Helfen Sie Ihrem Kind, Wut angemessen auszudrücken

Ihrem Kind helfen, Wut angemessen auszudrücken

Ein Teil der Gründe, warum Zweijährige Wutanfälle haben, ist, dass sie nicht die Worte oder andere Mittel haben, die sie brauchen, um ihre Wut oder Frustration vollständig oder angemessen auszudrücken. Dafür braucht Ihr Kleinkind Ihre Hilfe.

Daher lautet die wichtigste Regel im Umgang mit Wutanfällen:

Ignoriere das Verhalten, aber ignoriere nicht dein Kind.

Q-Tipp

Wenn Sie Ihr Kind herausfordern, indem Sie sagen:„Nicht lachen“, kann dies eine gute Möglichkeit sein, Wut in einen Ausbruch von Kichern umzuwandeln. Obwohl dies manchmal ein sehr nützlicher Trick ist, schmälert dieser Ansatz auch die Wut Ihres Kleinkindes. Wenn Sie sich also entscheiden, die Wut Ihres Kindes auf diese Weise zu zerstreuen, nehmen Sie sich unbedingt die Zeit, sie zu ermutigen, danach mit Ihnen über ihre Wut zu sprechen, wenn sie sich beruhigt hat.

Was versucht Ihr Kleinkind Ihnen durch seinen Wutanfall mitzuteilen? Zorn? Frustration? Fragen Sie Ihr Kind, was los ist, und ermutigen Sie es gleichzeitig, sich so weit zu beruhigen, dass Sie ihm helfen können. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie ihm, wenn es über etwas frustriert ist, unmöglich helfen können, wenn Sie nicht wissen, was los ist – aber dass Sie es nicht verstehen können, wenn es versucht, inmitten eines hysterischen Wutanfalls mit Ihnen zu sprechen.

Ignorieren Sie die Wutausdrücke Ihres Kindes nicht. Ermutigen Sie sie sogar, wenn sie angemessen sind. Unterdrückte Wut kann noch explosiver werden. Ermutigen Sie Ihr Kleinkind also nicht, seinen Ärger oder seine Frustration zu zügeln. Bringen Sie Ihrem Kind stattdessen bei, es auf nicht destruktive oder nicht verletzende Weise auszudrücken. Erlauben und ermutigen Sie Ihr Kind, Wut und Frustration auszudrücken:

  • in Worten;
  • durch Schlagen auf ein Kissen oder eine Matratze;
  • indem Ton auf ein Schneidebrett geschleudert wird;
  • durch Schlagen einer Trommel;
  • indem ich draußen herumrenne;
  • indem sie etwas Kurzes, Lautes und Wütendes tut:einen „Urschrei“ ausstößt, über ihre Wut schreit, tanzt oder singt; oder
  • durch die Schaffung eines wütenden Kunstwerks.

Die Lektionen, die Sie Ihrem Kind über das Ausdrücken von Wut und Frustration beibringen, scheinen im dritten Jahr – und vielleicht sogar im vierten – wenig Wirkung zu haben. Ihr Kleinkind (und später Ihr Vorschulkind) wird zweifellos immer noch Wutausbrüche, heftige Episoden und unkontrollierbare Wutanfälle haben, zumindest gelegentlich. Mit der Zeit wird Ihr Kind diese Lektionen jedoch absorbieren. Und zu lernen, wie man mit Wut umgeht, ohne destruktiv oder verletzend zu werden, ist eine unschätzbare Lektion für jeden, ob Kind oder Erwachsener.


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