Hat eines Erwachsenen Lebensmittel Likes & amp ; Abneigungen keinen Einfluss auf , was die Kinder essen

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Wenn Kinder aufnehmen ungesunde Lebensmittel , viele Erwachsene nehmen an, dass diese Praxis wird von kurzer Dauer sein . Aber die Art und Weise , dass die Menschen in der Kindheit , um Nahrung ausgesetzt schafft die Voraussetzung für zukünftige Ernährung. Eltern ihre Kinder Geschmackspräferenzen beeinflussen durch Modellierung , Anlage, die Verfügbarkeit von Nahrungsmitteln und die Veränderung der entwickelten Vorlieben
erbgutveränderndes Einstellungen

Im Jahr 1999 Forschung von der University of California in Berkley " . Annual Review of Nutrition ” Penn State Leann L. Birch schreibt, dass die Veranlagung für wie Fett und Zucker sind tief verwurzelt , weil diese Lebensmittel waren selten , wenn unsere Geschmacksnerven entwickelt. Durch die so programmiert ist, eine größere Menge an Fleisch oder Honig zu genießen, haben wir den Vorteil einer kurzlebigen Kalorienschub . Da sehr nahrhafte Lebensmittel wie dunklen Blattgemüse kann bitter und damit aversiven sein , dauert es eine Geschmacksknospe Neuprogrammierung sie zu genießen.

Wenn Eltern mit hohem Fettgehalt oder zuckerhaltige Lebensmittel zu dienen, Gaumen bekommen auf die viel süßer verwendet , oder fetthaltiger , Fahrpreis . Durch die Wahl Eis über Äpfel, Eltern zu ermutigen Veränderungen im Geschmack Präferenz , und die künftige Essgewohnheiten ihrer Kinder.
Kindermodelingist wichtiger als Lebensmittelkontrolle

Nahrungswahlnicht als einfach wie setzen Beschränkungen auf, was Kinder essen . In der Oxford University Press ' Journal, " Gesundheit , Bildung, Forschung , " Rachel Brown und Jane Ogden zur Kenntnis, dass höhere Nahrungs Controlling Verhalten führte zu höheren Verbrauch von gesunden und ungesunden Snacks. Diese Studie zitiert elterlichen Modellierung als effektiver Modell ändern, was Kinder zu wählen , um zu essen. Anstatt zu versuchen, zu kontrollieren, was Kinder essen, mit gutem Beispiel scheint eine effektivere Methode zur Veränderung Essgewohnheiten sein .
Pawlow Lebensmittel Einstellungen

Die Art, wie die Eltern essen und reagieren auf Nahrung ist ein wichtiger Faktor dafür, wie Kinder essen . Die oben genannte Oxford University Stück berichtet, dass menschliche Ernährungsverhalten ist stark von nur die Belichtung beeinflusst - die Tendenz, die Dinge auf der Grundlage sie öfter sehen möchten; und soziales Lernen - die Tendenz, Produkte mit positiven sozialen Feedback oder Aktivitäten, wie Weihnachtsgebäck oder Geburtstagstorte verbunden bevorzugen .

Die Studie stellt außerdem fest , dass der Aufbereitungseffekt eine große Rolle spielt . Nach Autoren Eertman , Baeyens und Ven den Bergh , Mimik beim Essen ähnlichen Lebensmitteln Eltern kann ausreichen, um Kinder der Präferenzen für die Auswahl zu ändern. Die Forscher verglichen diese Reaktion auf die von Pawlows Hund, der ausgebildet wurde , um an einer Glocke im Mund zusammen . Dies deutet darauf hin , dass Kinder grundiert werden , um Lebensmittel, die ihre Eltern durch ihre eigenen positiven Antworten zu ermutigen genießen .
Was Mütter essen, beeinflusst Nahrung Verfügbarkeit

Forschung von einem Januar 2011 Ausgabe die " British Journal of Nutrition " zeigt an, dass Frauen, die Ernährungsempfehlungen gefolgt Kinder, die in ähnlicher Weise gegessen hatte . Diese Forschung vorgeschlagen, dass fast ein Drittel der diätetischen Wahlen wurden im Zusammenhang mit , was Mama aß. Forscher weisen darauf hin , dass die Wirkung der Ernährung der Mutter ist so stark, dass die Ernährung und Gesundheit von Kindern lassen sich durch Veränderung der Ernährung der Mutter kontrolliert werden. Dies kann sowohl für die Modellierung und die Tatsache , dass die Lebensmittel Mütter essen neigen die meisten zur Verfügung stehen stehen. Die von den Eltern gegessen Lebensmittel können Lebensmittel, die wahrscheinlich im Haus sind , wenn ein Kind Hunger bekommt .

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