Wie man eine Teen Durch eine Essstörung Hilfe

Essstörungen - wie Anorexie, Bulimie und Binge Eating - sind psychische Erkrankungen , die oft zu einer Vielzahl von negativen körperlichen Nebenwirkungen führen , einschließlich Gewichtsverlust, Anämie , Haar Verlust, Karies, Elektrolytstörungen und Menstruationszyklus Störung . KidsHealth.org berichtet, dass 1 bis 2 Prozent auf 100 Kinder erkrankten mit einer Essstörung und der National Eating Disorders Association sagt, dass Magersucht ist die dritthäufigste chronische Krankheit, weibliche Jugendliche in den Vereinigten Staaten betroffen sind. Richtige Behandlung für jede Art von Essen -Erkrankungen ist von entscheidender Bedeutung und erfordert die gemeinsamen Bemühungen von einem Arzt , einem Therapeuten und einem Ernährungsberater , nach KidsHealth.org . Wenn Ihr Kind leidet unter einer Essstörung , um Hilfe von geeigneten Fachkräfte des Gesundheitswesens , und tun, was Sie können, um den Heilungsprozess zu unterstützen .
Anleitung
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Informieren Sie sich . Ihre Rolle als Quelle der Unterstützung erfordert das Lernen so viel wie möglich über Ihr jugendlich bestimmten Störung. Wenden Sie seriöse Online- Quellen , wie dem National Institute of Mental Health und der Nationalen Allianz für Psychische Krankheit . Außerdem up-to -date über die körperliche und geistige Fortschritt Ihr jugendlich zu bleiben durch die Kommunikation regelmäßig mit ihrem beruflichen Wiederherstellung Team. Der Einblick in das, was Ihrem Kind durchmacht wird Ihnen helfen, die Komplexität der Krankheit Ihres Kindes zu verstehen und Sie können sein einfühlsamer , die Ihre Wirksamkeit als Mittel zur Unterstützung erhöhen können. Mietobjekte 2

Bieten Sie Ihren bedingungslose Unterstützung . Dies beinhaltet Vermietung Ihrer Teenager wissen, dass Sie in jeder möglichen Weise zu helfen wollen und Sie sind immer verfügbar , um zu sprechen oder einfach nur zuhören . Die National Eating Disorder Informationszentrum schlägt einfach zu fragen , wie Sie Ihrem Kind unterstützend sein kann und empfiehlt, die Überprüfung in regelmäßigen Abständen , wie Bedarf und Bereitschaft zur Kommunikation kann während des Wiederherstellungsprozesses zu ändern Ihr jugendlich .
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ermutigen Sie gesunde Essgewohnheiten . Bereiten Sie nahrhafte Mahlzeiten , die Ihr jugendlich zu appellieren und essen gemeinsam als Familie auf einer regelmäßigen Basis . Halten Sie Ihre Küche mit Lebensmitteln, die Ihr jugendlich genießt gefüllt - auch wenn sie nicht fettarme oder kalorienarme - und bieten sanfte Erinnerungen darüber, wie eine ausgewogene Ernährung kann körperliche und geistige Gesundheit des Menschen zu verbessern. Auch wenn Ihr Kind kämpft, um die ungesunden Zyklus ihrer Essstörung zu brechen, geduldig weiterhin konsequente Förderung einer guten Vorbild für gesunde Ernährung bieten und ist. Wenden Sie sich an Arzt oder Ernährungs Ihres Kindes über Ernährungsempfehlungen .
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Vermeiden Sie , Dinge zu sagen , die Ihr Teenager fühlen sich schuldig, Störung bezogenen Verhaltensweisen können . NEDA empfiehlt, die "Sie" Aussagen, die klingen eher anklagenden , mit " Ich-Aussagen" . Zum Beispiel, wenn Ihr Kind sich weigert zu essen , nicht Dinge wie: " Sie müssen wirklich Ihre Lebensmittel essen", oder sagen: " Warum kannst du nicht nur essen eine Kleinigkeit ? " Stattdessen sagen: "Ich mache mir Sorgen , weil Sie nicht alle Ihre Abendessen
gegessen haben . "
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Nurture Selbstwertgefühl Ihres Kindes . Nach NEDA , ist die Entwicklung einer Essstörung selten durch, wie ein Kind über das Essen oder den Wunsch , Gewicht zu verlieren fühlt . Stattdessen werden Essstörungen häufiger mit geringem Selbstwertgefühl verbunden. Helfen Sie mit Sinn für Selbstwertgefühl Ihres Kindes , indem sie daran erinnerte, dass sie geliebt wird und loben ihre Leistungen und positive Aktionen zu bauen. Zum Beispiel , ihr ein Kompliment für gute Noten auf einem Mathetest , für die Unterstützung ihrer jüngeren Geschwister bei den Hausaufgaben oder für die Vollendung Aufgaben rund um das Haus. Auch ermutigen sie, sich an sozialen Aktivitäten und zu bleiben mit Freunden in Verbindung einbezogen werden , so gesund Freundschaften fördern gesundes Selbstwertgefühl .

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