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Teenager rauchen ausstechen

Das Rauchen von Teenagern ausmerzen

Die Raucherquote bei Teenagern sinkt, aber das Aufhören ist immer noch eine Herausforderung

Der Neujahrsvorsatz der 16-jährigen Haley A. lautet, andere nicht zu kritisieren. So bewundernswert dieses Ziel auch sein mag, Haleys Mutter wünscht sich, ihre Tochter hätte einen anderen Entschluss gefasst:mit dem Rauchen aufzuhören. Aber dem Teenager ist die Idee gleichgültig. Sie raucht gerne und glaubt bei fünf oder sechs Zigaretten am Tag nicht, dass sie nikotinsüchtig ist.

"Ich denke, wenn ich etwas hätte, was mich motiviert, könnte ich ganz einfach aufhören", sagt Haley. „Für mich ist es Langeweile. Immer wenn mir langweilig ist, ist es etwas zu tun.“

Die Studentin auf der Ehrenliste, die sagt, dass sie die einzige Raucherin in ihrem Freundeskreis ist, widersetzt sich einem nationalen Trend. „Monitoring the Future“, eine neue Umfrage, die vom US-Gesundheitsministerium und dem Institut für Sozialforschung der Universität von Michigan veröffentlicht wurde, zeigt, dass Teenager rauchen in den Klassen 8, 10 und 12 nimmt „in einem kräftigen Tempo“ ab. Dies steht in direktem Gegensatz zu den frühen 1990er Jahren, als die Forscher einen dramatischen Anstieg der Anzahl von Teenagern beobachteten, die sich eine Zigarette zulegten. Bei den Achtklässlern fiel die Raucherquote von 21 Prozent im Jahr 1996 auf 12 Prozent im Jahr 2001; und unter Zehntklässlern von 30 Prozent auf 21 Prozent. Unter den Oberstufenschülern sank die Raucherquote von 37 Prozent im Jahr 1997 auf 30 Prozent im Jahr 2001.

Die Studie führte die Rückgänge auf das Ende der Werbekampagne von Joe Camel, die Zunahme von Anti-Raucher-Anzeigen und den Anstieg der Zigarettenpreise in den meisten Bundesstaaten zurück.

"Junge Menschen sind beim Zigarettenkonsum preisbewusst", sagt der Hauptforscher der Studie, Dr. Lloyd D. Johnston von der University of Michigan. "Wenn der Preis steigt, ist es unwahrscheinlicher, dass (Kinder) mehr verwenden."

Eltern, nicht nur die Medien, müssen Rauchverbotssignale senden

Was ist mit dem Einfluss der Eltern? Während die jüngste Umfrage Teenager nicht dazu aufforderte, den Einfluss der Eltern zu beschreiben, bestehen Anti-Raucher-Aktivisten darauf, dass das, was Mütter und Väter sagen – oder nicht sagen – eine enorme Wirkung auf Teenager haben kann. Mit anderen Worten, Eltern sollten nicht einfach erleichtert aufatmen über den erneuten Rückgang der Raucherquoten und denken, dass TV-Werbekampagnen mehr Einfluss haben, als sie es tun.

Die National Youth Tobacco Survey, die alle zwei Jahre für die Bundesregierung durchgeführt wird, hat signifikante rassische und ethnische Unterschiede im Umgang der Eltern mit dem Rauchen festgestellt. Forscher sagen, dass hispanische Eltern, selbst wenn sie selbst rauchen, Teenagern seltener erlauben, im Haus zu rauchen als weiße Teenager tun.

Die Mutter von Haley A. hat ebenfalls ein Rauchverbot zu Hause eingeführt, aber der Teenager sagt, dass es wenig Diskussionen über dieses Thema gegeben hat.

"Sie weiß, dass ich um die Konsequenzen weiß", sagt Haley. Obwohl die Teenagerin nicht unbedingt aufhören möchte, sagt sie, dass sie motiviert sein könnte, mit der Angewohnheit aufzuhören, wenn die Strafen streng genug wären machen es definitiv schwieriger, weiter zu rauchen."

Dos and Don'ts für Eltern:Jugendliche rauchfrei halten

Diese Vorschläge für Eltern stammen von Lyndon Haviland, Executive Vice President der American Legacy Foundation (einer Stiftung für öffentliche Gesundheit, die als Teil der Vergleichsvereinbarung von 1998 von den Bundesstaaten mit den Tabakunternehmen gegründet wurde):

1. Nehmen Sie die Nikotinsucht ernst. „Wenn ich mit Eltern spreche, höre ich manchmal ‚Es ist nur Tabak‘ oder ‚Sie experimentieren nur‘“, sagt Haviland. "Es ist wichtig zu verstehen, dass Teenager süchtig werden, und es ist wichtig, einzugreifen. Zum einen zeigen Untersuchungen, dass Zigaretten ein Einfallstor für den Konsum anderer Drogen und Alkohol sein können."
2. Gehen Sie nicht davon aus, dass Jugendliche die Gefahren kennen. Während die neuesten Statistiken zum Rauchen von Teenagern vielversprechend sind, verbergen sich hinter den Schlagzeilen immer noch Warnsignale. Die Studie „Monitoring the Future“ hat gezeigt, dass 43 Prozent der Achtklässler immer noch nicht glauben, dass das Rauchen einer Packung am Tag ein großes Risiko darstellt.
3. Sprechen Sie über (unmittelbare) gesundheitliche Folgen und die Kosten. Teenager neigen dazu zu glauben, dass sie niemals schwanger werden oder bei einem Autounfall sterben werden, daher kann es Zeitverschwendung sein, darüber zu sprechen, dass sie „eines Tages“ an Lungenkrebs als Folge des Rauchens sterben werden. Stattdessen raten Haviland und andere Experten Eltern, sich auf kurzfristige gesundheitliche und wirtschaftliche Auswirkungen zu konzentrieren:"Man bekommt viele Halsschmerzen, weil man raucht." „Wenn du nächstes Semester querfeldein laufen willst, hast du es leichter, wenn du aufhörst.“ „Deine Zähne fangen an, sich zu verfärben.“ Oder konzentrieren Sie sich auf das Geld, das sie ausgeben:„Mensch, Sie könnten sich wahrscheinlich ein eigenes Auto leisten, wenn Sie nicht so viel für Zigaretten ausgeben würden!“
4. Unterschätzen Sie nicht Ihren eigenen Einfluss. „Wir haben mit Teenagern gesprochen, die sagten:‚Wenn meine Eltern sich wirklich darum kümmern würden, würden sie mich dazu drängen'“, berichtet Haviland.
5. Sprechen Sie mit dem Gesundheitsdienstleister Ihres Kindes, Sporttrainern und Berufsberatern. Je mehr fürsorgliche Erwachsene wissen, dass Ihr Kind raucht, desto besser, sagt Haviland. „Sie umgeben Ihren Teenager mit Unterstützung für das Rauchstoppverhalten. Es ist nichts Falsches daran, einem Fußballtrainer zu sagen:‚Meine Tochter wird im Herbst in Ihrem Team spielen, und ich möchte, dass Sie wissen, dass sie im Sommer mit dem Rauchen begonnen hat.'“
6. Verwandeln Sie Zigaretten nicht in eine "verbotene Frucht". Rauchverbote sind in Ordnung, aber nur, wenn sie auf den mit Zigaretten verbundenen Gefahren beruhen und nicht nur „Das sind meine Regeln und Sie müssen sie befolgen“. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Teenager sagen, wie sehr Sie seine Entscheidung, nicht zu rauchen oder mit dem Rauchen aufzuhören, bewundern und respektieren.
7. Suchen Sie Hilfe. Die American Lung Association hat ein umfassendes Programm für Jugendliche mit dem Namen „NOT.“ – „Not On Tobacco“. Einzelheiten finden Sie auf der Website www.lungusa.org.Oder besuchen Sie www.quitnet.com. Diese Seite hat einen Taschenrechner, der Teenagern (und Erwachsenen!) hilft, die Einsparungen zu berechnen, die sie erzielen, wenn sie die Gewohnheit aufgeben.