Warum Helm tragen, wenn er keine Gehirnerschütterung verhindert?
„Mein Freund sagte, Helme verhindern keine Gehirnerschütterungen. Wenn das stimmt: Wozu einen Helm beim Radfahren?“
– Eddie
Hier ist der Grund, warum man Helm trägt beim Radfahren, Skifahren oder anderen Aktivitäten mit Kopfverletzungsrisiko: Helme schützen deinen Kopf vor Verletzungen wie Schnittwunden und Schädelbrüchen. Immer Helm tragen bei Sport/Aktivitäten, wo du gegen etwas (Baum, Boden, Person) den Kopf stoßen könntest.
Dein Freund hat recht: Kein Helm kann Gehirnerschütterungen verhindern. Man kann das Gehirn nicht am Bewegen im Schädel hindern. Triffst du den Kopf hart genug, knallt das Gehirn gegen den harten Knochen → Gehirnerschütterung.
Manche „spezialen“ Sporthelme und neue Produkte behaupten, sie schützten vor Gehirnerschütterungen. Studien stützen diese Behauptungen nicht. Solange Helm zur Sportart passt, unbeschädigt ist und vom Fachverband zugelassen: Preis und „Fancyness“ egal.
Gehirnerschütterungen sind nicht immer verhinderbar. Aber du kannst andere schwere Probleme vermeiden, indem du dich bei einer Gehirnerschütterung richtig verhältst. Wenn du beim Sport einen Kopfstoß bekommst: Rest des Spiels aussetzen und Arzt fragen.
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Nun, wir haben es getan. Wir waren in Disney World. Die Jungs sind 7 und 10, also dachten wir, das sei ein wirklich gutes Alter. Also bissen wir die Zähne zusammen und fuhren, trotz meiner Abneigung gegen Menschenmengen, Lärm, Hitze und Maskottchen. -
Während der Vorschuljahre sollte Ihr Kind dieselben Lebensmittel essen wie der Rest der Familie, mit Betonung auf denen mit Nährwert. Dazu gehören frisches Gemüse und Obst, fettarme oder fettfreie Milchprodukte (Milch, Joghurt, Käse), mageres Fleisch
