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Kleinkind-Wutanfälle zähmen

Kleinkind-Wutanfälle zähmen

Kleinkinder haben Wutanfälle hauptsächlich wegen Frustration und Wut. Ihr Kleinkind ist wahrscheinlich sehr fordernd und ehrgeizig. Gleichzeitig hat es vermutlich eine sehr niedrige Frustrationstoleranz. Diese explosive Mischung führt oft zu Wutanfällen. Wenn Ihr Kind nicht tun kann, was es will, oder Sie ihm etwas verweigern – was es als Kampf der Willens ansieht –, wird es natürlich frustriert. Ein Zweijährig hat jedoch nur wenige Worte, um Frustration auszudrücken. Vielleicht fehlen ihm sogar die passenden Worte, um überhaupt zu sagen, was es will. Ohne sprachlichen Ausdruck kommt Frustration oft körperlich heraus – durch Gewalt oder Wutanfälle.

Eltern von Kleinkindern sollten sich bei einem Wutanfall eines bewusst machen: Ihr Kind kann nichts dafür. Ältere Kinder nutzen Wutanfälle oft, um zu zeigen, dass sie es ernst meinen, um zu demonstrieren, wie sehr sie etwas wollen. Zwei- und Dreijährige haben dafür noch nicht die kognitive Reife. Wenn ihre Frustration ein bestimmtes Level erreicht, verlieren sie buchstäblich die Kontrolle. Stellen Sie sich Ihr Kind als Schnellkochtopf vor: Der Dampf der Frustration baut sich immer weiter auf, bis er schließlich eine Explosion erzwingt.

Wenn es für Sie beängstigend ist, Ihr Kleinkind vom Dämon eines Wutanfalls besessen zu sehen, denken Sie daran, wie sich Ihr Kind fühlen muss. Von der Wucht der eigenen Emotionen überwältigt zu werden, ist keine angenehme Erfahrung. Wutanfälle – und die unkontrollierbare innere Wut, die sie antreibt – sind für Ihr Kind sehr beängstigend.

Ein Pfund Prävention

Der beste Weg, mit Wutanfällen umzugehen, ist natürlich, sie zu verhindern, bevor sie beginnen. Sie müssen den Frustrationslevel Ihres Kindes beobachten und versuchen, ihn auf einem handhabbaren Niveau zu halten. Dabei fungieren Sie als Sicherheitsventil am Schnellkochtopf Ihres Kindes.

Das bedeutet nicht, dass Sie alles für Ihr Kind tun sollten, damit es nie Frustration erlebt. Ein gewisses Maß an Frustration ist gut für Ihr Zweijähriges. Frustration zu überwinden und eine Aufgabe doch noch zu meistern, ist eine der befriedigendsten Arten, wie Ihr Kind lernen kann, wie man Dinge tut. Wenn es das schafft, wird das Durcharbeiten von Frustration Ihrem Kleinkind viel über sich selbst und darüber beibringen, wie man bestimmte Aufgaben bewältigt. Andererseits könnte Ihr Kind Ihr Eingreifen als zusätzliche Frustrationsquelle empfinden. Es will neue Aufgaben meistern. Wenn Sie es nicht versuchen lassen, explodiert es genauso wahrscheinlich wie nach einem gescheiterten Versuch.

Sie sollten Ihr Kind nicht vor jeder Frustrationserfahrung schützen, aber versuchen, diese auf einem handhabbaren Level zu halten. Dazu müssen Sie aufmerksam beobachten, was Ihr Kind tut. Achten Sie auf Anzeichen von Frustration und versuchen Sie, diese frühzeitig abzufangen. Wenn Sie bemerken, dass der Frustrationslevel Ihres Kindes steigt, versuchen Sie eines der folgenden:

Tipp

Müdigkeit senkt die Kompetenz Ihres Kindes und seine Frustrationstoleranz. Das ist eine sichere Formel für Wutanfälle.

• Bieten Sie Hilfe an, bevor Ihr Kleinkind die Wutanfall-Schwelle erreicht. Lehnt es Ihre Hilfe ab, ziehen Sie sich zurück. Denken Sie daran: Sie können die Frustration Ihres Kindes verstärken, wenn Sie versuchen, die Kontrolle zu übernehmen.
• Ermutigen Sie Ihr Kleinkind, eine Pause zu machen und später mit frischer Einstellung zurückzukehren.
• Lenken Sie Ihr Kleinkind mit einem anderen Spielzeug, einem Snack, einem Buch oder einem Video ab. Das kann ein guter Zeitpunkt für ruhige Aktivitäten sein.
• Versuchen Sie ständig, Ihrem Kleinkind Wörter beizubringen, die ihm helfen, Wut und/oder Frustration auszudrücken. Die Unfähigkeit, diese Emotionen in Worte zu fassen, erhöht die Wahrscheinlichkeit von Wutanfällen.

Neben der Beobachtung des Frustrationslevels aus sicherer Distanz erkennen Sie, dass die Grenzen, die Sie setzen, eine weitere externe Frustrationsquelle für Ihr Kind sein können. Sie müssen sich nicht verrenken, um Ihren kleinen Engel nicht zu verärgern. Setzen Sie Grenzen aber primär zur Sicherheit und zur Förderung der Sozialisation. Versuchen Sie, nicht willkürlich oder – mit wenigen Ausnahmen – absolut Gesetze zu erlassen.