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Wann sollte ein Kind aufhören, mit Kuscheltieren zu schlafen? Es ist viel später als Sie denken

Wenige Dinge sind kostbarer, als einen kleinen Kuscheltier mit einem Teddybären zu sehen. Allerdings, wenn das Kind älter ist – und noch Schlafen mit Kuscheltieren – manche Eltern finden die Idee eher verwirrend als süß. Hier ist jedoch ein Kuschelgeheimnis:Es ist völlig in Ordnung.

„Es gibt kein bestimmtes Alter, ab dem ein Kind aufhören muss, mit einem Kuscheltier zu schlafen“, sagt Dr. Jen Trachtenberg, eine staatlich geprüfte Kinderärztin in New York City. „Tweens und Teens schlafen oft weiterhin mit einem Kuscheltier oder einer Lieblingsdecke aus der Kindheit, da es ihnen Trost spendet und ihnen hilft, sich beim Einschlafen zu entspannen, wie es in jüngeren Jahren der Fall war.“

Sind Sie besorgt, dass Ihr Kind zu alt ist, um mit Kuscheltieren zu schlafen? Sei es nicht. Hier ist, was die Experten über ältere Kinder und Kuscheltiere zu sagen haben.

Ist das Schlafen mit Kuscheltieren normal?

Laut Erin Hawks, einer Kinder- und Jugendpsychologin am Oklahoma University College of Medicine, ist es für Kinder sicher, nach dem 1. Lebensjahr mit einem Stofftier zu schlafen (nicht vorher, da dies Sicherheitsrisiken birgt); und von da an ist das Schlafen mit Kuscheltieren bis ins Teenageralter „ganz normal“.

Lauren Schapiro, Psychotherapeutin bei Liz Morrison Therapy in New York City, stimmt zu. „Es gibt kein Alter, in dem Kinder aufhören sollten, mit Kuscheltieren zu schlafen“, erklärt sie. „Ausgestopfte Tiere dienen vielen verschiedenen Zwecken für Kinder und sogar Erwachsene. Einige verwenden ausgestopfte Tiere, um sie mit wichtigen Beziehungen oder vergangenen Ereignissen in ihrem Leben zu verbinden. Andere können sie als Bewältigungsstrategie im Umgang mit Lebensstressoren verwenden. Unabhängig vom Grund ist es völlig normal.“

Ist es normal, dass ein Teenager mit einem Stofftier schläft?

Es wird nicht nur als normal angesehen, dass Teenager mit einem Stofftier schlafen, es hat sogar Vorteile, mit 16 oder so mit einem Teddybär zu schlafen.

„Untersuchungen zeigen, dass die Angst unter Teenagern zunimmt“, erklärt Meghan Sutton, Ehe- und Familientherapeutin am Howard Phillips Center for Children and Families im Orlando Health Arnold Palmer Hospital for Children. „Das Lehren von Bewältigungsfähigkeiten für Teenager ist entscheidend für den Aufbau von Resilienz. Bewältigungsfähigkeiten sind selbstberuhigende Aktivitäten, die beim gesunden Umgang mit Emotionen helfen können, wenn sich das Leben schwierig anfühlt.“

„Während wir normalerweise an jüngere Kinder denken, die Stofftiere als Selbstberuhigungsübung während der Schlafenszeit verwenden, ist es für ältere Kinder und Teenager nicht ungewöhnlich, dieses Verhalten fortzusetzen“, fährt Sutton fort. „Die Vorstellung, dass ein Teenager ein Kuscheltier als Fähigkeit zur Selbstberuhigung verwendet, ist eine völlig akzeptable, sichere und angemessene Reaktion auf den Umgang mit den Stressfaktoren des Lebens, ohne bekannte langfristige negative Auswirkungen.“

Warum schlafen Kinder mit Stofftieren?

Während kleinen Kindern oft Kuscheltiere zum Schlafen gegeben werden, da es ihnen hilft, sie zu beruhigen und beim Übergang ins Bett zu helfen (mehr dazu in Kürze), schlafen ältere Kinder aus verschiedenen Gründen weiterhin mit ihnen.

„Vielleicht wurde ihnen das Kuscheltier von einem bedeutenden geliebten Menschen geschenkt oder stellt es eine positive Erinnerung aus ihrer Kindheit dar? Wie auch immer, ausgestopfte Tiere können ein hilfreiches Werkzeug sein, um Angstgefühle zu verringern“, erklärt Sutton. „Durch das Halten des Stofftiers erleben Tweens und Teens ein Gefühl von Komfort und Ruhe und können sich selbst beruhigen.“

Vorteile des Schlafens mit einem Teddybären (oder Stofftier)

Das Schlafen mit einem Kuscheltier kann für Kinder unabhängig vom Alter aus verschiedenen Gründen hilfreich sein. Hier sind einige der Vorteile laut Sutton:

• Eine erholsamere Nachtruhe.
• Eine allgemeine Verringerung der Angst.
• Verbesserte Funktion im Laufe des Tages.

Helfen ausgestopfte Tiere beim Schlafen?

Trachtenberg merkt an, dass Kinder in vielen Fällen die Fähigkeit, ohne ein Stofftier einzuschlafen – und durchzuschlafen – nicht verfeinert haben, so dass es der Schlüssel zu einer guten Nachtruhe sein kann, eines zu haben. „Oft haben Kinder nicht gelernt, sich selbst zu beruhigen oder sich ohne ein Kuscheltier wieder einzuschlafen, daher ist es nicht ungewöhnlich, dass es zur Gewohnheit oder sogar zu einem Ritual wird, um einzuschlafen“, sagt sie.

Hilft das Schlafen mit einem Stofftier bei Angstzuständen?

Jawohl! Trachtenberg, Sutton, Hawks und Schapiro sind sich alle einig, dass ausgestopfte Tiere helfen können, Angst zu lindern. Weiche, plüschige Kuscheltiere sind für Kinder leicht zu halten, und hier sind einige der positiven Auswirkungen, die sie haben können:

• Helfen, Stress abzubauen und ein Gefühl der Ruhe zu vermitteln.
• Bringen Sie ein Gefühl von Sicherheit und Unterstützung.
• Reduzieren Sie das Gefühl der Einsamkeit.
• Helfen Sie dabei, die Bindung zu verbessern.
• Menschen helfen, zu trauern.
• Unterstützung bei Übergängen. „Kuscheltiere sind Übergangsobjekte – Objekte, die dazu dienen, jegliches Unbehagen zu lindern, das Kinder möglicherweise durch die Trennung von ihrer Bezugsperson haben“, erklärt Schapiro. „Diese Übergangsobjekte können Kindern auch dabei helfen, von einer Lebensphase in eine andere überzugehen.“

Ausgestopfte Tiere können auch für Kinder, die ein Trauma erlebt haben, von entscheidender Bedeutung sein. „In einer Studie zeigten Kinder zwischen 2 und 7 Jahren, die während eines Krieges in ein Lager vertrieben worden waren, eine schnellere Verringerung der Stressreaktionen, wenn sie ein Stofftier erhielten und ermutigt wurden, sich darum zu kümmern, im Vergleich zu Kindern, die keins erhielten Kuscheltier“, bemerkt Hawks. „Dies deutet darauf hin, dass ausgestopfte Tiere hilfreich beim Stressabbau sein können.“

Welche Nachteile hat es, langfristig mit einem Stofftier zu schlafen?

Auch wenn das Schlafen mit einem Kuscheltier keine direkten negativen Langzeitwirkungen hat, gibt es ein paar Dinge zu beachten. „Wenn ein Kind älter ist und ohne ein bestimmtes Kuscheltier nicht schlafen kann, kann es ein Problem sein, wenn es es verliert oder es auseinanderfällt“, sagt Trachtenberg. „Außerdem kann es negative Kommentare von Gleichaltrigen oder Freunden an Orten wie Schlaflagern hervorrufen.“

Schapiro fügt hinzu, dass das Schlafen mit einem Stofftier ein Problem sein könnte, wenn es „das tägliche Funktionieren und die zwischenmenschlichen Beziehungen schädigt“. Sie sagt zum Beispiel:„Wenn eine Person das Gefühl hat, dass sie nicht an täglichen Aktivitäten teilnehmen oder Kontakte knüpfen kann, weil sie auf das Stofftier angewiesen ist oder das Stofftier nicht zurücklassen kann, dann könnte dies möglicherweise zu einem Problem werden. Aber im Allgemeinen ist es vollkommen akzeptabel und normal, mit einem Kuscheltier zu schlafen.“