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Wie Sie Ihre Kinder im Bett bleiben

Sie jubeln, wenn Ihr Baby lernt zu gehen, und Sie feiern, wenn er alt genug für eine große Jungen - Bett. Doch setzen die beiden zusammen , und Sie haben ein Kind, das direkt aus dem Bett und in Ihnen gehen können - manchmal mehrmals eine Nacht . Es ist nicht nur Kleinkinder, die ihre Grenzen und Geduld zu testen, entweder - ältere Kinder können aus dem Bett mehrmals bekommen, um Wasser zu holen , gehen Sie für Bad Pausen und Ihnen eine Frage stellen oder zwei - oder zehn . Setzen Sie Ihre Kinder ins Bett und ihnen helfen, dort zu bleiben , indem sie klare Regeln und eine regelmäßige Schlafenszeit Routine .
Was Sie
Stofftier oder andere Artikel
Komfort Nachtlicht benötigen
Boden Bettwäsche für Eltern
Anleitung
1

Seien Sie konsequent . Erhalten Sie Ihr Kind im Bett bleiben beginnt mit einem etablierten Schlafenszeit Routine . Setzen Sie Ihr Kind ins Bett zur gleichen Zeit jede Nacht , mit möglichst wenig Abweichungen wie möglich. Mietobjekte 2

Entspannen Sie sich . Es hart für Erwachsene , von Stimulation schlafen gehen , und es ist noch härter für Kinder. Verbringen Sie einige Zeit ruhig zu lesen , oder geben Sie Ihrem Kind ein warmes Bad - oder beides. Dies wird helfen, ihre Vorbereitung auf den Schlaf , indem sie schläfriger . Denken Sie daran, dies konsequent jede Nacht zu tun.
3

im Voraus vorbereiten . Wenn Ihr Kind immer verfehlt das Glas Wasser , legte das Wasser von seinem Nachttisch im Voraus. Wenn er braucht, um mit seinem Bären schlafen, aber verbringt zu viel Zeit mit der Suche nach ihm jede Nacht , zu finden Teddy vor dem Schlafengehen und stecken Sie ihn unter die Decke.
4

Gehen Sie Ihr Kind wieder . Als sie aus dem Bett bekommt in der Mitte der Nacht , sich zwingen, aufzustehen und zu gehen sie zurück ins Bett. Seien Sie sanft , aber bestimmt. Lassen Sie sich nicht sie schlafen mit Ihnen in Ihrem Bett, wie es ihr zu motivieren, das nächste Mal, wenn sie aufwacht, noch einmal zu versuchen .
5

Halten Sie es kurz . Sobald Sie Ihr Kind zu Fuß zurück ins Bett , geben Sie ihm einen schnellen Kuss und dann zurück zu Ihrem Bett zu gehen. Seien Sie nicht in ein Gespräch zu verwickeln - Einige Kinder sprechen als Stall Taktik - oder lassen Sie ihm ein Glas Wasser zu holen. Nehmen Sie ihn gleich wieder ins Bett.
6

Sie , was funktioniert. Wenn Ihr Kind reagiert gut auf Belohnungen , verwenden Sie einen Aufkleber Diagramm zu verfolgen, wie viele Male sie bleibt im Bett die ganze Nacht lang , und dann geben sie ein Genuss. Beginnen Sie mit einer sehr kleinen Leckerbissen pro Nacht , wie ein kleines Spielzeug , und die Arbeit bis zu einem größeren Vergnügen am Ende der Woche, wie ein größeres Spielzeug oder einem Theaterereignis. Wenn sie Angst vor dem Alleinsein ist , versuchen Kauf ihr eine neue Stofftier oder ein Nachtlicht oder beides.
7

Schließen Sie die Tür , oder ein Baby Tor gestellt . Eine offene Tür ist eine Einladung für einige Kinder , das Bett und das Zimmer zu verlassen. Obwohl diese Barrieren sind eher psychologisch als physisch , sind sie nicht zu empfehlen, wenn Ihr Kind eine große Angst, in einem geschlossenen Raum gefangen. Ihr Kind nie zu sperren in ihrem Zimmer.
8

Lavish Ihr Kind mit Lob am nächsten Morgen , wenn er im Bett blieb die ganze Nacht. Kinder wissen wollen, es ihnen gut geht , und eine schöne Dosis der positiven Verstärkung wird ein langer Weg in Richtung was ihn motiviert, im Bett zu bleiben in der nächsten Nacht zu gehen.