Kann ich mir während der Stillzeit ein Tattoo stechen lassen?
Menschen lassen sich aus vielen Gründen tätowieren: als Selbstausdruck, aus künstlerischen oder spirituellen Motiven, zur Erinnerung an Verstorbene oder zur Feier besonderer Beziehungen. Viele frischgebackene Eltern tätowieren ihre Kinder oder die wachsende Familie.
Wenn Sie stillen und über ein Tattoo Ihres Babys nachdenken – oder die Stillerfahrung verewigen wollen –, fragen Sie sich vielleicht, ob das in der Stillzeit sicher ist. Oder Sie fühlen sich einfach bereit für das lang ersehnte Tattoo. In jedem Fall: Ist Tätowieren während des Stillens unbedenklich?
Die Forschung dazu ist dünn. Experten sind uneins: Manche raten, bis zum Abstillen zu warten, andere bis das Baby älter ist, wieder andere sehen kein Problem. Einig sind sich alle: Wenn Sie in der Stillzeit tätowieren lassen, treffen Sie Vorsichtsmaßnahmen und sprechen vorher mit Ärztin/Arzt oder Hebamme.
Wir sprachen mit zwei Expertinnen: Dr. Natasha Spencer, Gynäkologin bei Orlando Health Physician Associates, und Ashley Georgakopoulos, IBCLC, Stillleiterin bei Motif – über Sicherheit und Vorsichtsmaßnahmen.
Tätowieren während der Stillzeit
Es gibt keine Daten zum Tätowieren in der Stillzeit, keine Stellungnahmen großer medizinischer Organisationen. Das erschwert die Entscheidung.
Dr. Spencer warnt vor Infektionsrisiken durch die Nadeln: „Hauptsorge ist die Ansteckung mit Hepatitis B/C oder HIV. Diese können über die Muttermilch oder durch rissige, blutende Brustwarzen auf das Baby übertragen werden.“
Die Tinte selbst ist meist kein Problem fürs Baby: „Tattoo-Tinte gelangt unwahrscheinlich in die Milch; sie wird unter der obersten Hautschicht in der Dermis deponiert.“ Dennoch kann Tinte mit Bakterien verunreinigt sein oder Allergien auslösen.
Deshalb rät Dr. Spencer, bis das Baby 9–12 Monate alt ist und nicht mehr voll gestillt wird. Vorsichtsmaßnahmen: Lizenzierter Tätowierer, sterile Ausrüstung.
Georgakopoulos sieht ähnliche Vorsichtsmaßnahmen, hält das Verfahren aber für generell sicher: „Keine stillspezifischen Risiken. Stillende sollten dieselben allgemeinen Sicherheitsvorkehrungen treffen wie Nicht-Stillende.“ Das Infektionsrisiko sei gering, und die Antikörper in der Muttermilch schützten davor.
Jeder Stillweg ist anders. Sprechen Sie mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt über Ihre Situation, falls Sie Fragen zum Tätowieren in der Stillzeit haben.
Vorteile eines Tattoos in der Stillzeit
Ein Tattoo bietet keine direkten Vorteile fürs Baby oder das Stillen. Doch es kann der stillenden Person persönliche Erfüllung geben – wertvoll, wenn man sich im Elternalltag selbst verliert. Ein Tattoo kann Unabhängigkeit und Selbstausdruck zurückbringen.
Sicherheitsvorkehrungen
Viele warten bis nach der Neugeborenenphase oder bis zum Abstillen. Wenn Sie doch in der Stillzeit tätowieren lassen, minimieren Sie Risiken durch folgende Maßnahmen:
Nur lizenzierte Tätowierer nutzen
Die meisten Bundesländer regeln die Lizenzierung. Dr. Spencer rät: Recherchieren Sie vorab. „Achten Sie auf Lizenz, guten Ruf, Qualitätskontrollen, Beanstandungen und Verstöße des Gesundheitsamts.“
Alle Geräte müssen sauber und steril sein. Sagen Sie dem Künstler, dass Sie stillen – manche Studios verlangen dann eine Haftungsverzichtserklärung, da sie Stillende nicht tätowieren.
Mit Arzt/Ärztin besprechen
Ob Tätowieren in der Stillzeit okay ist, sollten Sie mit einer medizinischen Fachkraft klären. Georgakopoulos betont: Bei hohem Infektionsrisiko oder geschwächtem Immunsystem warten bis nach dem Abstillen.
Auch das Risiko einer Infektion fürs Neugeborene besprechen Sie mit der Kinderärztin. Dr. Spencer nennt Hepatitis B, C und HIV als Hauptgefahren.
Die American Academy of Pediatrics (AAP) und CDC sagen: Mütterliche Hepatitis B/C werden nicht über Muttermilch übertragen, HIV aber. Das bedeutet nicht, dass Hepatitis-Infektionen harmlos sind – Ihr Baby kann besondere Vulnerabilitäten haben, die die Kinderärztin bespricht.
Zusätzlich, so Dr. Spencer, können blutübertragene Infektionen (Hepatitis B/C, HIV) aufs Baby übergehen, wenn Brustwarzen beim Stillen rissig und blutend sind.
Wann kann ich wieder tätowieren lassen?
Wenn Sie oder Ihre Ärztin entscheiden, dass Tätowieren in der Stillzeit unratsam ist, können Sie es nach dem Abstillen nachholen. Bei Langzeitstillen kann ein Tattoo mit älterem Stillkind sinnvoll sein.
Neben Sicherheitsrisiken rät Dr. Spencer zum Warten auch aus ästhetischen Gründen: Der Körper verändert sich in Schwangerschaft und Wochenbett stark. Warten Sie, bis er sich einpendelt.
„Ein Tattoo sieht anfangs schön aus, kann sich aber verziehen oder asymmetrisch wirken, wenn Sie Ihre Prä-Schwangerschaftsform zurückerlangen – besonders an Stellen, die sich in der Schwangerschaft dehnen wie Bauch und Hüften“, erklärt Dr. Spencer.
Fazit von Verywell
Mit neuem Baby fühlt sich jede Entscheidung gewichtig an. Ob Tätowieren in der Stillzeit sicher ist, ist verwirrend, da klare Leitlinien fehlen.
Bekannt ist: Es kann in bestimmten Situationen ein geringes Risiko sein, aber nie risikofrei. Deshalb: Besprechen Sie den Wunsch mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt, statt allein zu entscheiden. Wenn Sie sich tätowieren lassen, treffen Sie alle nötigen Sicherheitsvorkehrungen.
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