanz vor dem Frühstück oder lass deinen Tot ein paar Runden mit Schiebe- und Ziehspielzeug drehen. Oder gib deinem Kleinen eine Vielzahl von Plastikbehältern beim Baden, um sie mit Wasser zu füllen. Nicht-essbare Wege zu bieten, die Neugier deines Kindes auf Ursache und Wirkung zu stillen, kann chaotische Experimente bei den Mahlzeiten reduzieren.