Mit Wutanfällen umgehen, ohne die Nerven zu verlieren
Beim Stöbern in den Supermarktgängen greift Ihr Kleinkind nach einem Lieblingssnack. Als Sie ihn zurück ins Regal stellen, erfährt der ganze Laden vom Problem: Ihr Kind bricht in einen Wutanfall aus. Solche Ausbrüche können für Eltern sowohl peinlich als auch lästig sein. Auch wenn Sie am liebsten die Fassung verlieren würden – Sie haben mehrere Strategien, um ruhig zu bleiben.
Anleitung
Erinnern Sie sich daran, dass Ihr Kind einen Wutanfall hat, weil es verärgert oder wütend ist. Empathie mit seinen Gefühlen kann Ihnen helfen, ruhig zu bleiben, so KidsHealth. Ihr Kleines zu umarmen und ruhig zu sprechen zeigt, dass Sie nicht nur seine Gefühle verstehen, sondern es auch trösten wollen.
Bieten Sie Ihrem Kind eine Ablenkung an, um einen Wutanfall zu verhindern oder zu beenden, so KidsHealth. Wenn ein Wutanfall auf dem Weg zum Laden entsteht, sprechen Sie über die Aktivitäten, die Sie zu Hause nach dem Einkauf machen werden.
Ignorieren Sie den Wutanfall, wenn er nicht schwerwiegend ist. Ihr Kind gibt vielleicht schnell auf, wenn es merkt, dass es nicht durchkommt, so die American Academy of Pediatrics. Ist der Wutanfall heftig oder findet er an einem öffentlichen Ort statt, verlassen Sie die Situation so schnell wie möglich. Das Herausnehmen Ihres Kindes aus der Situation beruhigt nicht nur es, sondern hilft auch Ihnen, die Beherrschung zu bewahren.
Geben Sie dem Wutanfall nicht nach. Es mag der schnellste Weg zur Ruhe scheinen, aber es verspricht und fördert zukünftigen Ärger. Wenn ein Kind durch einen Wutanfall bekommt, was es will, wird es das Verhalten eher wiederholen, so KidsHealth.
Sprechen Sie ruhig mit Ihrem Kind. Wut kann eine negative Reaktion provozieren. Wenn das Verhalten anhält, kann eine Auszeit helfen. Ob im Supermarktbad oder im Kinderzimmer zu Hause – sie gibt Ihrem Kind die Chance, sich zu beruhigen, so Dr. William Sears. Ideal dauern Auszeiten etwa eine Minute pro Lebensjahr des Kindes, so die American Academy of Pediatrics.
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