• Babys
• Familiengründung
• Kinder
• Allgemeine Elternschaft
• Neugeborene
• Teenager
• Kleinkinder
• Schwangerschaft

10 Lebenskompetenzen, die Ihr Kind bis 10 beherrschen sollte

In der heutigen Hightech-Welt gibt es so viel zu lernen, dass praktische Lebenskompetenzen leicht auf der Strecke bleiben. Eine Studie von AVG Technologies ergab: Während 58 % der 3- bis 5-Jährigen in den USA ein Smartphone bedienen können, schaffen es weniger als eines von sechs (15 %), sich selbst Frühstück zu machen. „Ich sehe viele Eltern, die alles für ihre Kinder tun, statt sie selbstständig werden zu lassen“, sagt Tim Elmore, Gründer von Growing Leaders, einer Non-Profit-Organisation in Atlanta, die Schulen und Gruppen bei der Förderung von Führungsqualitäten unterstützt. „Wir müssen das Kind auf den Weg vorbereiten, nicht den Weg für das Kind.“

Indem Sie früh auf Lebenskompetenzen setzen, tun Sie genau das. Und mit so vielen Kindern zu Hause gibt es keinen besseren Zeitpunkt zum Start.

Ein einfaches Gericht zubereiten

Laden Sie Ihr Kind ein, beim Kochen zu helfen, geben Sie ihm Aufgaben und bleiben Sie ruhig, wenn Mehl danebengeht und Eierschalen fliegen. Schneiden üben mit Banane und Plastikmesser. Vorschulkinder können Joghurt in eine Schüssel löffeln und gewaschenes, geschnittenes Obst hinzufügen. Zeigen Sie Fünfjährigen, wie man Sandwiches und Smoothies macht – und Siebenjährige dürfen den Toaster-Ofen probieren. So sollte Ihr Kind mit 10 Jahren den Herd unter Aufsicht bedienen können.

Das Internet klug nutzen

Da Kinder mehr Zeit vor Bildschirmen verbringen als je zuvor, ist es wichtig, Regeln für sicheres Navigieren in der digitalen Welt zu vermitteln, sagt Internetsicherheits- und Sonderpädagogik-Aktivistin Joscelyn Ramos Campbell, vierfache Mutter in Clermont, Florida, Bloggerin bei MamiOfMultiples.com. Sobald Ihr Kind Technologie unüberwacht nutzt, besprechen Sie diese Grundregeln:

• Ein schwer zu erratendes Passwort wählen und immer privat halten – außer vor Mami oder Papi.
• Nur mit Leuten chatten, die man im echten Leben kennt, und keine persönlichen Daten wie Geburtstag, Adresse oder Telefonnummer preisgeben.
• Freundlich sein. Denken Sie daran: Alles, was Sie virtuell senden oder sagen, bleibt für immer.
• Erlaubnis einholen oder um Hilfe bitten, bevor Sie etwas herunterladen oder auf ein Pop-up klicken.
• Am wichtigsten: Ihr Kind soll wissen, dass es mit jedem Problem zu Ihnen kommen kann. „Das ist ein Gespräch, das Sie immer wieder führen werden, je älter Ihre Kinder werden“, sagt Ramos Campbell.

Wäsche waschen

Zu viele Teenager starten ins College ohne Ahnung, wie man Kleidung wäscht. Lassen Sie Ihr Kind nicht dazugehören. Wäscheunterricht kann ab etwa sechs Jahren beginnen. Bei Toplader-Waschmaschine einen Hocker bereithalten. Gehen Sie den Prozess durch – Waschmittel dosieren, Programm wählen, starten – und machen Sie Spaß dabei. Amy Mascott (TeachMama.com) brachte ihren drei Kindern das Waschen mit niedlichen Jobnamen bei: „Wasch-Krieger“, „Super-Fliegender Trocken-Mann“, „Weg-Räum-Triple-Play“.

Einen Setzling pflanzen

Viele Vorschulkinder lernen im Unterricht, Samen zu säen – aber nicht, wie man Keimlinge in den Garten umsetzt. Whitney Cohen, Co-Autorin von „The Book of Gardening Projects for Kids“ und Bildungsdirektorin bei Life Lab, erklärt es Schritt für Schritt:

1. Einen Pflanzplatz vorbereiten. Wenn möglich, ca. 5 cm Bio-Kompost auf die Erde geben, untermischen, Erdklumpen zerkleinern und gießen, bis die Erde so feucht ist wie ein ausgedrückter Schwamm.
2. Ihr Kind ein Loch graben lassen, etwas größer als der Topf der Pflanze.
3. Pflanze aus dem Topf nehmen, in das Loch setzen, Ihr Kind drückt vorsichtig Erde drumherum und tritt sie fest.
4. Ihr Kind gießt mit sanftem Strahl aus einer Gießkanne mit Lochdüse.
5. Ab ca. 6–7 Jahren kann ein Kind den Setzling allein entnehmen: Zwei Finger spreizen, sodass der Stiel dazwischen liegt. Topf umdrehen, außen zusammendrücken, bis die Pflanze herausgleitet. Sind die Wurzeln fest verwurzelt, diese vorsichtig lockern, bevor man pflanzt.

Einen Brief schreiben

Briefe schreiben ist eine vergessene Kunst, muss es aber nicht. Kleinkinder können einem Familienmitglied oder Freund einen Brief diktieren (verziert mit Zeichnungen), Briefmarke aufkleben und in den Briefkasten werfen. Ältere Kinder schreiben selbst – und adressieren Umschläge. Sie können sogar die fünf Teile eines Briefes lehren: Datum, Gruß, Text, Grußformel, Unterschrift.

Hilfe bei Verschlucken

Kinder ab neun Jahren können laut American Heart Association CPR lernen. Programme wie „Heimlich Heroes“ bieten Bauchdruck-Training für Erstklässler und älter. Ex-Rettungssanitäterin Andrea Saroza, Mutter in Cumming, Georgia, zeigte ihren Kindern die Basics schon im Vorschulalter. „Ich ließ sie an Teddybären üben“, sagt Saroza. 2019 zahlte sich das aus: Ihre Tochter Kiara Fernandez, jetzt 14, rettete ihre jüngere Schwester Jadah (12) in einem Restaurant vor dem Ersticken, als Saroza nicht da war.

So bringen Sie den Heimlich-Griff bei: Wenn jemand nicht atmen, husten oder sprechen kann, zuerst fragen: „Würgst du?“ Nickt die Person und kein Erwachsener ist da, diese Schritte folgen:

1. Hinter die Person stellen, Arme um sie legen.
2. Eine Faust formen, Daumenseite knapp über dem Bauchnabel, aber unter dem Rippenbogen platzieren.
3. Faust mit der anderen Hand umfassen und mit schnellen, nach oben und innen gerichteten Stößen in den Bauch drücken. Wiederholen, bis das Hindernis herausgeschleudert wird.

Eine Wunde versorgen

Damit Ihr Kind nicht in Panik gerät bei Blut: Selbst nicht überreagieren. Ein Handlungsplan wie der folgende lenkt vom Schmerz ab und hilft, wenn Sie nicht da sind, um Tröster zu spielen.

1. Blutet Schnitt oder Schürfwunde, fest mit einem sauberen Tuch drücken, bis es aufhört.
2. Schnitt unter fließendem Wasser halten oder vorsichtig mit nassem Küchenpapier tupfen.
3. Antibiotika-Salbe mit Wattestäbchen auftragen.
4. Mit Pflaster oder Mullbinde und Tape abdecken.

Orientierung finden

Wer schon mal dem GPS folgend falsch abbog, weiß: Kartenlesen ist essenziell – auch auf dem Handy. Lassen Sie Ihr Kind eine Schnitzeljagd machen, Geocaching betreiben oder den Weg durch Zoo oder Museum führen – das baut Navigationsfähigkeiten auf.

Preise vergleichen

Smarte Konsumentscheidungen brauchen Übung. Probieren Sie diesen Dreischritt:

• Erklären Sie beim Einkauf. Nennen Sie Preise laut und besprechen Sie Entscheidungen: „Ich tanke an der anderen Station, weil es dort 10 Cent pro Liter billiger ist.“ Teilen Sie Wünsche (neueste Sneaker, Tech), die Sie nicht kaufen, weil sie nicht im Budget sind.
• Lassen Sie Ihr Kind manchmal zahlen. Geben Sie Taschengeld und bestimmen Sie bestimmte Artikel, für die es selbst aufkommt – neue Spielsachen, Videospiele. So lernt es, eigenes Geld zu verwalten und die Befriedigung zu erleben, für einen Wunsch zu sparen und ihn dann zu kaufen.
• Supermarkt-Spiel. Beim Einkaufen – im Laden oder online – fordern Sie Ihr Kind heraus, die günstigste Müslimarke zu finden.

Ein Geschenk einpacken

Ihr Kind schenkt schon gerne – Einpacken macht es noch befriedigender. Vorschulkinder können Papier schneiden und Klebeband festkleben, Kindergartenkinder mit Ihrer Hilfe weitere Schritte: Preisschild entfernen, passende Schachtel finden, Papier rundherum legen, prüfen ob es passt, bevor man schneidet.

Eine Version dieser Geschichte erschien zuvor in Parents Latina.