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Teenager-Rauchen stoppen: Aktuelle Trends & Elterntipps

Teenager-Rauchen stoppen: Aktuelle Trends &Elterntipps

Raucherquoten bei Teenagern sinken, aber Aufhören bleibt eine Herausforderung

Die sechzehnjährige Haley A. hat sich als Neujahrsvorsatz vorgenommen, andere nicht zu kritisieren. So lobenswert dieses Ziel auch sein mag, Haleys Mutter wünscht sich, ihre Tochter hätte einen anderen Vorsatz gefasst: mit dem Rauchen aufzuhören. Doch das Teenager-Mädchen ist dem Gleichgültig. Sie genießt das Rauchen und glaubt bei fünf bis sechs Zigaretten am Tag nicht, nikotinabhängig zu sein.

"Ich denke, wenn ich etwas hätte, das mich motiviert, könnte ich wirklich leicht aufhören", sagt Haley. "Für mich ist es eine Langeweile-Sache. Wenn ich mich langweile, ist es etwas zu tun."

Die Ehrenstudentin, die sagt, sie sei die einzige Raucherin in ihrem Freundeskreis, widerspricht einem nationalen Trend. "Monitoring the Future", eine neue Umfrage des U.S. Department of Health and Human Services und des Institute for Social Research der University of Michigan, zeigt, dass das Rauchen bei Teenagern in den Klassen 8, 10 und 12 "in hohem Tempo" abnimmt. Dies steht in direktem Kontrast zu den frühen 1990ern, als Forscher einen dramatischen Anstieg der rauchenden Teenager sahen. Bei Achtklässlern sanken die Rauchquoten von 21 Prozent 1996 auf 12 Prozent 2001; bei Zehntklässlern von 30 Prozent auf 21 Prozent. Bei Oberstufenschülern sanken die Rauchquoten von 37 Prozent 1997 auf 30 Prozent 2001.

Die Studie führte die Rückgänge auf das Ende der Joe-Camel-Werbekampagne, die Zunahme von Anti-Raucher-Werbespots und den Anstieg der Zigarettenpreise in den meisten Bundesstaaten zurück.

"Junge Menschen sind preissensibel in ihrem Zigarettenkonsum", sagt der Hauptforscher der Studie, Dr. Lloyd D. Johnston von der University of Michigan. "Wenn der Preis steigt, ist es weniger wahrscheinlich, dass (Kinder) zu stärkerem Konsum übergehen."

Eltern, nicht nur Medien, müssen "Nicht-Rauchen"-Signale senden

Was ist mit dem Einfluss der Eltern? Während die jüngste Umfrage Teenager nicht bat, elterlichen Einfluss zu beschreiben, bestehen Anti-Raucher-Aktivisten darauf, was Mütter und Väter sagen – oder nicht sagen – einen enormen Einfluss auf Teenager haben kann. Mit anderen Worten: Eltern sollten nicht nur erleichtert aufatmen über den neuen Rückgang der Rauchquoten und denken, TV-Werbekampagnen hätten mehr Einfluss als sie selbst.

Die National Youth Tobacco Survey, die alle zwei Jahre für die Bundesregierung durchgeführt wird, hat signifikante rassische und ethnische Unterschiede in der Art gefunden, wie Eltern mit Rauchen umgehen. Forscher sagen, dass hispanische Eltern, selbst wenn sie selbst rauchen, seltener zulassen, dass Teenager im Haus rauchen. Die Regeln scheinen die Wirkung zu haben, das Rauchen generell zu discouragieren, nicht nur das Rauchen zu Hause, weil hispanische Teenager niedrigere Rauchquoten haben als weiße Teenager.

Haleys Mutter hat auch eine Rauchverbotsregel zu Hause aufgestellt, aber das Teenager-Mädchen sagt, es gab wenig Diskussion darüber.

"Sie weiß, dass ich die Konsequenzen kenne", sagt Haley. Obwohl das Teenager-Mädchen nicht besonders aufhören will, sagt sie, sie könnte motiviert sein, die Gewohnheit aufzugeben, wenn die Strafen streng genug wären. "Ich denke, wenn ich jedes Mal, wenn ich beim Rauchen erwischt werde, Hausarrest bekomme oder mein Handy weggenommen wird, würde es definitiv schwerer machen, weiterzurauchen."

Dos und Don'ts für Eltern: Jugendliche rauchfrei halten

Diese Vorschläge für Eltern stammen von Lyndon Haviland, Executive Vice President der American Legacy Foundation (eine Stiftung für öffentliche Gesundheit, die im Rahmen des Vergleichs von 1998 zwischen den Bundesstaaten und den Tabakfirmen geschaffen wurde):

1. Nehmen Sie Nikotinsucht ernst. "Wenn ich mit Eltern spreche, höre ich manchmal: 'Es ist nur Tabak' oder 'Sie experimentieren nur'", sagt Haviland. "Es ist kritisch zu verstehen, dass Teenager abhängig werden, und einzugreifen ist kritisch. Zum einen zeigen Forschungen, dass Zigaretten ein Einstiegsdroge für andere Drogen und Alkohol sein können."
2. Nicht annehmen, dass Teenager die Gefahren kennen. Obwohl die aktuellen Teenager-Rauchstatistiken vielversprechend sind, gibt es immer noch Warnsignale hinter den Schlagzeilen. Die "Monitoring the Future"-Studie zeigte, dass 43 Prozent der Achtklässler immer noch nicht glauben, dass ein-Packung-pro-Tag-Rauchen ein großes Risiko birgt.
3. Über (sofortige) Gesundheitsfolgen und Kosten sprechen. Teenager neigen dazu zu glauben, sie werden nie schwanger oder bei einem Autounfall sterben, daher ist es vielleicht Zeitverschwendung, über "irgendwann" an Lungenkrebs durch Rauchen zu sterben. Stattdessen raten Haviland und andere Experten Eltern, sich auf kurzfristige Gesundheits- und wirtschaftliche Auswirkungen zu konzentrieren: "Du bekommst viele Halsschmerzen, weil du rauchst." "Wenn du nächstes Semester Cross-Country laufen willst, wird es leichter sein, wenn du aufhörst." "Deine fangen an, sich zu verfärben." Oder fokussieren Sie auf das Geld, das sie ausgeben: "Mensch, du könntest dir wahrscheinlich dein eigenes Auto leisten, wenn du nicht so viel für Zigaretten ausgibst!"
4. Ihren eigenen Einfluss nicht unterschätzen. "Wir haben mit Teenagern gesprochen, die sagen: 'Wenn meine Mutter und mein Vater wirklich kümmern würden, würden sie mich dazu drängen'", berichtet Haviland.
5. Mit dem Arzt, Trainern und Beratern Ihres Kindes sprechen. Je mehr fürsorgliche Erwachsene wissen, dass Ihr Kind raucht, desto besser, sagt Haviland. "Sie umgeben Ihren Teenager mit Unterstützung für Rauchstopp-Verhalten. Es ist nichts falsch daran, einem Fußballtrainer zu sagen: 'Meine Tochter wird im Herbst in Ihrem Team spielen und ich möchte, dass Sie wissen, dass sie über den Sommer angefangen hat zu rauchen.'"
6. Zigaretten nicht zur "verbotenen Frucht" machen. Rauchverbote sind in Ordnung, aber nur, wenn sie auf den mit Zigaretten verbundenen Gefahren basieren, nicht nur "Das sind meine Regeln und du musst gehorchen." Sagen Sie Ihrem Teenager, wie sehr Sie seine Entscheidung, nicht zu rauchen, oder aufzuhören, bewundern und respektieren.
7. Hilfe suchen. Die American Lung Association hat ein umfassendes Programm für Teenager namens "NOT" – "Not On Tobacco". Details auf ihrer Website unter www.lungusa.org. Oder besuchen Sie www.quitnet.com. Diese Seite hat einen Rechner, der Jugendlichen (und Erwachsenen!) hilft, die Ersparnisse zu berechnen, die sie erzielen, wenn sie das Rauchen aufgeben.