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10 Wege, mit Trotzanfällen umzugehen

Trotzanfälle sind ein unvermeidlicher Teil des Elternseins. Obwohl man sie nicht verhindern kann, gibt es Wege, das Kind zu beruhigen, wenn es in emotionalem Chaos steckt. Lesen Sie weiter für 10 nervenrettende Tipps – und vergessen Sie nicht, Ihre eigenen Tricks in den Kommentaren zu teilen!

Ruhe bewahren

Wenn Ihr Kind anfängt zu schreien, zu treten oder blau anzulaufen, versuchen Sie, ruhig zu bleiben. Ihr Kleinkind hat bereits die Kontrolle über sich verloren; es braucht Sie, der die Kontrolle behält.

Nicht zurückschreien

Sie möchten vielleicht das Schreien Ihres Kleinkindes mit eigenem Geschrei erwidern. Doch Ihre Wut zu sehen, während es schon genug eigene Wut hat, wird Ihr Kind nur noch weiter über die Kante treiben. Ihr eigenes Schreien verlängert den Wutanfall tendenziell, weil es Ihr Kind immer wieder neu aufbringt.

Nicht versuchen zu reden

Mühen Sie sich nicht, mit Ihrem Kind zu reden, während es einen Wutanfall hat. Kein Kleinkind kann Vernunft hören, während es im Wirbelsturm eines Wutanfalls gefangen ist.

Den Wutanfall ignorieren

Solange Ihr Kind sich oder andere nicht verletzt oder Dinge zerbricht, sollten Sie den Wutanfall wahrscheinlich einfach ignorieren, bis er vorbei ist. Wenn Ihre Anwesenheit den Wutanfall zu verschlimmern scheint oder Sie selbst wütend werden und es nicht mehr aushalten, verlassen Sie den Raum.

Keine Szene machen

Versuchen Sie, lange, ausgedehnte Szenen zu vermeiden, in denen Sie betteln, bestechen, drängen oder befehlen, die Kontrolle zurückzugewinnen. Wenn Sie den Wutanfall zu einer großen Szene machen, belohnen Sie Ihr Kind mit „zu viel“ Aufmerksamkeit. (Manchmal ist sogar negative Aufmerksamkeit besser als gar keine.) Eine Szene zu machen, verlängert nicht nur den Wutanfall, sondern kann in naher Zukunft Wiederholungen provozieren. Wenn Sie Ihrem Wutanfall-Kind jedoch ein Publikum verweigern, wird es die Aufführung so schnell wie möglich beenden.

Ihre Wut kommunizieren

Wenn das Verständnis Ihres Kindes zunimmt, erklären Sie, dass sein Wutanfall Sie wütend macht (wenn dem so ist). Sagen Sie, dass Sie zwar gerne bleiben würden, aber nicht im selben Raum sein wollen, wenn es außer Kontrolle ist und Sie wütend auf es sind. Machen Sie erneut klar, dass Sie Ihr Kind immer noch lieben, auch wenn Sie wütend auf es sind.

Albern sein

Wenn Sie einen Wutanfall schnell beenden müssen, versuchen Sie, etwas Albernens zu sagen oder ein lächerliches Gesicht zu machen. Ein besonders dickköpfiges Kleinkind wird versuchen, seine Wut aufrechtzuerhalten, aber das wird nicht leicht gelingen. Obwohl Ihr Kleinkind seine Wut vielleicht noch nicht loslassen will, kann es nicht gleichzeitig lachen und einen Wutanfall haben.

Nicht nachgeben

Bestechen Sie Ihr Kind nie oder geben Sie bei der gesetzten Grenze nach, nur um einen Wutanfall zu beenden. (Selbst wenn Sie merken, dass eine gesetzte Grenze unvernünftig ist, bleiben Sie standhaft. Sie können sich später für Ihre Unvernünftigkeit entschuldigen, aber bleiben Sie noch eine Weile nach Ende des Wutanfalls unvernünftig.)

Wenn Sie einen Wutanfall belohnen, konditionieren Sie Ihr Kind wie einen von Pawlows Hunden. Jedes Mal, wenn Ihr Kleinkind etwas will, wird es einen kleinen Anfall machen. Kaufen Sie Ihrem Kind also nicht die Süßigkeiten, die es wollte, nur weil es eine kleine Szene – oder sogar einen riesigen Aufstand – macht. Versuchen Sie stattdessen zu demonstrieren, dass der Wutanfall keinerlei Einfluss auf Sie hat. Er wird Ihre Meinung nicht ein winziges bisschen ändern.

Ihr Kind nicht bestrafen

Ein Wutanfall sollte keine Konsequenzen haben – weder positive noch negative. Er passiert und dann ist er vorbei. Das Leben geht weiter.

Die Logik hinter dieser Regel ist simpel: Wutanfälle sollten wie Schlafende Polizisten behandelt werden. Sie bremsen vielleicht kurz ab und fahren darüber, aber dann beschleunigen Sie sofort wieder. Sie haben absolut keine dauerhafte Macht über Sie.

Außerdem: Wenn Ihr Kind außer Kontrolle ist, dann ist es außer Kontrolle. Ist das wirklich ein strafbares Vergehen? Wahrscheinlich nicht. Der Wutanfall selbst ist für Ihr Kind wahrscheinlich bereits beängstigend und strafend genug, ohne dass Sie weitere Bestrafung hinzufügen.

Sicherheit geht vor

Sperren Sie Ihr Kleinkind niemals in einen Raum ein – weder zur Disziplinierung noch zur Beruhigung eines Wutanfalls. Diese erzwungene Trennung wird wahrscheinlich Hysterie erzeugen, und es wird Ihrem Kind unmöglich gemacht, sein Fehlverhalten wiedergutzumachen: zu Ihnen zurückzukommen und sich zu entschuldigen.