Am Korb abschließen (Finishing) im Basketball

Siege entscheiden sich oft daran, wer Layup-Chancen konsequenter verwertet – wer also „am Korb abschließt“. Tipps für höhere Trefferquote:

Benötigtes

  • Basketball
  • Korb

Anleitung

  1. Tief gehen: Beim Drive/Positionieren tief bleiben → maximale Explosivität zum Korb. Charles Barkley (nur 1,96 m) finishte gegen alle, weil er tief blieb & explodierte.
  2. Körper zwischen Ball & Verteidiger: Ball nie exponieren; Körperteil schirmt Ball ab.
  3. „Absprungpunkt“ vor Verteidiger erreichen: Spot wählen, an dem du explodierst – und Verteidiger dahin schlagen.
  4. Explodieren & strecken: Vom Absprungpunkt hoch zum Korb → beste Score-Chance + Foul-Chance.
  5. Hoch & weich ans Brett: Außer Dunk: Brettwurf = höchste Quote. Bei Tempo: hoch & weich ans Brett → hohe Trefferwahrscheinlichkeit, Block-Risiko minimiert.
  6. Immer im Spieltempo üben: Muskeln & Hand-Auge-Koordination gewöhnen sich an Trainingsgeschwindigkeit.