Rauchen und Ihr Kind: Ein Elternratgeber

Rauchen und Ihr Kind: Ein Elternratgeber

Ihr Achtklässler, der in der fünften Klasse Anti-Raucher-Plakate gemacht hat, kommt nach Hause und riecht nach kaltem Rauch. Sie wissen, dass ihre Freunde rauchen, und Sie denken, sie könnte es versuchen, falls sie es nicht schon getan hat. Zusätzlich zum Gruppendruck ist sie Werbung ausgesetzt, die sie zum Rauchen auffordert. Teenager-Idole wie Leonardo DiCaprio qualmen sich durch Filme. Jedes Mal, wenn Sie das Thema ansprechen, rollt sie mit den Augen und knallt die Tür zu.

Angesichts der bekannten Zusammenhänge zwischen Zigaretten und tödlichen und schwächenden Krankheiten wie Emphysem und Krebs von Rachen, Mund, Lippen, Speiseröhre und Lunge sind die Statistiken zum Jugendlichenrauchen erschreckend. Neun Prozent der Achtklässler rauchen täglich Zigaretten. Sechsunddreißig Prozent der High-School-Teenager sind tägliche Raucher. Es ist herzzerreißend. Die Sucht nach Zigaretten ist bekannt als eine der schwierigsten Gewohnheiten, die zu brechen sind.

Die Bekämpfung der Nikotinsucht bei Teenagern kann wie ein gewaltiger Kampf erscheinen, wegen ihrer Neigung zu experimentieren und Autorität in Frage zu stellen. Was sollen Eltern tun?

  • Über Manipulation durch Medienwerbung sprechen. Wenn Kinder verstehen, dass sie von Zigarettenfirmen benutzt und ausgebeutet werden, ist es weniger wahrscheinlich, dass sie verführerischer Werbung erliegen, die das Rauchen als glamourös und lohnend darstellt. Tatsächlich verursacht Rauchen übel riechenden Atem und verfärbt Zähne und Finger. Die Kleidung eines Rauchers riecht nach abgestandenem Zigarettenrauch. All das könnte potenzielle Freunde – sogar potenzielle Freundinnen oder Freunde – abstoßen.
  • Versuchen Sie, Kinder davon abzuhalten, Rucksäcke und anderes Zubehör zu erwerben, das mit Zigarettenfirmen assoziiert ist. Eine aktuelle Studie zeigt, dass Kinder, die T-Shirts oder Accessoires mit Zigarettenwerbung wollen oder besitzen, dreimal wahrscheinlicher anfangen zu rauchen. Junge Menschen zur Nutzung dieser Accessoires zu ermutigen, ist eine weitere Art, wie Teenager von Zigarettenfirmen ausgebeutet werden können.
  • Helfen Sie Kindern, frühzeitig Gruppendruck zu widerstehen.
  • Geben Sie Ihrem Kind Lesematerial zu Rauchen und Gesundheit von der American Cancer Society oder Ihrem örtlichen Gesundheitsamt. Diese Publikationen haben oft grafische Bilder, wie Rauch Lunge und andere Organe schädigt.
  • Da Teenager tendenziell im Moment leben, ist es für sie schwer, sich auf ein Problem zu beziehen, das in der Zukunft passieren könnte. Daher ist der Zusammenhang zwischen Rauchen und Krebs oder Krankheit für sie schwer herzustellen. Die negativen Auswirkungen des Rauchens werden jedoch realer und schrecklicher erscheinen, wenn Sie ehrlich mit ihnen über Menschen in ihrem Leben sprechen können, wie erwachsene Freunde oder Verwandte, die wegen Rauchen krank geworden sind.
  • Ermutigen Sie die Schule Ihres Kindes, Anti-Raucher-Aufklärungsprogramme für alle Schüler anzubieten, beginnend in den frühen Klassen.
  • Wenn Ihre Teenager Sport treiben, stellen Sie sicher, dass sie die schädlichen Auswirkungen des Rauchens auf die Lungenkapazität kennen. Ermutigen Sie den Trainer Ihres Kindes, mit dem Team über Rauchen zu sprechen.
  • Wenn Sie oder Ihr Ehepartner rauchen, versuchen Sie dann aufzuhören. Wenn Sie nicht aufhören können oder nicht wollen, sprechen Sie ehrlich mit den Kindern über Ihre Sucht. Warum haben Sie angefangen zu rauchen? Wie hat es Sie gefühlt? Wie fühlen Sie sich jetzt darüber? Melden Sie sich in einem Programm in Ihrem örtlichen Krankenhaus oder Ihrer Krankenkasse an, das Menschen hilft, mit dem Rauchen aufzuhören.

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