7 Mutproben, wie Söhne zu mehr Freundlichkeit finden
The Book of Dares: 100 Ways for Boys to Be Kind, Bold, and Brave ist ein Gesprächsanstoß für Eltern, um die vielen Themen zu diskutieren, mit denen Jungen heute konfrontiert sind. Von gesunder Männlichkeit und Beziehungen bis zu Geschlechtergerechtigkeit und rassischer Gerechtigkeit haben die Co-Autoren Ted Bunch und Anna Marie Johnson Teague komplexe Themen in zugängliche, spaßige Mutproben für Jungen destilliert.
Das Buch basiert auf über 20 Jahren Arbeit von A Call to Men, einer Organisation, die die Gesellschaft transformieren will, indem sie gesunde, respektvolle Männlichkeit fördert und Trainings sowie Bildungsressourcen für junge Männer und Jungen anbietet. Es gibt einen kostenlosen, herunterladbaren Diskussionsleitfaden für alle, die Hilfe beim Start des Gesprächs brauchen.
In der Zwischenzeit werden Eltern ermutigt, das Book of Dares mit ihren Jungen zu teilen und Zeit zum gemeinsamen Lesen und Diskutieren der Mutproben zu schaffen. Hier sind einige, um zu beginnen.
Mutprobe: Nenne drei Emotionen, die du heute gefühlt hast
Wussten Sie, dass es Dutzende von Emotionen gibt? Die Liste wird ziemlich spezifisch! Aber allgemein denken wir bei den Hauptemotionen an Wut, Angst, Traurigkeit, Ekel, Überraschung, Vorfreude, Vertrauen und Freude. Wie viele davon haben Sie kürzlich gefühlt?
Mutprobe: Schreiben Sie mindestens drei Emotionen auf, die Sie heute gefühlt haben, und wie sie Sie beeinflusst haben. Zum Beispiel: Wenn Sie Freude fühlten, was war der Auslöser? Die eigenen Gefühle identifizieren zu können, hilft, die Dinge zu suchen, die positive Emotionen fördern (wie Überraschung, Vorfreude, Vertrauen, Freude) und die schwierigeren zu bewältigen (wie Wut, Angst, Traurigkeit, Ekel). Dieses Verständnis bildet Ihre emotionale Kompetenz – wie ein großes Buch mit Tipps und Tricks, das Ihnen hilft, genau auszudrücken, wie Sie sich fühlen, und ein besserer Problemlöser zu werden.
Mutprobe: Ein Klischee widerlegen
Ein Klischee ist eine übermäßig vereinfachte Idee oder ein Bild einer Person oder Sache basierend auf dem kleinsten gemeinsamen Nenner. Etwa: „Oh, du bist ein Junge? Dann musst du der Klassenclown sein; der starke, schweigende Typ; der Angeber; oder der Actionheld.“ Aber du bist mehr als das. Es gibt viele Klischees über Rasse, Geschlecht, Alter, Religion und ethnische Zugehörigkeit. Die „Man Box“ schafft Klischees, denen sich Männer und Jungen unter Druck gesetzt fühlen, zu entsprechen – wie die oben genannten.
Diese Woche: Beweise ein Klischee als falsch. Zeig, dass du klug, sensibel, fürsorglich und nachdenklich bist. Ein Actionheld zu sein ist cool – aber du musst nicht brennenden Autos ausweichen oder zur Rettung rennen, um Mut zu beweisen. Stattdessen: Wende dich an einen Freund oder Nachbarn und biete deine Zeit an, um ihm bei etwas zu helfen.
Mutprobe: Einen neuen Freund finden, der nicht wie du aussieht
Öffnen Sie Ihr Handy und scrollen Sie durch aktuelle Fotos Ihrer Freunde. Wie sieht Ihre Gruppe aus? Öffnen Sie Ihr letztes Jahrbuch und blättern Sie durch die Seiten. Wie sieht Ihre Schule aus? Sind Sie alle ziemlich ähnlich – dasselbe Geschlecht, dieselbe Rasse, derselbe Stadtteil? Oder sind Sie alle ziemlich unterschiedlich?
Teil einer vielfältigen Gruppe zu sein, macht Sie zu einem vielseitigeren Freund und selbstbewussteren Menschen. Es macht auch einfach Spaß, sich auszuprobieren, andere Kulturen und Traditionen kennenzulernen, neues Essen zu probieren, unbekannte Musik zu hören. Versuchen Sie dieses Semester, einen neuen Freund zu finden, der vielleicht nicht wie Sie aussieht oder dieselben Erfahrungen teilt, den Sie aber gerne besser kennenlernen möchten.
Mutprobe: Die „Man Box“ aufbrechen
Der Begriff „Man Box“ beschreibt die nicht so tollen Weisen, in denen Jungen beigebracht wird, Männer zu sein. Die Man Box sagt Jungen, sie müssten stark sein und dürften keine Angst haben oder weinen. Zu oft hält die Man Box Jungen zurück – sie ist viel zu einschränkend. Jungen sind vielschichtige Menschen mit einer Menge toller Eigenschaften, die sie zu guten Menschen machen.
Diese Woche: Trau dich, die Man Box aufzubrechen. Zeichne ein Kästchen. Schreibe hinein, wie du dich unter Druck gesetzt gefühlt hast, „ein Mann zu sein“ – etwas, was Jungen oft gesagt wird. Außerhalb des Kastens schreibe all die Dinge auf, die du liebst oder genießt, die nicht in den Kasten passen. Konzentriere dich auf die Worte außerhalb des Kastens und integriere diese Qualitäten und Aktivitäten in deinen Alltag, damit du ein gesundes Leben führen kannst.
Mutprobe: Für gleiche Bezahlung einstehen
Stell dir vor: Du und deine Schwester werdet gebeten, euch einen Monat lang abwechselnd abends abzuwaschen. Am Monatsende versprechen eure Eltern, euch beide zu bezahlen. 30 Tage später bekommt deine Schwester 30 Dollar, du nur 27. Ihr habt exakt dieselbe Arbeit geleistet und gleich gute Arbeit abgeliefert, aber sie bekam mehr. Wie würde dich das fühlen? Wusstest du, dass Frauen für dieselbe Arbeit weniger bezahlt werden als Männer? Und dass schwarze und lateinamerikanische Frauen noch weniger verdienen als weiße Frauen? Das nennt man Lohnlücke, und es ist nur ein Beispiel dafür, wie Frauen weniger wertgeschätzt werden als Männer.
Diese Woche: Frag deine Eltern, ob die Orte, an denen sie arbeiten, Frauen gleich bezahlen wie Männer. Sprecht darüber, was ihr als Familie tun könnt, um gleiche Bezahlung zu erreichen.
Mutprobe: Eine Shero finden
Hast du einen Helden? Was ist mit einer Shero? Eine Shero ist die weibliche Version eines männlichen Helden. Genau wie ihre männlichen Pendants zeigt sie Stärke unter Druck und ist ein Beispiel dafür, was möglich ist. Sie ist inspirierend und triumphierend.
Mutprobe: Finde eine Shero, die dich beeindruckt und motiviert. Schreibe auf, was du an ihr bewunderst. Finde ein Bild von ihr für dein Handy, deinen Computer, deinen Spind oder dein Zimmer als Erinnerung, warum sie deine Shero ist.
Mutprobe: Dein eigenes Privileg verstehen
Privileg zu haben bedeutet, mit einem Vorteil geboren zu sein, den du nicht „verdient“ hast. Zum Beispiel: Weil du ein Junge bist, hast du männliches (Geschlechts-)Privileg. Wenn du weiß bist, hast du weißes (Rasse-)Privileg. Wenn deine Familie genug Geld für Essen, ein Zuhause und alles, was du brauchst und willst, hast du finanzielles Privileg. Privileg zu haben bedeutet nicht, dass dein Leben leicht ist. Es bedeutet einfach, dass niemand dich oder deine Fähigkeiten wegen deiner Rasse, deines Geschlechts oder deines Status in Frage gestellt hat.
Mutprobe: Schau auf dein Leben und das, womit du geboren wurdest, und die Umstände, in denen du aufgewachsen bist. Trau dich, dein Privileg zu verstehen und darüber zu sprechen, wie du es nutzen kannst, um anderen zu helfen, die nicht die Vorteile haben, die du hast.
Text copyright © 2021 by A Call to Men.
Aktualisiert von Anna Marie Johnson Teague
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