Lebensmittel Ideen für Kleinkinder mit einer Korn Allergie
Zubereitung von Mahlzeiten für ein Kleinkind mit einem Körnchen Allergie erfordert ein wenig Kreativität und viel Wachsamkeit , als Partikel sind oft versteckt Bestandteile in vielen Fertiggerichten . Durch die Anpassung Rezepte Getreidesubstituten zubringen und dienen unverarbeitete , frische , nährstoffreichen Lebensmitteln , werden Sie bald mit Essen Planung, Einkaufen und Kochen in einer Weise, dass Ihr ein wenig passt und hält ihn aus der Gefahrenzone zu kennen .
Frühstück
Die Zusammenstellung eines korn kostenloses Frühstück für Ihr Kind kann eine Herausforderung sein , als typische Frühstück Lebensmittel - Waffeln, Pfannkuchen , Müsli und Toast - enthalten allergieauslösende Körner. Vorbereiten oder Crepeteig mit Kokos- oder Mandelmehl ist eine Option oder den Kauf abgepackte Getreide oder Toaster Waffeln im Supermarkt , die mit solchen Mehl gemacht werden, ist eine weitere Option , die weniger von Ihrer Zeit verlangt . Rührei, Speck und frischen Beeren machen eine gesunde und Kleinkind -angenehme Früh Kombination mit Eiweiß und Vitaminen geladen.
Lunch
Nach Ansicht von Experten an der Mayo Clinic Website , Kinder, die don 't essen Körner sind in Gefahr, nicht genug Nährstoffe in ihrer Nahrung . Zum Mittagessen sind High- Eisen Lebensmittel wie schwarze oder weiße Bohnen in einer Kleinkind - freundlich, NudelfreieSuppe. Da Vitamin C verbessert die Eisenaufnahme , dienen mit Scheiben von Spaß zu essen Wassermelone oder Melone oder verteilen Sie eine dünne Schicht Erdnuss- oder Mandelbutter auf Apfelscheiben. Wickeln Sie geriebenem Käse in Delikatessen Scheiben Schinken oder Truthahn für ein Brot freien , protein Sandwich.
Abendessen
Eisenhaltige Schweinefleisch und Fleisch zu lesen sind ausgezeichnete Abendessen für Ihre Kleinen . Servieren Sie zog Schweinefleisch oder Brötchen lose Frikadellen auf Ihr Kind als Hauptgericht . Angebraten , macht geschreddert Sommerkürbis mit Käse überstiegen für eine leckere und gesunde Pfannkuchen -ähnliche Seite. Stellen nahrhaft, getreidefrei Französisch frites durch Rösten Scheiben süße Kartoffeln in Olivenöl - eine todsichere Hit mit Ihrem Kind . Brokkoli und Erbsen sind auch eisenhaltige , Spaß Speisen für den kleinen Finger .
Snacks
Frisches Obst und Gemüse sind getreidefrei und eine gesündere Alternative zu Kekse und Cracker . Scheiben von Paprika und Äpfel in Hummus getaucht sorgen für einen vitaminreichen Genuss für die wachsende Kleinkind. Quark oder Joghurt mit frischen Himbeeren oder zerschlagen , reife Pfirsiche gerührt in Füll- und Energie steigernden Snack erstellen. Zitrussäfte - wie Orangensaft und Grapefruitsaft - und kalziumhaltigen Milch sind eine ausgezeichnete Wahl , um neben einem KornfreienSnack oder eine Mahlzeit dienen
.
-
Wo ist Thumbkin? Die Chancen stehen gut, dass Babys ihre entzückenden kleinen Daumen im Mund haben, lange bevor ihre Erwachsenen überhaupt anfangen, dieses beliebte Kinderlied mit ihnen zu singen. Tatsächlich bestätigen Ärzte, dass es nicht ungewöhn -
Suchen Sie ein Geschenk für einen 10-jährigen Jungen? Wenn Sie Schwierigkeiten haben, auf gute Ideen zu kommen, ist der erste Schritt, sich von seinen Lieblingsbeschäftigungen inspirieren zu lassen. Beachten Sie auch, dass Kinder im Alter von etwa 10 -
Einen Babysitter einzustellen, der auf Ihre Kinder aufpasst, kann für Eltern nervenaufreibend sein. Sie müssen zur Arbeit gehen oder eine Verabredung haben, aber Sie möchten sicherstellen, dass Ihre Kinder in Sicherheit sind und dass der Babysitter w
