Kinder Aktivitäten zur Beteiligung von Lauf und Werfen
Laufen und Werfen könnte so einfach, rudimentäre Fähigkeiten von Erwachsenen scheinen , aber sie sind wesentliche Fähigkeiten zur Entwicklung von Kindern. Engage Kinder in Tätigkeiten , die ausgeführt beinhalten und werfen zu fördern und die Entwicklung von Körperbewusstsein , Flexibilität , Gleichgewicht, Koordination und Grobmotorik . Als Bonus wird diese Tätigkeiten auch aktives Spiel und Bewegung zu fördern. Halten Sie es Spaß und ist gesund durch Variation Aktivitäten .
Die Centipede
Die Centipede ist eine Gruppe Laufaktivität, die aus vier oder mehr Spieler . Die New York Road Runners Stiftung setzt sich diese Tätigkeit als Spaß und gesunde Art und Weise für Kinder, um wesentliche motorische Fähigkeiten zu entwickeln. Vereinbaren Sie Kinder im Gänsemarsch und geben Sie die erste in der Schlange ein Schlagstock oder das Objekt anderen Anführers . Weisen Sie die Kinder zu langsam und im Schritt mit zueinander verlaufen, im Gänsemarsch übrigen , in einem großen Kreis um einen Pool , einen Baum , eine Schaukel und andere Hinterhof Befestigung . Als die Kinder laufen , haben sie den Staffelstab übergeben zurück an den nächsten Spieler in der Schlange. Sobald der Stab den letzten Spieler erreicht hat, läuft er bis zu dem vor der Linie und übergibt den Stab wieder auf der ganzen Linie wieder . Diese Tätigkeit lehrt läuft bei einer kontrollierten Geschwindigkeit , fördert das Körperbewusstsein und entwickelt die Fähigkeit von Kindern , um ihre Körper mit Ziel steuern.
Bean Bag
Dieser Karneval -inspirierten Spiel ist einfach zu neu -Schaffung in einem Hinterhof oder Spielzimmer , und es fördert die Hand -Auge-Koordination , motorische Entwicklung von Fähigkeiten und andere wichtige Fähigkeiten mit Wurf Gesten verbunden. Setzen Sie einfach einen leeren Eimer, Schale oder Papierkorb auf den Boden und verwenden Klebeband , eine Foul-Linie etwa vier Meter entfernt von der Aufnahme zu erstellen . Gib Kindern im Vorschulalter eine kleine Sitzsack und drei Chancen , um es in die Aufnahme zu werfen. Machen Sie das Spiel schwieriger für ältere Kinder durch den Einsatz kleinerer Gefäße bei weiteren Entfernungen von den Spielern gesetzt . Oder verwenden Sie mehrere Behältnisse mit unterschiedlichen Punktwerte zugeordnet , um einen Sieger am Ende der Aktivität zu etablieren.
Relay Rennen
Relais- Rennen sind einfach anzupassen , um das zu reflektieren Fähigkeiten und Entwicklungsbedürfnisse von praktisch jeder Altersgruppe. Sie fördern auch eine Reihe von Entwicklungs-Fähigkeiten wie Beweglichkeit und Koordination . Split Kinder in zwei Teams von geradzahligen Spieler. Diese Aktivität funktioniert am besten mit zwei Teams von mindestens zwei Spieler pro Team , gleicher Könnerstufen. Entwerfen Sie eine Strecke durch die Schaffung Drop-off- und Pick-up Punkte an verschiedenen Hinterhof Sehenswürdigkeiten wie der Eiche , im Sandkasten oder dem Klettergerüst . Vermeiden potenziell gefährlichen Stellen wie Dornen oder Schwimmbäder. Position Läufer jeder Mannschaft an den verschiedenen Ausgangs , Abholung und Endpunkte . Geben Sie den Startläufereinen Staffelstab an die Spieler bei der ersten Aufnahmepunkt , der dann ausgeführt wird den Stab auf den nächsten Punkt und so weiter laufen , bis die letzten Läufer jeder Mannschaft ins Ziel Punkt . Machen Sie diese Aktivität eine größere Herausforderung für ältere Kinder , indem die Taktstock mit einem rohes Ei oder andere heikle Aufgabe, Körperbewusstsein , Raffinesse und feinmotorischen Bewegungen fördern.
Sports Bohrer
Sports Bohrer sind eine ausgezeichnete Aktivität für ältere Grund Kinder; wählen Sie diejenigen, die in beiden Lauf und WurftätigkeitFähigkeiten zu kombinieren . Führen -Basketball-Bohrer durch die Einrichtung von Spielern an entgegengesetzten Enden einer im Freien Basketballplatz . Lassen Sie die Kinder abwechselnd auf den Reifen mit dem Ball, ein zu einer Zeit laufen , während dribbeln und dann schießen den Ball zu versuchen und einen Korb . Der nächste Spieler in Linie wird dann greifen den Ball dribbeln und es zurück in die gegenüberliegende Ende des Hofes , in dem ein anderer Spieler wartet, um den Ball zu fangen und dribbeln es zurück zu dem anderen Ende des Hofes erneut. Führen Baseball Bohrer durch Aneinander Kinder bis zu einem Ausgangsposition. Werfen Sie einen Baseball oder Softball in die Luft , einige Meter entfernt vom Ausgangspunkt . Anlegen Kinder mit Handschuh eines Fang und sie abwechselnd laufen für die Kugel in dem Versuch, ihn zu fangen und werfen sie zurück zu Ihnen .
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