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Sicherstellen des richtigen Anlegens während des Stillens

Manchmal braucht es ein wenig Übung, um sicherzustellen, dass Ihr gestilltes Baby richtig „anlegt“. Das Ausprobieren verschiedener Stillgriffe kann helfen. Lesen Sie weiter, um Informationen zur Positionierung Ihres Babys zu erhalten, um das Anlegen zu erleichtern, sowie weitere Tipps.

Stillpositionen:sich anstellen

Unabhängig davon, welche Stillposition Sie verwenden, überprüfen Sie, ob Sie und Ihr Baby richtig ausgerichtet sind. Sie sollten in der Lage sein, eine gerade Linie zu ziehen, die Ohr, Schulter und Hüfte Ihres Babys auf beiden Seiten seines Körpers verbindet.

Sobald Sie und Ihr Baby in der richtigen Position sind, besteht der nächste Schritt darin, sie zur Brust zu führen, damit sie sich richtig anlegen und stillen können. Ein effektives Anlegen ist entscheidend für ein erfolgreiches Stillen, da es wunde Brustwarzen verhindert, eine ausreichende Milchzufuhr sicherstellt und eine reichliche Milchproduktion anregt.

In den meisten Fällen (außer in der Liegeposition) müssen Sie Ihre Brust stützen, zumindest in den ersten Tagen des Stillens. Dies hilft Ihrem Baby, sich richtig anzulegen. Dies gilt insbesondere, da die Milchproduktion die Größe und das Gewicht Ihrer Brüste erhöht.

Verwenden Sie den C-Griff, um Ihr Baby zu stillen

Legen Sie mit Ihrer freien Hand vier Finger unter Ihre Brust und Ihren Daumen darauf, um Ihrem Baby die Brustwarze zu präsentieren. (Ihre Laktationsspezialistin oder das medizinische Fachpersonal kann dies als C-hold bezeichnen , da Ihre Hand die Form eines Buchstabens C bildet.) Stellen Sie sicher, dass sich Ihre Finger gut hinter dem Warzenhof (dem dunkleren Bereich um die Brustwarze) befinden, damit Ihr Baby nicht daran gehindert wird, sich an die Brust zu legen. Sie können die Brust mit Ihren Fingern sanft zusammendrücken, um Ihrem Baby das Anlegen zu erleichtern.

Streichen Sie bei gestützter Brust mit Ihrer Brustwarze über die Unterlippe Ihres Babys oder bringen Sie sein Kinn näher an die Brust heran. Dadurch öffnet Ihr Baby den Mund. (Wenn ihr Mund geschlossen bleibt, streichle erneut ihre Lippe, drücke sanft mit deinem Zeigefinger auf ihr Kinn und öffne auch deinen eigenen Mund, da sie dich vielleicht imitieren.)

Sobald sich Ihr Baby weit öffnet – nicht nur ein wenig, sondern als ob es ein großes Gähnen von sich gibt – ziehen Sie es schnell näher und legen Sie seinen offenen Mund vollständig auf Ihre Brust. Diese Führungsbewegung sollte schnell, aber sanft sein. Denken Sie daran, dass Sie Ihr Baby an Ihre Brust bringen und nicht Ihre Brust in den Mund drücken sollten. Wenn der Kopf Ihres Babys so stark in die Brust gedrückt wird, dass es nicht atmen kann, kann es unruhig oder ängstlich werden. Sie können ihren Rücken durchbiegen und die Nahrungsaufnahme verweigern. Drücken Sie nicht auf den Kopf des Babys, sondern stützen Sie mit Ihrer Hand den oberen Rücken und den Nacken an Ort und Stelle.

Wie sieht eine gute Stilllatte aus?

Wenn sich Ihr Baby in der richtigen Stillposition befindet, kommen seine Kiefer auf Ihrem Warzenhof zusammen und seine Lippen schließen sich über Ihre Brust. Ihr Kinn sollte Ihre Brust berühren und ihre Nase wird nahe an Ihrer Brust sein. (Sie werden in der Lage sein zu atmen, aber wenn Sie sich Sorgen um ihre Atmung machen, versuchen Sie, Ihre Brust anzuheben oder den Winkel seines Körpers leicht zu ändern, indem Sie ihren Hintern näher an Ihren Körper ziehen.) Helfen Sie ihnen, sich leicht asymmetrisch anzulegen , sodass sich auf der Unterlippenseite etwas mehr und auf der Oberlippenseite etwas weniger Warzenhof im Mund befindet, wird die Brustwarze so positioniert, dass sie zum Gaumen des Babys zeigt.

Wie repariert man eine schmerzhafte Stilllasche?

Es kann sein, dass Sie sich beim ersten Anlegen und vielleicht sogar bei den ersten paar Saugnäpfen leicht unwohl fühlen. Aber sobald sie anfangen, stetig zu saugen, sollten Sie keine Schmerzen mehr empfinden. Schmerzen nach etwa der ersten Minute des Stillens sind ein Zeichen für falsches Anlegen und sollten sofort behoben werden. Sie können mehr üben oder Hilfe von Ihrem Kinderarzt, Hausarzt, einer Krankenschwester oder einer Stillberaterin erhalten. Wenn der Schmerz während des Stillens anhält, nehmen Sie das Baby ab, indem Sie Ihren Finger in den Mundwinkel des Babys stecken, um den Sog zu unterbrechen und es wieder zu verriegeln. Stellen Sie sicher, dass ihr Maul weit geöffnet ist, bevor Sie sich einklinken.

Helfen Sie Ihrem Baby, sich weiter zu öffnen, um es zu verriegeln

Der Schlüssel zum erfolgreichen Anlegen besteht darin, dass Ihr Baby genug von der Brust in den Mund nimmt. Wenn dies geschieht, wird die Brustwarze zum hinteren Teil des Mundes des Babys gezogen und sein Zahnfleisch und seine Zunge drücken den Warzenhof zusammen und bedecken etwa ein oder zwei Zoll des Warzenhofs von der Basis der Brustwarze. Wenn Ihr Baby gut angelegt ist, beginnt das Saugen mit Kiefer- und Zungenbewegungen, um die Milch aus der Brust durch die winzigen Löcher in Ihrer Brustwarze zu leiten. Um dies zu erreichen, muss der Mund Ihres Babys beim Anlegen wirklich weit geöffnet sein. Viele frühe Fehler beim Stillen treten auf, wenn die Mutter nicht gewartet hat, bis die Kiefer ihres Babys so weit wie möglich sind, bevor sie das Baby an die Brust zieht. Infolgedessen saugt das Baby nur an der Brustwarze, eine Position, die die aufgenommene Milchmenge begrenzt und die Brustwarze bald wund macht.

Um Ihrem Baby zu helfen, einen großen Bissen aufzunehmen, verwenden Sie Ihren C-Griff, um Ihre Brust sanft zusammenzudrücken; Dadurch wird der Warzenhof schmaler und die Brustwarze steht mehr hervor, sodass sie leichter zu greifen ist. Sie können sich vorstellen, Ihrem Baby ein „Sandwich“ aus Brust zu geben, indem Sie Ihren C-Griff so ausrichten, dass es in die Richtung passt, in der es einen Bissen von einem Sandwich nehmen würde, egal in welcher Position Sie es verwenden. Achten Sie darauf, sie mit dem Kinn zuerst zum Sandwich zu führen. Beim Anlegen sollte ihre Zunge etwas herausragen, ihr unteres Zahnfleisch bedecken und die Brust teilweise umhüllen. Ihre Lippen sollten sich wie ein Fisch nach außen drehen und gegen deine Brust drücken.

Die einrastende Lernkurve

Viele frischgebackene Eltern gehen davon aus, dass Säuglinge bei der Geburt instinktiv wissen, wie sie sich an die Brust anlegen⁠ – dass sie wissen, was zu tun ist, wenn Sie Ihre Brust richtig präsentieren. Sicherlich sind einige Babys mit guter Technik zur Selbstanhaftung fähig. Dies geschieht am ehesten in der ersten Stunde nach der Geburt, kann aber später wiederholt werden. (Forscher haben Säuglinge untersucht, die in der Lage sind, sich vom Unterbauch der Mutter, wo sie unmittelbar nach der Geburt platziert wurden, bis zur Brustwarze zu manövrieren, wo sie sich selbst anheften und mit dem Saugen beginnen. Dies wurde als „Brustkraulen“ bezeichnet.)

Die meisten Neugeborenen lernen leicht, sich an die Brust zu legen und beginnen bald mit dem tiefen, regelmäßigen Saugen und rhythmischen Schlucken, die ein erfolgreiches Stillen signalisieren. Aber nicht alle Babys wissen instinktiv, wie man sich anlegt. Möglicherweise müssen Sie Ihrem Baby beibringen, bis es genug erfolgreiche Fütterungen erlebt hat, um sein Essverhalten mit der Sättigung seines Hungers in Verbindung zu bringen.

Versuchen Sie es, versuchen Sie es erneut

Wenn es Ihrem Baby beim ersten Mal nicht gelingt, sich richtig anzulegen, lösen Sie es vorsichtig, indem Sie Ihren Finger in seinen Mund schieben und auf Ihre Brust drücken, um den Sog zu unterbrechen. Sie werden wissen, dass Ihr Baby sich nicht richtig angelegt hat, wenn Sie beim Saugen Vertiefungen in seinen Wangen sehen, Klickgeräusche hören oder bemerken, dass seine Lippen sich nach innen kräuseln. Sie können auch häufig ihren Kopf bewegen oder nicht schlucken.

Ein falsches Einrasten kann Ihnen auch Schmerzen bereiten. Versuchen Sie nicht, ihn einfach von Ihrer Brust zu ziehen, da dies Schmerzen in den Brustwarzen verursachen könnte. Üben Sie diese Anlegetechnik so lange, bis Sie und Ihr Neugeborenes sie beherrschen, und zögern Sie nicht, die Krankenhausschwestern und Stillspezialisten um Hilfe zu bitten.