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So können Paare nach dem Baby eine starke Beziehung erhalten

Die ersten paar Monate der Betreuung eines neuen Babys können für die Elternbeziehung hart sein: Sehr wenig Schlaf, neue Verantwortlichkeiten und ein sich ständig ändernder Zeitplan machen es schwer, Zeit zu finden, um mit Ihrem Schatz in Verbindung zu bleiben. Eine Studie von 2009 ergab, dass Eltern typischerweise unmittelbar nach der Geburt eines neuen Babys einen „plötzlichen Verschlechterung“ ihrer Beziehung erleben. Ich weiß, ich weiß – das klingt weniger als ideal!

Aber es gibt Hoffnung: Eine neue Studie, die letzten Monat in Family Process veröffentlicht wurde, untersuchte, wie Eltern diesem plötzlichen Verschlechterung entgegenwirken könnten, und fand heraus, dass das Aufrechterhalten einer tiefen, liebevollen Beziehung während der neuen Elternschaft so einfach – und so schwierig – sein könnte, wie dem Partner zu vertrauen, auf seine eigene Art zu erziehen.

In diesem Fall geht es um das Vertrauen, das Mütter in ihre Partner setzen.

Das Problem mit maternalem Gatekeeping.

Die Forscher nutzten Daten aus dem New Parents Project, das untersuchte, wie erfolgreich Dual-Earner-Paare sich an die Elternschaft anpassten. Diese spezielle Studie zog Daten von 182 Paaren heran, die meist verheiratet, weiß, heterosexuell und wohlhabend waren. Die Forscher checkten viermal während der Schwangerschaft und der postpartum-Phase ein: Einmal, als die Mutter im dritten Trimester war, und dann wieder bei den Meilensteinen des Babys mit drei, sechs und neun Monaten.

Bei drei Monaten fragten die Forscher die Väter nach dem, was sie „maternales Gatekeeping“-Verhalten nannten, das auftritt, wenn eine Mutter entweder die Beteiligung ihres Partners an der Kinderbetreuung hemmt, weil sie seinen Fähigkeiten nicht vertraut, oder ihm mit expliziter Unterstützung erlaubt zu helfen. Laut den Autoren der Studie sieht ein „geschlossenes Tor“ aus wie eine Frau, die babyspezifische Aufgaben übernimmt, weil sie denkt, der Vater mache sie nicht richtig, oder wie eine Mutter, die ihrem Partner explizit die Seite zeigt, wenn er über seine Erziehungstheorien spricht. Ein „offenes Tor“ beinhaltet, dass die Mutter dem Vater erlaubt, bei Aufgaben wie dem Baden des Babys zu helfen, oder der Mutter, die ihrem Partner sagt, dass sie seine Erziehungsfähigkeiten schätzt.

Bei sechs Monaten fragten die Forscher die Väter nach „Ko-Eltern-Nähe“, also wie verbunden sie sich mit ihrer Partnerin fühlten, während sie gemeinsam Eltern wurden. Bei neun Monaten bewerteten die Väter ihre allgemeine Zufriedenheit mit ihrer romantischen Beziehung.

Nach Sammlung all dieser Daten stellten die Forscher fest, dass Gatekeeping-Verhalten einen massiven Einfluss auf die Beziehungszufriedenheit hatte. Wenn Mütter „die Tore schlossen“, fühlten sich Väter weniger zufrieden mit ihrer Beziehung, was oft zu einer ungleichen Verteilung der Elternaufgaben und allgemeiner Unzufriedenheit im Haushalt führte.

„Wenn Mütter kritisch und weniger unterstützend gegenüber der Erziehung ihrer Partner sind, könnte das Auswirkungen auf die gesamte Familiendynamik haben“, sagte Sarah Schoppe-Sullivan, Co-Autorin der Studie und Professorin für Psychologie an der Ohio State, in einer Pressemitteilung. „Väter könnten nicht nur weniger Kinderbetreuung leisten, sondern auch negativere Ansichten über ihre Beziehung zu ihrer Frau oder Partnerin haben.“

Im gleichen Team bleiben.

Wenn Mütter „das Tor öffneten“, fanden die Forscher heraus, dass Väter viel zufriedener mit ihren Beziehungen waren. Die Forscher merken an, dass dies modernen Paaren helfen könnte, ihre Interaktionsweise neu zu überdenken, besonders weil Frauen das Bitten um Hilfe als Verhalten wahrnehmen könnten, das ihre Partner nervt. Stattdessen ist das Gegenteil der Fall: „Tor-Öffnen wurde von Vätern positiv wahrgenommen. Sie fühlten, dass es ihre Beziehung als Paar verbesserte“, sagte Anna Olsavsky, Hauptautorin der Studie und Doktorandin in Humanwissenschaften an der Ohio State University. Mit anderen Worten: Väter wollen helfen!

Die Forscher stellten auch fest, dass amerikanische Väter möglicherweise etwas zusätzliche Unterstützung benötigen, da sich soziale Normen rund um die Elternschaft weiter verändern. In unserer Gesellschaft werden Mütter typischerweise als automatische Erziehungsexperten wahrgenommen. Da Väter selten gesellschaftliche Unterstützung für ihre Elternteilhabe erhalten, muss diese zusätzliche Unterstützung möglicherweise zuerst und vor allem von ihren Partnern kommen.

Zertifizierte Life-Coach und Beziehungsexpertin Jillian Turecki sagt mbg, dass die Pflege Ihrer emotionalen Fitness der wichtigste Job ist, den Sie haben. Wenn Sie in Ihrer Beziehung nicht zufrieden sind oder wütend auf Ihren Partner, ist die eigene emotionale Arbeit ein riesiger erster Schritt. Ob das bedeutet, die eigenen Hemmungen zu überwinden, damit Sie Ihrem Partner vertrauen können, gut zu erziehen, oder tief verwurzelte Erziehungsgewohnheiten anzuerkennen, die Sie vielleicht von Ihren eigenen Eltern übernommen haben – die ganze Arbeit beginnt bei Ihnen.

Sie erinnert uns auch daran, dass jede Beziehung Jahreszeiten hat. Harte Zeiten (die in der neuen Elternschaft fast unvermeidlich sind) können Sie dennoch zusammenbringen. „Wenn Sie es für den langen Atem angelegt haben, ist es normal, Ihren Partner ab und zu nicht zu mögen“, sagt Turecki. „Das ist wirklich okay, ich verspreche es. Intimität ist nicht die Abwesenheit von Spannung; es ist das, was Sie mit dieser Spannung machen, das zählt.“