Heiße Mahlzeiten für eine Lunchbox

Vorbereiten des Mittagessens Ihres Kindes besteht typischerweise aus Verpackung nicht verderbliche Lebensmittel , wie es ist schwer zu heiße Speisen heiß zu halten. Ihr Kind muss nicht zufrieden geben der Schule eine Cafeteria , ein warmes Mittagessen zu genießen. Lunch-Boxen mit Isolierung sind leicht verfügbar. Packen Sie ein altersgerechtes Mittagessen , die warmen Vorspeisen in einem isolierten Lunchbox oder eine Thermoskanne , auch eine ideale Option beinhaltet .
Vorschüler

Bereiten Sie mundgerechte heiße Speisen für Kinder im Vorschulalter . Halten Sie Speisen wie Huhn Finger warm durch Umwickeln Sie das Huhn in Folie und Platzierung innerhalb einer isolierten Lunchbox oder Thermosflasche. Hacken Chicken Fingers oder Truthahn Hunde so dass die Kinder mit den Händen essen. Senden Sie warme gekochte Gemüse in kleinen Kunststoffbehältern. In diesem Alter mit Hilfe der Thermoskanne für Flüssigkeiten wie Suppe ist nicht eine gute Idee , wie Kinder im Vorschulalter wird wahrscheinlich machen ein großes Durcheinander .
Grundschule

Kinder in der Grundschule können auch einfach , mundgerechte Portionen warme Speisen wie chicken Fingers oder Fischstäbchen , aber sind Utensilien , wenn sie es vorziehen, sie zu nutzen. Fügen Soßen wie Senf und Barbecue-Sauce für heiße Fleisch. Sie könnten auch eine warme Karamell Dip für das Eintauchen in die Früchte . Stellen Sie sicher, dass das Bad ist sehr heiß , wenn Sie das Lunchpaket am Morgen , so dass es noch warm sein, um die Mittagszeit . Fügen Sie heiße Gemüse mit einer leichten Prise Parmesan .
Sekundarschule

Nach der Mittelschule können die Kinder so ziemlich alles , ohne ein riesiges Chaos zu essen, so fühlen sich frei zu packen heiße Suppen und Chili an kalten Wintertagen in der Thermoskanne . Sie wollen immer noch gesunde Lebensmittel, die einfach zu essen und bereiten es zu packen. Pack heißer Gemüse, die Sie kennen Ihr Kind essen, Komfort Lebensmittel wie Makkaroni und Käse, ( Einsatz fettarmen Käse und Vollkorn- Nudeln für zusätzliche Ernährung) oder Kartoffelpüree . Sie können auch ein Make- it-yourself - Burger oder Sandwich -Kit. Verpacken Sie den Hamburger Brötchen oder Sandwich- Brot getrennt , legen Sie die Burger oder Heißabfüllung in der Thermoskanne oder in Folie und Salat, Tomaten und Gewürz -Pakete und einer Scheibe Käse gewickelt. Wenn Ihr Kind ist wählerisch, bieten zwei verschiedene Möglichkeiten für ein Sandwich , wie einer Sloppy Joe oder Thunfisch Schmelze. Das Kind kann dann zusammenbauen Sandwich mit den Belägen sie wollen.
Highschool

High -School-Kids sind in der Regel nicht, dass eine Schule Mittagessen zu bringen, aber wenn man sie zu überreden, , packen Sie etwas anspruchsvoller , die nicht sie fühlen sich kindisch wird . Wenn Ihr gymnasiast genießt Sushi, packen eine Sushi- Bento Box , mit Paketen von Soja-Sauce . Eine weitere Idee ist es, Reste vom gestrigen Abendessen zu packen , wie Sie Ihre Spezialität Lasagne oder Backhendl . Packen Sie sie ein ausgeklügeltes Griechischer Salat oder eine Asiatische Hähnchen-Salat . Versuchen Sie Lebensmittel, die nicht kindisch sind zu packen, mit komplexen Aromen und vielleicht ein paar coole Punkte zu sammeln für die Bereitstellung der besten in der Kantine .

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