Die richtige Ernährung für Kinder mit Zahnspange

Viele Kinder und Teenager erhalten eine Zahnspange, um vollständig durchgebrochene bleibende Zähne auszurichten. Zahnspangen bestehen aus Metall, meist Edelstahl, und enthalten Bänder, Brackets und Drähte. Beim Essen können Speisereste in der Spange hängenbleiben. Sofortiges Zähneputzen löst die meisten Reste, aber manche Lebensmittel können die Spange tatsächlich beschädigen und Karies verursachen. Es ist einfacher, Lebensmittel auszuwählen, indem man einfach diejenigen meidet, die der Spange schaden. Ihr Kind sollte diese Lebensätze während der gesamten Tragedauer der Spange meiden.

Was Sie brauchen

  • Zahnbürste
  • Zahnpasta

Anleitung

  1. Klebrige Lebensmittel verbannen: Diese können Teile der Spange, wie die Drähte, lockern. Dazu gehören Kaugummi, Fruchtgummis, Fruchtleder, Karamell, bestimmte Fruchtriegel, Toffee und Müsli.

  2. Harte Lebensmittel vermeiden: Diese könnten die Spange brechen oder beschädigen. Dazu gehören Eiswürfel, Nüsse, harte Bonbons, Popcorn, Minze, Lollis, angebranntes Toast und harte Kekse.

  3. Schwer kaubare Lebensmittel streichen: Diese können die Bänder der Spange lockern oder die Spange selbst beschädigen. Typische Beispiele: Äpfel, Bagels, nicht mit Milch aufgeweichte Cerealien, rohe Karotten, Brezeln, Lakritz.

  4. Säure- und zuckerhaltige Lebensmittel sparsam verwenden: Zähne sofort nach dem Verzehr putzen. Beispiele: Limonade, Tomatensoße, gezuckerte Säfte, Zitrusfrüchte, Vinaigrette-Dressings, Essiggurken.

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