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Verantwortung für das eigene Handeln übernehmen

Wir sind verantwortlich für unser Handeln – all unser Handeln. Für Gedanken und Verhalten, ob absichtlich oder unabsichtlich. Ein verantwortungsvoller Mensch macht Fehler, aber wenn sie passieren, übernimmt er Verantwortung und macht es gut. Wege zu verantwortungsvollem Handeln.

Anleitung

1. Rechenschaft ablegen. Vielleicht haben Sie Ihre Kinder angeschrien, weil Sie nach langem Tag müde waren. Vielleicht den Partner angefahren, der ununterbrochen von Dingen redete, die Sie nicht interessierten. Vielleicht gehupt und obszön gestikult bei einem Drängler. Selbst wenn der andere im Unrecht war: Sie sind für sich verantwortlich. Was auch immer Sie tun – Sie tragen die Verantwortung. Sind Kinder frech, Partner unvernünftig, Kollege unerträglich: Sie bestimmen Ihre Reaktion. Ihr Verhalten liegt in Ihrer Kontrolle.
2. Aufhören zu beschuldigen. Fingerzeig ist einfach. Man kann gegen jeden einen Fall bauen. Aber Schuldzuweisungen machen Sie nicht verantwortungsvoller. Wenn Sie aufhören, den Finger zu heben, haben Sie Kontrolle über sich. Nur weil der andere ein Idiot ist, müssen Sie nicht einer sein.
3. Geschehenes anerkennen. Wenn Sie sagen: „Ja, ich habe vergessen anzurufen, wie versprochen“, entfällt das Ausreden-Suchen. „Ich habe Mist gebaut“ – der verantwortungsvolle Dreisatz. Gefolgt von „Wie kann ich es wiedergutmachen?“ – macht Verzeihen leicht. Ihre Integrität verdient Respekt.
4. Positives betonen. Mit positiver Haltung durch den Tag. Bemerkt? Menschen, die nicht für ihr Verhalten gerade stehen, sind negativ und zynisch. Wer andere beschuldigt, hat scheinbar das schlechtere Los. Alles, was schiefläuft, ist immer Schuld des anderen. Kein Wunder, dass sie wenig Glück erreichen. Ewige Opfer. Wenn Sie Verantwortung für das Leben übernehmen, das Sie wollen, verschiebt sich Fokus: vom Fehlgeschlagenen zum Gelungenen. Kleine Fokusverschiebung macht aus Verlierern Gewinner.
5. Sich klar sehen. Verantwortung heißt: Schwächen und Stärken anerkennen. Alles Anerkennenswerte an sich sehen. Wenn Sie Verantwortung übernehmen, kennen Sie Talente und nutzen sie. Wissen, wann Sie gute Arbeit geleistet haben. Eigene Mühe wertschätzen. Sich selbst freundlich behandeln. Verantwortungsvoller Mensch blendet eigene Erfolge nicht aus. Kennt gute, positive Seiten. Hat komplettes Selbstbild. Wächst emotional weiter.
6. „Danke“ sagen. Lob annehmen. Wenn jemand Sie würdigt: „Danke.“ Wenn jemand freundlich ist oder schenkt: Verantwortungsvolle Antwort = aufrichtiges „Danke.“
7. Gesunde Selbstreflexion üben. Zu viel Grübeln über eigene Probleme, endloses Sorgen um Zukunft, Bedauern der Vergangenheit, Selbstmitleid führen in zerstörerische Selbstbezogenheit. Erschöpfend. Aber: Sich in sanfter, reflektierter Weise wirklich kennenzulernen – was einen antreibt – ist Anfang von Selbstliebe und persönlicher Verantwortung. Wenn Sie Ihre Verletzungen, Grenzen, Gaben und Talente kennen, wachsen Sie zum besten Menschen, der Sie sein können. Dann leben Sie – Ihr bestes Leben.