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Helfen Sie Ihrem Kind, Wut angemessen auszudrücken

Helfen Sie Ihrem Kind, Wut angemessen auszudrücken

Einer der Gründe, warum Zweijährige Wutanfälle haben, ist, dass ihnen die Worte und Werkzeuge fehlen, um ihre Wut oder Frustration vollständig und angemessen auszudrücken. Dabei braucht Ihr Kleinkind Ihre Hilfe.

Die wichtigste Regel im Umgang mit Wutanfällen lautet daher:

Ignorieren Sie das Verhalten, aber nicht Ihr Kind.

Tipp

Ihr Kind herauszufordern mit: „Nicht lachen!“ kann eine gute Möglichkeit sein, Wut in einen Lachanfall zu verwandeln. Zwar ist dies ein nützlicher Trick, doch er nimmt die Wut Ihres Kleinkindes nicht ernst. Wenn Sie diese Methode anwenden, nehmen Sie sich danach Zeit, um mit Ihrem Kind über seine Wut zu sprechen, wenn es sich beruhigt hat.

Was versucht Ihr Kleinkind durch den Wutanfall mitzuteilen? Wut? Frustration? Fragen Sie Ihr Kind, was los ist, und ermutigen Sie es gleichzeitig, sich so weit zu beruhigen, dass Sie helfen können. Machen Sie klar: Wenn es frustriert ist, können Sie nur helfen, wenn Sie wissen, worum es geht – aber Sie verstehen es nicht, wenn es mitten in einem hysterischen Wutanfall versucht, mit Ihnen zu sprechen.

Ignorieren Sie die Wutäußerungen Ihres Kindes nicht. Sind sie angemessen, bestärken Sie sie sogar. Unterdrückte Wut kann noch explosiver werden. Ermutigen Sie Ihr Kleinkind also nicht, Wut oder Frustration zu unterdrücken. Bringen Sie ihm stattdessen bei, diese auf nicht zerstörerische, nicht verletzende Weise auszudrücken. Erlauben und fördern Sie, dass Ihr Kind Wut und Frustration äußert:

• in Worten;
• indem es ein Kissen oder eine Matratze schlägt;
• indem es Knetmasse auf einem Schneidebrett herumwirft;
• indem es auf eine Trommel schlägt;
• indem es draußen herumrennt;
• indem es etwas Kurzes, Lautes und Wütendes tut: einen „Urschrei“ ausstößt, schreit, tanzt oder über seine Wut singt; oder
• indem es ein wütendes Kunstwerk schafft.

Die Lektionen, die Sie Ihrem Kind über den Ausdruck von Wut und Frustration beibringen, scheinen im dritten – und vielleicht sogar im vierten Lebensjahr – wenig Wirkung zu zeigen. Ihr Kleinkind (und später Ihr Vorschulkind) wird zweifellos weiterhin gelegentlich wütende Ausbrüche, gewalttätige Episoden und unkontrollierbare Wutanfälle haben. Mit der Zeit wird Ihr Kind diese Lektionen jedoch verinnerlichen. Und zu lernen, mit Wut umzugehen, ohne zerstörerisch oder verletzend zu werden, ist eine unschätzbare Lektion für jeden – ob Kind oder Erwachsener.