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10 Kinderdisziplinierungsmethoden, die laut Experten funktionieren

Pop-Quiz:Haben Sie Ihr Kind jemals ein Dutzend Mal gebeten, etwas zu tun, und es tut so, als wären Sie nur ein Windrauschen in den Bäumen? („Zeit, zum Abendessen reinzukommen, Timmy!“ **Grillen**) Oder noch besser, haben sie jemals unverhohlen – aggressiv! — dir ins Gesicht getrotzt? („Zeit, zum Abendessen reinzukommen, Timmy!“ … „Nein!“) Wenn Sie ein Elternteil sind, lautet die Antwort natürlich ja! So rollen Kinder. Aber keine Sorge, Mama und Papa, es ist nichts Persönliches.

"Durch Verhalten teilen Kinder, insbesondere Kleinkinder, Eltern und Betreuern mit, was sie brauchen und was in ihrer Welt vor sich geht", erklärt Annelise Cunningham, klinische Psychologin und Neuroentwicklungsdiagnostikerin auf der Intensivstation für Neugeborene und Kleinkinder Postdoktorand für psychische Gesundheit am Lurie Children's Little Ones-Programm in Chicago. „Wenn ihr Verhalten nur bestraft und nicht versichert wird, dann wird eine wichtige Gelegenheit verpasst, ihnen beizubringen und vorzuleben, was zu tun ist – und das Verhalten geht weiter.“

Natürlich reichen Erklärungen und Zusicherungen nicht immer aus, um eine Botschaft nach Hause zu bringen. Und leider müssen Eltern etwas mehrmals ausprobieren, um zu sehen, ob es funktioniert. „Kinder geben Ihnen alle Informationen, die Sie brauchen, wenn Sie neue Disziplintaktiken ausprobieren“, sagt Cunningham. „Du musst nur konsequent bleiben und darauf achten, wie sie reagieren.“

Suchen Sie nach Möglichkeiten, unerwünschtes Verhalten zu verbannen und dabei liebevoll und achtsam zu bleiben? Hier sind 10 von Experten unterstützte Disziplinierungstaktiken für Kinder ab 4 Jahren.

1. Pflegen Sie eine sichere Bindung

Bevor Sie versuchen, am Verhalten Ihres Kindes zu arbeiten, ist es unerlässlich, Ihre Beziehung zu bewerten. Bekommst du genug persönliche Zeit (Zeit, in der du in ihre Welt eintauchst und nicht Regie führst oder Kritik übst)? Erscheint ihr Verhalten wie ein Schrei nach Aufmerksamkeit?

„Unabhängig von Ihrer Disziplinierungstaktik, Ihre primäre Grundlage muss eine sichere Bindung zu Ihrem Kind sein“, erklärt Cunningham. „Man kann die schicksten Diagramme und die ausgefeiltesten Techniken haben, aber letztendlich wird das Verhalten von Kindern durch ihre Beziehung zu ihren Eltern und/oder Betreuern reguliert. Jedes Kind ist anders in Bezug darauf, was funktioniert, aber der beste Indikator für „gutes Verhalten“ ist eine sichere Bindung.“

Und wenn Sie plötzlich Druck verspüren – lassen Sie es. Sie müssen Ihr Kind nicht in einen Vergnügungspark bringen, um Q.T. Ob zur Bade- oder Schlafenszeit, Cunningham erklärt, dass du gut bist, solange du deinem Kind deine ungeteilte Aufmerksamkeit schenkst und es sozusagen die Show machen lässt.

2. Verwenden Sie den Erinnerungsort

Statt einer Auszeit empfiehlt Sharon Silver, Gründerin von Proactive Parenting und Autorin von „Stop Reacting and Start Responding:108 Ways to Transform Behaviour into Learning Moments“, älteren Kindern, ein wenig Zeit im Remembering Spot zu verbringen . Als Erweiterung einer von ihr empfohlenen Disziplinierungstaktik für Kleinkinder – „Sie schlagen, Sie sitzen“ – ist der Remembering Spot eine Gelegenheit, die Erinnerungen der Kinder daran zu erinnern, was sie tun sollten.

"Wenn ein Kind etwas Unangemessenes tut oder sich aufführt, bitten Sie es, sich an einen vertrauten Platz zu setzen und sich bitte daran zu erinnern, was es tun soll", sagt Silver. „Seien Sie einfühlsam und fragen Sie sie, wie lange sie brauchen – eine Minute? Zwei? Geben Sie ihnen dann die Chance, ihr Verhalten zu korrigieren.“

3. Führen Sie ein Verhaltensdiagramm ein

Für Eltern, die ein Verhaltensdiagramm führen können – und für Kinder, die darauf reagieren – rät Cunningham, es so einfach wie möglich zu halten. „Wählen Sie die ein oder zwei Verhaltensweisen aus, an denen Sie am meisten arbeiten möchten“, empfiehlt sie. „Und stellen Sie sicher, dass die Ziele spezifisch und erreichbar sind, sonst fühlen sich die Kinder geschlagen.“ Anders ausgedrückt:Sie können das Ziel Ihres Diagramms nicht für Kinder festlegen, „zuzuhören“; das ist viel zu breit. Reduzieren Sie es stattdessen auf etwas wie „keine Unterbrechung beim Abendessen“ oder „erledigen Sie Ihre Hausaufgaben jeden Tag“.

4. Schweigen … dann Fragen stellen

Sie erwischen Ihr Kind dabei, wie es Süßigkeiten aus dem Schrank stiehlt – was ist Ihre reflexartige Reaktion? Ist es zu schreien? Sagen Sie ihnen, was sie falsch machen? Stoppen Sie genau dort. Laut Silver sollten Sie das Gegenteil tun und schweigen (was, seien wir ehrlich, viel mehr sagt, als zu schreien).

„Kommen Sie nicht schreiend aus dem Tor“, erklärt sie. „Wenn Sie Ihr Kind dabei erwischen, wie es etwas nicht tun sollte, wissen sie es; sie fühlen es. Sei still und lass die Situation ein Bewusstsein für sie schaffen.“ Von dort aus können Sie eine kurze Go-To-Aussage verwenden, die Sie möglicherweise in Ihrem Arsenal haben (ein Favorit von ihr war „Alter, schlechte Wahl!“) und dann Fragen stellen, die ihnen helfen, Antworten zu finden und wirklich zu lernen.

"Aussagen und Anschuldigungen geben Kindern das Gefühl, Versager zu sein, und die Botschaft, die Sie zu vermitteln versuchen, kommt nicht an", fährt Silver fort. „Wenn du Fragen stellst, gibst du ihnen letztendlich Antworten, aber du lässt ihr Gehirn arbeiten, damit sie sie selbst finden.“

5. Versuchen Sie es erneut

Ein weiterer Favorit von Silver für Tweens und Teens:„Versuchen Sie es noch einmal.“ „Versuchen Sie es noch einmal – was ruhig, bestimmt und langgezogen („tryyy agaaain“) gesagt werden sollte – sind zwei der magischsten Wörter für Eltern und Betreuer“, sagt sie. „Auch hier werfen Sie Licht ins Dunkel, schaffen einen Unterrichtsmoment und geben Kindern die Möglichkeit, selbst das Richtige zu tun.“ (Vollständige Offenlegung, ich habe dies kürzlich mit meinen eigenen Kindern verwendet, und alles, was ich sagen kann, ist *Kuss des Küchenchefs!*)

6. Rufen Sie eine Zeitüberschreitung … oder Zeit in auf

Die American Academy of Pediatrics (AAP) stellt fest, dass Zeitüberschreitungen nützlich sein können, wenn eine bestimmte Regel gebrochen wird und sie mit einer Warnung versehen werden (z. B. „Mach das noch einmal, und du musst go in timeout.“) Ihre allgemeine Empfehlung ist eine Minute pro Alter, mit der Option, ältere Kinder selbst entscheiden zu lassen, wie lange sie abkühlen müssen.

Eltern, die die Idee der Auszeit nicht mögen, versuchen es mit Time-In. „Time-In kann besonders nützlich sein für kleine Kinder, denen es schwer fällt, mit ihren großen Gefühlen umzugehen“, sagt Cunningham . „Sie wollen nicht, dass Kinder denken, dass sie in schwierigen Zeiten alleine sein müssen. Versuche stattdessen, dich an dich zu kuscheln und darüber zu reden.“

7. Finden Sie den richtigen Motivator

Obwohl die Idee, kein Dessert zu haben, ein ernsthafter Motivator für das Kind Ihres Freundes sein kann, heißt das nicht, dass es für Ihr Kind funktioniert. Ein Schlüssel, um Kinderdisziplinierungstechniken effektiv zu machen, besteht darin, sie auf Ihr Kind zuzuschneiden. Mit anderen Worten, wenn die Idee, Bildschirmzeit zu verlieren oder ein bevorstehendes Spieldatum Ihr Kind mehr motiviert, sollten Sie dort anfangen.

„Eltern kennen ihr Kind am besten – was ihnen am wichtigsten ist, was sie motiviert, worauf sie reagieren und woran sie am meisten interessiert sind.

Dieses Wissen kann Ihnen helfen, die beste und effektivste Konsequenz zu finden“, sagt Dr. Brandon Smith, allgemeiner akademischer Pädiatrie-Stipendiat in der Abteilung für Pädiatrie der Johns Hopkins in Baltimore. „Allerdings muss es auch vernünftig und nicht zu hart sein! Bei älteren Kindern können Eltern sogar fragen, was ihrer Meinung nach die Konsequenz oder Bestrafung sein sollte, und diese dann nutzen, um ihre eigene Entscheidung zu treffen.“

8. Wähle deine Schlachten

Heißer Tipp:Ungeachtet dessen, was Instagram Sie glauben machen möchte, sind keine Kinder perfekt, und der Versuch, alles, was sie „falsch“ machen, zu korrigieren, ist einfach nicht möglich – und es wird die Dinge unangenehm machen jeder.

„Als mein Sohn jünger war, war er ein wildes Kind“, sagt die Mutter einer gewissen Jen Opinksi aus Los Angeles. „Am Anfang habe ich versucht, jede Kleinigkeit zu korrigieren, die er getan hat, und das hat die Dinge nur noch schlimmer gemacht. Als ich lockerer wurde und mich nur noch mit den ernsten Dingen befasste, beruhigte er sich tatsächlich – und ich auch!“

9. Tauschen Sie leere Drohungen gegen Erklärungen aus

Sind Sie überhaupt ein Elternteil, wenn Sie nicht gedroht haben, etwas zu tun, was Sie absolut nicht vorhatten? Jeder hat es geschafft. Hier ist jedoch die Sache:Mach es oft genug und dein Kind ist auf dich angewiesen.

"Kinder werden nie glauben, dass man ihnen das iPad für das nächste Jahr wegnimmt, wenn man das jeden Tag sagt", sagt Smith. „Es ist eine leere Drohung, die das Verhalten nicht anspricht. Allerdings brauchen ältere Kinder konsistente Grenzen, Linien und Konsequenzen. Informieren Sie Jugendliche und Jugendliche im Voraus darüber, was sie (wirklich) verlieren werden, und erklären Sie, warum. Das ist nützlich, da ältere Kinder die Zusammenhänge zwischen Handlungen und Konsequenzen verstehen.“

10. Lösen Sie die Zügel

Das Verhalten von Teenagern kann nervtötend sein, aber für Eltern älterer Kinder:Denken Sie daran, dass es nicht gerade ein Kinderspiel ist, ein Teenager zu sein. Laut Smith geht es bei all dem Gerede zwischen Eltern und Jugendlichen und Teenagern um die Frage der Kontrolle. „Viele Teenager glauben nicht, dass sie irgendetwas in ihrem Leben unter Kontrolle haben“, erklärt er. „Geben Sie ihnen einen Teil der Kontrolle zurück, wenn Sie können, und behalten Sie gleichzeitig die Teile bei, die Ihnen am wichtigsten sind, um ihnen zu helfen, gesund und sicher aufzuwachsen.“