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So trainieren Sie Ihr Kind nachts auf Töpfchen

Seien wir ehrlich, einer der besten Momente im Elterntag ist, wenn ihr Kind endlich einschläft. Das Anstarren dieses engelsgleichen kleinen Gesichtes kann Ihnen die größte Freude bereiten, zumal Ihr Zuhause jetzt von dem süßen Klang der Ruhe erfüllt ist! Und es ist noch besser, wenn Sie den kleinen Liebling aufs Töpfchen bringen und er oder sie nach einer erholsamen Nacht trocken aufwacht.

Hier sind einige Expertentipps, wie Sie Ihrem Kind helfen können, die Nacht unfallfrei zu überstehen.

1. Entscheiden Sie, ob Ihr Kind bereit ist

Während Ihr Kind von einer Entwicklungsstufe zur nächsten fortschreitet, werden Töpfchenunfälle tagsüber immer seltener und Ihr Kind wird Ihnen Hinweise geben, dass es bereit ist, nachts mit dem Töpfchentraining zu beginnen. Wenn Ihr Kind gelegentlich trocken aufwacht, sind Sie vielleicht bereit, den nächsten Schritt zu tun. Dies ist eine aufregende Zeit für Sie beide, aber sie kann auch herausfordernd sein.

„Das nächtliche Töpfchentraining unterscheidet sich zu 95 % vom Tagestraining“, sagt Stephanie Berk, Autorin von „How To (Potty) Train Your Dragon (Child)“. Sie betont die Notwendigkeit der Kommunikation zwischen Eltern und Kind. „Wenn Ihr Kind nicht verstehen kann, was Sie meinen, wenn Sie Begriffe wie Morgens trocken verwenden , sie sind noch nicht bereit, nachts aufs Töpfchen zu gehen.“

„Die meisten Kinder müssen tagsüber zur Toilette gehen, lange bevor sie nachts trocken bleiben“, sagt Dr. Nathan Blum, Abteilungsleiter für Verhaltenspädiatrie an der Perelman School of Medicine an der University of Pennsylvania. „Sobald Kinder entwicklungsbereit sind, können Belohnungen und andere Motivationsstrategien für das Toilettentraining tagsüber hilfreich sein, aber Belohnungen oder Bestrafungen sind nicht hilfreich, um Kinder nachts trocken zu machen. Das liegt einfach daran, dass kleine Kinder ihre Körperfunktionen im Schlaf noch nicht unter Kontrolle haben und nachts nicht durch ihren Harndrang wachgerüttelt werden.“

2. Trainieren Sie den Körper Ihres Kindes

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie beide bereit sind, sich dieser Herausforderung zu stellen, befolgen Sie diese Schritte, um den Körper Ihres Kindes für das nächtliche Töpfchentraining vorzubereiten:

• Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind den ganzen Tag über gut mit Flüssigkeit versorgt ist.
• Geben Sie ihnen nach dem Abendessen oder vor dem Schlafengehen nichts zu trinken.
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind das Töpfchen benutzt, bevor das Licht ausgeht. Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um ihnen etwas vorzulesen, oder beschäftigen Sie sie auf andere Weise, während sie auf dem Töpfchen sitzen, und lassen Sie genügend Zeit zum Gehen, schlägt Berk vor.
• Wecken Sie Ihr Kind kurz vor Ihrer eigenen Schlafenszeit gegen 22 oder 23 Uhr sanft in einen halbwachen Zustand, halten Sie das Zimmer schwach beleuchtet und bringen Sie es dann zum Urinieren zurück zum Töpfchen.
• Lassen Sie sie die Kontrolle behalten, aber geben Sie ihnen eine Möglichkeit, Ihre Anfrage umzusetzen. Und denken Sie daran, jederzeit Geduld zu bewahren.
• Zwingen Sie Ihr Kind niemals, sondern verwenden Sie sanfte Worte, die es verstehen kann.
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Kindermädchen oder Babysitter dasselbe Verfahren befolgt, wenn er/sie sich nachts um Ihr Kind kümmert.
• Stellen Sie am nächsten Tag um 6 oder 7 Uhr sicher, dass ein Erwachsener – entweder ein Elternteil oder eine Betreuungsperson – verfügbar ist, um das Kind zum Töpfchen zu bringen. Viele Kinder kommen trocken durch die Nacht, müssen aber frühmorgens urinieren, bevor der Haushalt läuft.

„Es ist wichtig, Ihr Kind wissen zu lassen, dass Sie dies tun werden, um es nicht zu verängstigen oder zu verwirren“, sagt Berk. „Wenn Ihr Kind sich widersetzt, zwingen oder streiten Sie nicht; Lassen Sie sie stattdessen wissen, dass sie das Töpfchen vielleicht gerade nicht benutzen möchten, aber möglicherweise möchte ihr Körper etwas anderes.“

3. Bleiben Sie ruhig

Leichter gesagt als getan! Denken Sie jedoch daran, dass Stress die Fortschritte Ihres Kindes stark beeinträchtigen kann.

Viele Eltern sind frustriert, wenn ihre Kinder nächtliche Unfälle haben, aber denken Sie daran, dass es sich wirklich um Unfälle handelt, nicht um vorsätzliche Handlungen. „Tagsüber wissen Kinder, was ihre Blase ihnen sagt, haben aber nachts weniger Kontrolle über ihre Körperfunktionen“, sagt Dean Haddock, Psy.D. Haddock ist fest davon überzeugt, dass Klimmzüge oder Bettnäss-Alarme als Werkzeuge verwendet werden, um Kinder bei der Entwicklung von Bewusstseinsfähigkeiten für das nächtliche Training zu unterstützen. „Am wichtigsten ist, dass Sie das Trainingstempo nicht schneller beschleunigen, als das Kind dazu in der Lage ist“, sagt Haddock. „Und denken Sie daran, dass Stresssituationen im Leben des Kindes dazu führen können, dass es sich zurückbildet und mehr Unfälle hat.“

4. Wisse, dass Unfälle passieren

Alle Kinder machen weiterhin gelegentlich das Bett nass, manchmal für ein Jahr oder länger, während sie weiterhin die Kontrolle über ihre Blasen und ihren Körper erlangen. Denken Sie daran, dass Ihr Kind sich darüber mehr aufregt als Sie. Während es wichtig ist, sie zu loben, wenn sie Erfolg haben, ist es auch wichtig, sie zu trösten, wenn sie es nicht schaffen. Verwenden Sie niemals Scham als Trainingstechnik oder reagieren Sie, als gäbe es ein großes Problem. Dies ist ein wichtiges Verhalten für Ihr Kind und auch die Geschwister Ihres Kindes, um es zu sehen und zu spiegeln.

Wenn die Unfälle Ihres Kindes regelmäßig auftreten, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, um sicherzustellen, dass keine medizinischen Probleme zugrunde liegen, und denken Sie auch daran, dass Mädchen tendenziell etwas schneller trainieren als Jungen. Viele Mädchen werden im Alter von etwa 6 Jahren vollständig nachts trainiert, die meisten Jungen folgen im Alter von etwa 7 Jahren.

5. Schätzen Sie diesen Lebensabschnitt

Wenn Ihr Kind wächst, wächst auch seine Motivation, jeden Tag trocken aufzuwachen. Nein, ständig nasse Laken zu waschen macht keinen Spaß. Aber denken Sie daran, dass dies einer von vielen Entwicklungsmeilensteinen ist, die das Wachstum, die Unabhängigkeit und die Beherrschung des Lebens Ihres Kindes markieren. So frustrierend es manchmal auch sein mag, versuchen Sie, dieses Stück Zeit zu genießen, das Sie und Ihr Kind zusammen haben. Es vergeht sehr schnell.