Kleinkind beibringen, ordentlich zu essen

Kleinkinder und Chaos gehen Hand in Hand, und keine Zeit ist chaotischer als die Mahlzeit. Ein Lätzchen reicht vielleicht nicht, um Ihr Kleinkind vor Kleckern, Flecken und Schmieren zu schützen, aber es in – und Ihr Haus – in eine Plastikplane zu hüllen, wirkt vielleicht übertrieben. Bringen Sie Ihrem Kleinkind bei, ordentlich zu essen, mit bewährten Strategien am Esstisch.

Was Sie brauchen

  • Besteck (Kindgröße)
  • Plastikteller und -schüsseln
  • Fingerfood

Anleitung

  1. Bieten Sie Besteck während der Mahlzeiten an. Ihr Kleinkind weiß vielleicht nicht sofort, wie man Joghurt mit dem Löffel statt mit den Händen isst, aber ein Utensil zu geben, bewegt es in Richtung einer weniger chaotischen Essenserfahrung. Zeigen Sie ihm, wie man das Utensil in das Essen legt, Essen aufnimmt und in den Mund führt. Loben Sie es, wenn es klappt, um die Utensilnutzung zu fördern.

  2. Wählen Sie wenn möglich weniger chaotische Lebensmittel. Ihr Kleinkind ist bereit, von pürierten Lebensmitteln wegzugehen, die ganz schön kleckern können. Ersetzen Sie pürierte Karotten durch Karottensticks zum Beispiel. Fingerfood statt klebriger Pürees hilft, das Chaos während der Mahlzeit einzudämmen.

  3. Benutzen Sie Teller und Schüsseln. Sie haben vielleicht noch die Gewohnheit, das Essen Ihres Kleinkinds auf das Tablett des Hochstuhls zu stellen, aber diese Technik fördert nur Chaos. Ihr Kleinkind könnte das Essen über das ganze Tablett verteilen und es letztendlich an Händen und Kleidung statt im Mund haben. Ein Teller oder eine Schüssel kann das Chaos begrenzen. Wählen Sie Teller und Schüsseln mit Saugboden, der am Hochstuhltablett haftet. Ein Teller, der an Ort und Stelle bleibt, wird nicht von einem schlauen Kleinkind quer durch den Raum geworfen.

  4. Sprechen Sie mit Ihrem Kleinkind über gute Essgewohnheiten. Erklären Sie, dass Utensilien das Essen ordentlicher und weniger chaotisch machen. Erwähnen Sie, dass große Kinder auch Utensilien benutzen, und nutzen Sie ältere Geschwister als Vorbilder für gutes Essverhalten.

  5. Zeigen Sie selbst ordentliches Essverhalten. Wenn Sie mit den Händen essen und Essen auf sich verschütten, wird Ihr Kleinkind nicht viel lernen. Wenn Sie dagegen Utensilien benutzen, Mund und Hände höflich abwischen und Ihr Chaos beseitigen, wird Ihr Kleinkind die Grundlagen des ordentlichen Essens verstehen.

  6. Bitten Sie Ihr Kleinkind, beim Aufräumen zu helfen. Das Chaos machen mag Spaß machen, aber Ihr Kleinkind lernt schnell, dass Nudelsauce von den Wänden zu wischen nicht spaßig ist. Geben Sie Ihrem Kleinkind während der Mahlzeit ein Feuchttuch oder eine Serviette und ermutigen Sie es, Mund und Hände abzuwischen. Bitten Sie es, sein Hochstuhltablett sauberzumachen oder Essen vom Boden aufzuheben nach der Mahlzeit.

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