Warum Zweiminuten-Warnungen bei Bildschirmzeit nicht funktionieren
Gestern Abend lagen mein 10-jähriger Sohn und ich im Bett und schauten eine Folge „Friends“. „Noch zwei Minuten, Dyl“, warnte ich ihn, ein Auge auf meinem Handy.
Schneller Vorlauf zu dem, was tatsächlich eher 12 Minuten später passierte, als ich endlich die Fernbedienung nahm: „Aber Mooooom“, fing er an. „Das ist die Folge, in der Ross und Rachel in Vegas heiraten!“
Und so gab ich nach fünf weiteren Minuten Gejammer und Überredungskunst nach und ließ ihn die Folge zu Ende schauen. Ich weiß. Ich bin ein totaler Weichei.
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Aber anscheinend liegt das Problem nicht darin, dass ich den Fernseher nicht nach den ersten zwei Minuten ausschaltete. Es liegt daran, dass ich meinem Kind überhaupt eine Warnung gab. Denn laut einer neuen Studie der University of Washington macht es den Übergang weg von Tablets, Handys oder Fernseher viel schwieriger, wenn man Kindern eine Zweiminuten-Warnung gibt, dass ihre Bildschirmzeit gleich endet.
Die Forscher befragten 27 Familien darüber, wie sie Mediennutzung und Bildschirmzeit für ihre Kleinkinder und Vorschulkinder regeln. Anschließend führten sie eine Studie mit 28 verschiedenen Familien durch, die zwei Wochen lang dokumentierten, was die Kinder schauten, was die Eltern währenddessen taten, was das Ende der Bildschirmzeit auslöste und wie verärgert die Kinder waren.
Das Ergebnis? Eltern berichteten, dass ihre Kinder viel häufiger und stärker verärgert waren, wenn sie eine Warnung erhalten hatten, dass ihre Bildschirmzeit bald endet – im Vergleich zu Situationen, in denen die Bildschirmzeit einfach ohne Vorwarnung beendet wurde.
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„Wir waren wirklich schockiert – so sehr, dass wir dachten: ‚Vielleicht geben Eltern die Zweiminuten-Warnung nur direkt vor etwas Unangenehmem oder wenn sie wissen, dass das Kind wahrscheinlich Widerstand leisten wird‘“, sagte die Hauptautorin Alexis Hiniker. „Deshalb haben wir viele Kontrollen durchgeführt, aber egal wie wir es analysierten: Die Zweiminuten-Warnung machte es schlimmer.“
Laut der Senior-Autorin Julie Kientz könnte das daran liegen, dass eine Zweiminuten-Warnung statt den Übergang zu erleichtern, das Kind eigentlich darauf vorbereitet, dagegen anzukämpfen.
„Das ist definitiv das Alter, in dem Eltern Machtkämpfe vermeiden wollen und Kinder diese sehr willkommen heißen“, erklärte sie. „Wir glauben, dass die Zweiminuten-Warnung sie quasi darauf vorbereitet, dass es jetzt einen Kampf geben wird.“
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Natürlich machten Sendungen, die automatisch wiederholten oder direkt Vorschauen zeigten, es dem Kind schwerer, sich abzuwenden. Eltern hatten jedoch Erfolg beim Erleichtern des Übergangs, wenn sie die Schuld auf die Technik schoben: Der Akku sei leer, das WLAN defekt.
„Was die Technik selbst tat, machte einen riesigen Unterschied“, sagte Hiniker. „Wenn die Technik die Eltern unterstützte und quasi sagte: ‚Bildschirmzeit ist jetzt vorbei‘, liefen die Dinge besser, als wenn die Eltern dem Kind einfach sagten: ‚Du bist fertig.‘“
Währenddessen verliefen Übergänge ohne Vorwarnung überraschend gut. „Etwa 80 Prozent der Übergänge waren völlig problemlos“, sagte Hiniker. „Tatsächlich waren die Kinder oft sogar froh darüber – sie freuten sich auf das, was als Nächstes kam.“
Tschüss, Ross und Rachel. Aber für mein Kind heißt das jetzt: Zähneputzen.
Hollee Actman Becker ist freie Autorin, Bloggerin und Mutter. Besuchen Sie ihre Website holleeactmanbecker.com für mehr und folgen Sie ihr auf Twitter @holleewoodworld.
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